Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/299942180209215/

Centro De YOGA Dharma

Casa
España
Almansa
Centro De YOGA Dharma

Dharma es el primer centro dedicado a la práctica y enseñanza integral de la milenaria ciencia del Aumentar nuestras capacidades físicas y mentales.

La intención de Dharma es implementar el conocimiento y práctica de la milenaria ciencia del Yoga, que en la actualidad beneficia a millones de personas, haciéndonos más llevadero nuestro agitado modo de vida actual y dándonos herramientas para mejorar nuestro día a día. Ejercitar nuestro cuerpo físico, calmar nuestra mente....equilibrar ambos, acercándonos cada vez más a vivir nuestra vida en plenitud y en paz.

20/11/2025

✨ Hay momentos en los que necesitamos detenernos y escuchar lo que sucede dentro.
A veces, basta un sonido para que todo vuelva a colocarse.

En el Centro de Yoga Dharma te invitamos a vivir una experiencia única: una sesión de Terapia de Sonido con Cuencos y Gong a cargo de nuestro querido amigo Rubén, donde las vibraciones te envolverán como un abrazo suave y reparador.

Será un espacio íntimo para soltar tensiones, calmar la mente y permitir que el cuerpo encuentre su propio ritmo.
Un tiempo para ti, para tu descanso profundo, para volver a tu centro.

🗓 Domingo 14 de diciembre 10:00h
💰 Aportación 22€
📍 Centro de Yoga Dharma
⚠️ Plazas limitadas

Si sientes el llamado a regalarte paz, este puede ser tu momento.

📞 Reserva tu plaza: +34 661 27 13 75

Te esperamos para compartir una mañana de presencia, vibración y bienestar. ✨

17/11/2025

Comparto con vosotras una experiencia maravillosa con .ferraz1 .
Fue una mañana llena de energía, técnica e inspiración
Disfruté de una sesión de training de Pilates junto a Teresa Ferraz, una profesional que irradia pasión por el movimiento consciente y dedicada al enfoque, al reto y al aprendizaje, que me recordó la importancia de escuchar mi cuerpo, trabajar desde la precisión y celebrar cada pequeño avance.

💫 Gracias, Teresa, por compartir tu experiencia y esa forma tan especial de transmitir el Pilates.
Seguimos creciendo, aprendiendo y moviéndonos juntas.

17/11/2025

¡Feliz inicio de semana!
Centro de Yoga Dharma
+34 661271375
Llama si deseas más información sobre horarios y cursos🪷

13/11/2025

🌿 Yin y Hatha Yoga con Lola Sáez 🌿
Encuentra tu equilibrio y conecta con tu energía interior en nuestras clases de Yin y Hatha Yoga.

🧘 Días: Lunes y Miércoles
⏰ Hora: 9:15 a 10:45 h
📍 Lugar: Centro de Yoga Dharma

Sumérgete en prácticas que combinan la suavidad del Yin Yoga con la vitalidad del Hatha Yoga. Perfecto para flexibilizar cuerpo y mente, reducir el estrés y recargar tu energía para el día.

📞 Reserva tu plaza o pide más información: +34 661 27 13 75

✨ Plazas limitadas. ¡ No te lo pierdas!

10/11/2025

🌞 Surya Namaskar – Hatha Yoga con Leandro 🧘‍♂️

El Surya Namaskar, o Saludo al Sol, es una ofrenda en movimiento: una danza de respiración, fuerza y gratitud hacia la energía vital que nos sostiene.
En esta práctica, Leandro nos guía a través de la Variante B, integrando la consciencia corporal y la serenidad del Hatha Yoga tradicional.

Cada inhalación abre el corazón.
Cada exhalación nos devuelve al centro.
El cuerpo se convierte así en un puente entre la tierra y el sol, entre lo interior y lo infinito.

✨ Centro de Yoga Dharma
🕉 Clases de Hatha Yoga con Leandro
📅 Consulta horarios y reserva tu plaza +34 661 27 13 75

06/11/2025

💫 Pilates Reformer en Centro de Yoga Dharma 💫

Transforma tu cuerpo, mejora tu postura y siente la diferencia desde la primera clase.
✨ Clases privadas y personalizadas
🕉 Horarios de mañana y tarde
⚡️ Plazas limitadas — reserva la tuya hoy

El Pilates Reformer combina fuerza, control y armonía. Una experiencia única para cuidar tu cuerpo y calmar tu mente.

📞 Llama ahora o envía tu mensaje: +34 661 27 13 75
📍 Centro de Yoga Dharma

Tu bienestar empieza aquí. 🌸

03/11/2025

🧘‍♂️✨ ¡Yoga para peques en el Centro de Yoga Dharma! ✨🧘‍♀️

¿Tu hijo o hija no para quiet@? 😄
¡Canalicemos toda esa energía con diversión y equilibrio! 🌈

🧒👧 Yoga para niños y niñas con la profe Elena Torres
📅 Martes de 17:00 a 18:00 h
📍 Centro de Yoga Dharma – Almansa

Un espacio donde los peques aprenden a respirar, concentrarse, estirarse… ¡y sobre todo a disfrutar mientras se mueven! 💫

💚 ¡Reserva su plaza y deja que descubra el yoga jugando!

