Psicosalua

20/01/2026

Respondiendo a vuestras preguntas…☺️

19/01/2026

Taller para vosotras 😌.
Mándame un mensaje si te interesa 🥰

15/01/2026

13/01/2026

Pedir ayuda e ir al psicólogo es responsabilidad no un fracaso.

04/01/2026

Y tú… ¿cuánto del contenido que consumes es información constatada y validada y respeta tu experiencia y tu contexto?

31/12/2025

Este año mi deseo no es ser más fuerte ni aguantar más. Mi deseo es poder descansar del peso que muchas mujeres moras llevamos encima, de tener que explicarnos, justificarnos y demostrar constantemente que nuestro dolor y nuestros límites son válidos.

Deseo escuchar más a mi cuerpo cuando pide pausa y menos a la culpa que nos han enseñado a cargar. Dejar de hacerlo todo solas, de sostener a todos mientras nos vamos quedando sin energía.

Como psicóloga y como mujer mora, deseo que este año cuidarnos no sea un acto de rebeldía sino de necesidad. Que romper patrones no sea tan solitario y que podamos tratarnos con la misma seriedad y compasión con la que hemos sostenido a otros durante tanto tiempo. 🩵🫶🏼💜

21/12/2025

No sirve de nada hablar de salud mental
si se normalizan mandatos que nos dañan
y se les llama cultura.
Cuestionar lo que duele también es salud mental.