11/03/2025
🧠✨ SUDOKU DE COLORES 🎨🔢
En nuestras sesiones de neuropsicología clínica, utilizamos ejercicios como el Sudoku de colores para potenciar diferentes procesos cognitivos superiores. ¿Sabías que este tipo de actividades pueden mejorar el rendimiento mental y la calidad de vida?💡
✅Atención selectiva y sostenida, al tener que poner el foco en el color que se debe colocar, ignorando los demás que no nos interesan y que funcionan como distractores, durante un periodo de tiempo largo.
✅Memoria de trabajo, ya que es necesario recordar temporalmente qué colores han sido descartados o posibles en cada celda.
✅Funciones Ejecutivas. Ayuda a fomentar la planificación, flexibilidad cognitiva e inhibición (autocontrol y automonitorización).
✅Razonamiento abstracto y lógico, siendo preciso aplicar reglas lógicas para ubicar cada ficha de color y mejorando la capacidad de identificar patrones y estrategias.
✅Velocidad de procesamiento, favoreciendo la capacidad de reaccionar con mayor rapidez y precisión.
🔎 ¿Sientes que tu memoria, concentración o agilidad mental han cambiado? En nuestra clínica, te ayudamos a evaluar y fortalecer tus capacidades cognitivas a través de sesiones individualizadas. 💙
📍 Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte. ¡Tu bienestar mental es nuestra prioridad! 🏥💡