Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/299942180209215/

Centro De YOGA Dharma

Casa
España
Almansa
Centro De YOGA Dharma

Dharma es el primer centro dedicado a la práctica y enseñanza integral de la milenaria ciencia del Aumentar nuestras capacidades físicas y mentales.

La intención de Dharma es implementar el conocimiento y práctica de la milenaria ciencia del Yoga, que en la actualidad beneficia a millones de personas, haciéndonos más llevadero nuestro agitado modo de vida actual y dándonos herramientas para mejorar nuestro día a día. Ejercitar nuestro cuerpo físico, calmar nuestra mente....equilibrar ambos, acercándonos cada vez más a vivir nuestra vida en plenitud y en paz.

13/03/2026

.
🕉️ Respirar. Practicar. Agradecer.

🌿 Respirar.
Llegas a clase con la mente llena… y poco a poco la respiración lo va ordenando todo. Inhalar, exhalar y volver al presente. En yoga, la respiración consciente calma la mente, reduce el estrés y mejora la energía del cuerpo.

🧘 Practicar.
Con Leandro exploramos Hatha y Vinyasa Yoga: una práctica que combina la pausa y la alineación con el movimiento fluido. El cuerpo gana fuerza, flexibilidad y equilibrio mientras cada movimiento se sincroniza con la respiración.

✨ Agradecer.
El momento que te regalas, el cuerpo que te sostiene y la calma que aparece cuando paras y te escuchas. Practicar yoga también es aprender a reconocer y agradecer ese espacio para cuidarte.

🌸 Promoción especial 2x1 durante el mes de abril
Ven con un amigo, pareja o familiar y practicad juntos.

📲 Reserva tu plaza
+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)

Escríbenos y ven a practicar yoga con Leandro.
Te esperamos.

13/03/2026

🕉️ Respirar. Practicar. Agradecer

🌿 Respirar.
Llegas a clase con la mente llena… y poco a poco la respiración lo va ordenando todo. Inhalar, exhalar y volver al presente. En yoga, la respiración consciente calma la mente, reduce el estrés y mejora la energía del cuerpo.

🧘 Practicar.
Con Leandro exploramos Hatha y Vinyasa Yoga: una práctica que combina la pausa y la alineación con el movimiento fluido. El cuerpo gana fuerza, flexibilidad y equilibrio mientras cada movimiento se sincroniza con la respiración.

✨ Agradecer.
El momento que te regalas, el cuerpo que te sostiene y la calma que aparece cuando paras y te escuchas. Practicar yoga también es aprender a reconocer y agradecer ese espacio para cuidarte.

🌸 Promoción especial 2x1 durante el mes de abril
Ven con un amigo, pareja o familiar y practicad juntos.

📲 Reserva tu plaza
+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)

Escríbenos y ven a practicar yoga con Leandro. Te esperamos

12/03/2026

✨ YAMILA ESTELLA EN ALMANSA ✨

TÈCNICAS DE MEDITACIÓN 🕉️

Hay un momento en la práctica en el que algo cambia.
Dejas de identificarte con el ruido de la mente… y empiezas a observarlo.
Aparece la conciencia testigo.

Eso es lo que exploraremos junto a Yamila Estella en Centro Yoga Dharma 🧘🏼‍♀️🌿

Primero abrimos el espacio de la mente…
📅 12 de abril – Chidakasha Dharana
(Dharana en el espacio de la conciencia)

Después descendemos al espacio del corazón…
📅 26 de abril – Hridayakasha Dharana
(Dharana en el espacio del corazón)
✨ Para realizar este encuentro es imprescindible haber realizado previamente Chidakasha Dharana

Serán mañanas de práctica profunda, silencio compartido y herramientas para cultivar la atención y la presencia en tu día a día.

⏰ Horario: 9:00 a 14:30 h

📍 Modalidad:
Presencial en Almansa (, Albacete) 🧘🏼‍♀️
u Online 🖥
🎦 Recibirás la grabación del encuentro (disponible durante 2 semanas)

💫 Inversión: 140 €
💫 Taller suelto: 75 €

Si sientes que es el momento de profundizar en tu práctica, aún estás a tiempo.