YogaParaNiños

31/10/2025

.
💫 Pilates Reformer en Centro de Yoga Dharma 💫

Transforma tu cuerpo, mejora tu postura y siente la diferencia desde la primera clase.
✨ Clases privadas y personalizadas
🕉 Horarios de mañana y tarde
⚡️ Plazas limitadas — reserva la tuya hoy

El Pilates Reformer combina fuerza, control y armonía. Una experiencia única para cuidar tu cuerpo y calmar tu mente.

📞 Llama ahora o envía tu mensaje: +34 661 27 13 75
📍 Centro de Yoga Dharma

Tu bienestar empieza aquí. 🌸

30/10/2025

🕉 Seminario de Respiración y Pranayama con Swami Digambar 🕉
📍 Centro de Yoga Dharma – Almansa
📅 28, 29 y 30 de noviembre de 2025

Desde el Centro de Yoga Dharma nos alegra anunciar un seminario muy especial con nuestro querido maestro Swami Digambar (Danilo Hernández), autor de Claves del Yoga y Consciencia Desnuda, y uno de los referentes más reconocidos del yoga en España.

Este encuentro está pensado para todos los practicantes, tanto quienes se inician como quienes desean profundizar en el arte de la respiración consciente y el Pranayama, fundamentos esenciales del Hatha Yoga.

🌬 Dos niveles de trabajo:
1️⃣ Recuperar y armonizar la respiración natural.
2️⃣ Profundizar en técnicas de pranayama para fortalecer la energía vital y cultivar serenidad y claridad mental.

📖 Contenido del seminario:

Fisiología y mecánica respiratoria

•⁠ ⁠Respiración y energía

•⁠ ⁠Reeducación de la respiración

•⁠ ⁠Relajación y respiración

•⁠ ⁠Psicología respiratoria

•⁠ ⁠Meditación en la respiración

•⁠ ⁠Pranayama: prácticas preparatorias, intermedias y avanzadas

🕒 Horarios:

•⁠ ⁠Viernes 28: 19:00 – 21:00

•⁠ ⁠Sábado 29: 10:00 – 14:00 y 17:00 – 21:00

•⁠ ⁠Domingo 30: 10:00 – 14:00

💰 Aportación:
✨ 160 € para alumnos del Centro Yoga Dharma
💶 170 € para asistentes externos

📌 Qué traer: ropa cómoda, esterilla, manta, cojín, chal de meditación, cuaderno y bolígrafo.

⚠️ Plazas limitadas. Es necesaria reserva previa.
📲 Información y reservas: Ana Ruano – +34 661 27 13 75

Respirar es vivir…
Este seminario es una oportunidad para reconectar con la fuente del prana, la energía vital, y profundizar en la esencia del yoga que compartimos día a día en Dharma. 🌺

27/10/2025

✨ Este fin de semana, he realizado una formación increíble en Pilates artístico y barrel con y .ferraz1

Muy pronto de Pilates Barrel en Almansa 🌀
¡Una nueva propuesta para seguir creciendo en movimiento y bienestar!

⸻

¿Quieres que te prepare también una versión para stories o cartel (más visual y corta)?

21/10/2025

🧘‍♂️ Seminario de Respiración y Pranayama en Almansa 🧘‍♀️

📅 28, 29 y 30 de noviembre de 2025
📍 Centro de Yoga Dharma

Te invitamos a un encuentro único con Swami Digambar (Danilo Hernández), reconocido maestro con más de 40 años de experiencia y autor de los libros Claves del Yoga y Consciencia Desnuda.

✨ Este seminario está abierto a todas las personas que deseen iniciarse o profundizar en la respiración y el pranayama, pilares esenciales del Hatha Yoga.

Durante el encuentro trabajaremos en dos niveles:
1️⃣ Recuperación de la respiración natural.
2️⃣ Pranayama: técnicas para expandir la capacidad respiratoria, aumentar la energía vital y alcanzar serenidad y claridad mental.

📖 Temario

Fisiología y mecánica de la respiración

Respiración, energía y relajación

Psicología de la respiración

Técnicas de meditación en la respiración

Pranayama: ejercicios preparatorios, intermedios y avanzados

🕒 Horarios

Viernes 28: 19:00 – 21:00

Sábado 29: 10:00 – 14:00 y 17:00 – 21:00

Domingo 30: 10:00 – 14:00

💰 Precio: 170 €
💫 Precio especial alumnos Centro Yoga Dharma: 160 €

📌 Material necesario: ropa cómoda, esterilla, manta, cojín, chal de meditación, cuaderno y bolígrafo.

⚠️ Plazas limitadas. Reserva previa indispensable.
📞 Contacto: Ana Ruano – +34 661 27 13 75

Dirección

Almansa

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Teléfono

+34 661271375

Página web

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