📲 Inscripciones: +34 661 27 13 75

Meditación YogaConsciente 🌿

11/03/2026

✨ YAMILA ESTELLA EN ALMANSA ✨

Hay un momento en la práctica en el que algo cambia.
Dejas de identificarte con el ruido de la mente… y empiezas a observarlo.
Aparece la conciencia testigo.

Eso es lo que exploraremos junto a Yamila Estella en Centro Yoga Dharma 🧘🏼‍♀️🌿

Primero abrimos el espacio de la mente…
📅 12 de abril – Chidakasha Dharana
(Dharana en el espacio de la conciencia)

Después descendemos al espacio del corazón…
📅 26 de abril – Hridayakasha Dharana
(Dharana en el espacio del corazón)
✨ Para realizar este encuentro es imprescindible haber realizado previamente Chidakasha Dharana

Serán mañanas de práctica profunda, silencio compartido y herramientas para cultivar la atención y la presencia en tu día a día.

⏰ Horario: 9:00 a 14:30 h

📍 Modalidad:
Presencial en Almansa (, Albacete) 🧘🏼‍♀️
u Online 🖥
🎦 Recibirás la grabación del encuentro (disponible durante 2 semanas)

💫 Inversión: 140 €
💫 Taller suelto: 75 €

Si sientes que es el momento de profundizar en tu práctica, aún estás a tiempo.

📲 Inscripciones: +34 661 27 13 75

Meditación YogaConsciente 🌿

09/03/2026

✨ **Descubre el poder del Pilates Reformer en Centro de Yoga Dharma (Almansa)** ✨

¿Sabías que el **Pilates Reformer** es una de las formas más eficaces y seguras de fortalecer el cuerpo de manera profunda?

En **Centro de Yoga Dharma** te ofrecemos **clases particulares de Pilates Reformer**, adaptadas completamente a ti, a tu ritmo y a tus necesidades.

🌿 **¿Por qué practicar Pilates Reformer?**

• Fortalece el **core** (abdomen, espalda y suelo pélvico)
• Mejora la **postura** y alivia dolores de espalda
• Aumenta la **flexibilidad y movilidad**
• Tonifica el cuerpo de forma equilibrada
• Ayuda a **prevenir lesiones**
• Ideal para **recuperación física y bienestar general**

Al ser **clases individuales**, trabajamos de forma personalizada para que obtengas **resultados reales, seguros y duraderos**.

💫 Regálate un tiempo para tu cuerpo y tu bienestar.

📍 Centro de Yoga Dharma – Almansa
📞 Reserva tu sesión: **+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)**

Plazas limitadas.

MovimientoConsciente

03/03/2026

Aún resuena dentro de mí el maravilloso kirtan de organizado por
GRACIAS 🕉️

24/02/2026

✨ VIAJE SONORO y CANTOS SAGRADOS EN CENTRO DE YOGA DHARMA ✨

En Centro de Yoga Dharma abrimos un espacio para parar, sentir y volver al corazón.

Te invitamos a vivir una experiencia única junto a Esther López, creadora de Alma Sonora.

Con más de diez años ofreciendo viajes sonoros por toda la península en retiros, festivales y salas de yoga, Esther es profesora de yoga, Maestra de Reiki Usui y Reiki Unitario, Terapeuta de Sonido y Licenciada en Bellas Artes. Su amplia y diversa trayectoria hacen de cada sesión una experiencia profunda, auténtica y transformadora.

💫 ¿Qué viviremos?

🔹 Primera parte – Participativa y liberadora
Meditaciones activas, pranayamas y ejercicios de liberación emocional.
La intención es clara: soltar tensiones, aflojar mente y cuerpo, vaciarnos de ruido… para poder recibir el baño de sonido en mayor profundidad.

🔹 Segunda parte – Entrega total al sonido
Nos tumbamos en esterilla o adoptamos una postura cómoda y nos dejamos sostener por el canto y los instrumentos vibracionales que Alma Sonora canaliza en cada sesión.

“Despejar la mente, relajar el cuerpo, limpiar y armonizar los chakras... Alma Sonora te acompaña al centro de tu corazón en esta experiencia, donde entregarse a uno mismo a través del canto y los instrumentos vibracionales, promueve que las emociones vuelvan a fluir y el canal energético se armonice de nuevo. Después de este viaje sonoro te sientes diferente, una semilla queda en tu pecho, algo cambia en tu interior.” 🌿

Al finalizar, abriremos un espacio para compartir sensaciones e integrar la experiencia.

✨ Información del evento
📅 15 de marzo
🕙 De 10:00 a 12:00 h
💫 Aportación: 20€
📍 En Centro de Yoga Dharma
📲 Inscripciones: +34 661 27 13 75

✨ Recomendaciones
– Ven con ropa cómoda
– Trae tu botella de agua
– Ese día evita comidas pesadas y tóxicos
– Y sobre todo… ganas de soltar lo que ya no sirve para vibrar bien alto

BañoDeSonido SanaciónVibracional BienestarConsciente

20/02/2026

✨ ÚLTIMAS PLAZAS ✨

Hay un momento en la práctica en el que algo cambia.
Dejas de identificarte con el ruido… y empiezas a observarlo.
Aparece la conciencia testigo.

Eso es lo que exploraremos junto a Yamila Estella en Centro Yoga Dharma 🧘🏼‍♀️🌿

Primero abrimos el espacio de la mente…
📅 12 de abril – Chidakasha Dharana
(Dharana en el espacio de la conciencia)

Después descendemos al espacio del corazón…
📅 26 de abril – Hridayakasha Dharana
(Dharana en el espacio del corazón)
✨ *Imprescindible haber realizado previamente Chidakasha*

Serán mañanas de práctica profunda, silencio compartido y herramientas concretas para que puedas sostener tu atención en el día a día.

⏰ 9:00 a 14:30 h
📍 Presencial en Almansa (, Albacete) u Online 🖥
🎦 Recibirás la grabación (disponible 2 semanas)

💫 Inversión 140 €
👉 Precio anticipado 125 € antes del 28 de febrero
💫 Taller suelto 75 €

Si sientes que es tu momento de dar un paso más en tu práctica… este puede ser el espacio.

📲 Inscripciones: +34 661 27 13 75

11/02/2026

🌿 VIAJE A KERALA & RETIRO AYURVÉDICO DETOX

Del 16 al 30 de julio de 2026
✨ Una experiencia de sanación y conexión interior con Centro de Yoga Dharma ✨

🗓 Itinerario

16 julio – ✈️ Salida de Madrid
17 y 18 julio – 🏙 Cochin
19 julio – 🚤 Alleppey
20 y 21 julio – 🌳 Periyar
22 julio – 🍃 Munnar
23 y 24 julio – 🏞 Coimbatore
25 al 29 julio – 🧘‍♀️ Retiro Ayurvédico Detox
Un espacio para reconectar con tu cuerpo, mente y espíritu:
🌿 Panchakarma: limpieza profunda y renovación energética
🧘‍♂️ Yoga y meditación: armonía interna y presencia consciente
🚶‍♀️ Paseos y naturaleza: reconexión con la vida y el silencio interior
🥗 Alimentación depurativa y consciente
💆‍♀️ Tratamientos ayurvédicos que restauran vitalidad y equilibrio
30 julio – ✈️ Regreso a Madrid
PLAZAS LIMITADAS

📞 Más información ¡LLAMA YA!
+34 661 27 1375 – Ana Ruano

09/02/2026

💗🙏 GRACIAS DE CORAZÓN 🙏💗

Desde el Centro de Yoga Dharma queremos agradecer al Ayuntamiento de Almansa y a la Concejalía de Deportes por su apoyo y facilidades, y muy especialmente a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) 🎗 por dejarnos colaborar y confiar en este evento tan especial.

Gracias a todas las personas que habéis participado y colaborado, aportando vuestra presencia, vuestra energía y vuestro cariño 💗
Cada gesto ha sumado y ha llenado el espacio de sentido.

✨ Gracias a todas las personas que participaron, se han recaudado 1.350 €, que se destinarán a seguir acompañando la gran labor de la AECC 💗

Seguimos caminando juntos 💗
Gracias por hacerlo posible 🙏💗

Dirección

Almansa

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
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Viernes	09:00 - 22:00

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