Self Autoconocimiento

Self Autoconocimiento ✨ He "despertado"… y decidí reinventarme. Escribo desde mi verdad para ayudarte a reconectar contigo mismo y crecer con intención. Aliméntate sanamente.

Los productos Herbalife Nutrition no tienen como propósito el prevenir, aliviar, tratar, o curar enfermedades, trastornos o estados fisiológicos. Herbalife Nutrition recomienda consultar a tu médico antes de consumir cualquier producto Herbalife Nutrition. Estos productos no son medicamentos. Salud es belleza.

🌿✨ ¡Bienvenid@s a una nueva etapa! ✨🌿Hoy quiero compartirte algo muy especial: Casa Holistic evoluciona, se transforma y...
31/08/2025

🌿✨ ¡Bienvenid@s a una nueva etapa! ✨🌿

Hoy quiero compartirte algo muy especial: Casa Holistic evoluciona, se transforma y da paso a una nueva esencia que nace desde lo más profundo de mi ser. Te presento con el corazón abierto: SELF Autoconocimiento 💫

Aunque ambas marcas comparten el propósito de bienestar y crecimiento personal, esta nueva etapa representa mucho más que un cambio de nombre. Es el reflejo de mi propio despertar, de un proceso íntimo y valiente de reconexión conmigo misma.

🌀 Me he dado cuenta de que en mi camino como emprendedora multitalento, he creado espacios para sanar, acompañar y crecer. Pero también he transitado miedos, dudas y patrones que me alejaban de mi verdadera voz. Hoy, esa voz se convierte en escritura. En puente. En propósito.

SELF nace como un espacio para comunicar y conectar, para invitarte a mirar hacia dentro, cuestionarte, y descubrir quién eres en esencia. A través de artículos, herramientas, libros y recursos creativos, quiero acompañarte en tu propio proceso de autoconocimiento.

Porque nunca es tarde para iniciar. Solo necesitas:

1️⃣ Disposición para la introspección
2️⃣ Honestidad radical contigo mism@
3️⃣ Compromiso con la acción

Si estás list@ para crecer desde la consciencia, este espacio es para ti. Gracias por caminar conmigo. Como diría Jorge Bucay: “Déjame que te cuente…” 📝💜

25/03/2024
Dile adiós al estrés con un masaje anti-estrés: ¡Oferta especial de $500 pesos por tiempo limitado!¿Te sientes agobiado ...
05/03/2024

Dile adiós al estrés con un masaje anti-estrés: ¡Oferta especial de $500 pesos por tiempo limitado!
¿Te sientes agobiado por el estrés?

¿Te cuesta dormir por las noches o te despiertas con dolor de cabeza?

¿Sientes tensión muscular o fatiga constante?

Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, un masaje anti-estrés es la solución perfecta para ti.

Beneficios de un masaje anti-estrés:

- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora la calidad del sueño
- Alivia dolores musculares y tensiones
- Aumenta la energía y la vitalidad
- Promueve el bienestar físico y mental

Aprovecha nuestra oferta especial de $500 pesos por un masaje anti-estrés durante el mes de marzo.

Reserva tu cita hoy mismo y experimenta la magia de un masaje profesional.

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       #2024
24/12/2023

#2024

¿Cómo saber si necesitas un masaje? 🤔 Escucha a tu cuerpo. 🌟 Si sientes tensiones, dolores musculares persistentes o sim...
14/12/2023

¿Cómo saber si necesitas un masaje? 🤔 Escucha a tu cuerpo. 🌟 Si sientes tensiones, dolores musculares persistentes o simplemente ansías un momento de relajación, ¡es hora de consentirte con un masaje! 🙌 Descubre el bienestar que mereces y libera el estrés acumulado. 💆‍♀️💆‍♂️

¡Reserva tu sesión ahora y regálate el cuidado que tu cuerpo y mente necesitan!

Desconecta del estrés y del mundo exterior con un masaje antiestrés. Es la perfecta oportunidad para escapar de tu día a...
17/11/2023

Desconecta del estrés y del mundo exterior con un masaje antiestrés. Es la perfecta oportunidad para escapar de tu día a día y conectar contigo mismo 💆‍♀️🙏.


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Jess González

🌈 ¡Adiós, Aburrimiento! 🌈¿Te encuentras en medio de la nada del aburrimiento? ¡No temas! Aquí tienes algunas ideas genia...
05/10/2023

🌈 ¡Adiós, Aburrimiento! 🌈
¿Te encuentras en medio de la nada del aburrimiento? ¡No temas! Aquí tienes algunas ideas geniales para ponerle fin a esa monotonía:

📚 Lee ese libro que has estado posponiendo.
🎨 Desata tu creatividad con una sesión de dibujo o pintura.
🎧 Descubre nueva música o crea tu propia lista de reproducción.
🍳 Experimenta en la cocina y prepara una receta deliciosa.
🚶‍♂️ Sal a dar un paseo y explora tu vecindario.
🧘‍♀️ Practica la meditación o el yoga para relajarte.
🎬 Maratonea una serie o película que tenías pendiente.
🧩 Resuelve un rompecabezas o juega juegos de mesa.
🌱 Inicia un proyecto de jardinería en casa.
📸 Sal a tomar fotos y captura la belleza que te rodea.
🤹 Aprende trucos de malabares o algún otro nuevo talento.
💃 Aprende a bailar al ritmo de tus canciones favoritas.
🏞️ Planifica una escapada de un día a la naturaleza.
🎤 Canta tus canciones favoritas a todo pulmón.
🧶 Prueba el tejido o el crochet y crea algo único.
🧙‍♂️ Aprende trucos de magia para sorprender a tus amigos.
🎮 Sumérgete en el mundo de los videojuegos.
💌 Escribe cartas a amigos o familiares.
🛍️ Organiza y renueva tu espacio en casa.
🚴‍♂️ Sal a andar en bicicleta y descubre nuevos caminos.
¡La vida está llena de oportunidades emocionantes, incluso cuando parece que no hay mucho que hacer! 🌟 El aburrimiento es solo un llamado a la creatividad y la exploración. ¿Listo para divertirte? ¡A poner en marcha estas ideas! 💪🎉

¡Despierta y brilla! 🌞 Te quiero hablar sobre los maravillosos beneficios del sol y cómo puede ser tu aliado para una vi...
03/10/2023

¡Despierta y brilla! 🌞 Te quiero hablar sobre los maravillosos beneficios del sol y cómo puede ser tu aliado para una vida más saludable y feliz.

1. Vitamina D para Huesos Fuertes
2. Mejora del Estado de Ánimo
3. Un Impulso a la Inmunidad
4. Duerme Mejor en la Noche
5. Reducción del Estrés
6. Piel más Saludable
7. Aumenta la Creatividad
8. Reducción del Riesgo de Enfermedades Crónicas como la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.
9. Fomenta la Conexión Social
10. Sensación de Libertad

Recuerda siempre usar protector solar y precaución en climas extremadamente calurosos.
Disfruta de los beneficios del sol de manera consciente y equilibrada. ¡Un poco de sol puede hacer maravillas para tu cuerpo y mente! 🌞✨

Dirección

Almería

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Nuestra historia

Casa Holistic inicia sus servicios en Monterrey en virtud de la necesidad de enseñar un estilo de vida en cada una de las personas, en promover hábitos y mejoras en la calidad de vida. Vivimos en un mundo lleno de estrés, de emociones y pensamientos saturados, donde nuestra salud física y mental se ve comprometida, por ello nos vimos motivados a ofrecer alternativas que faciliten el ritmo del dia a dia y nos haga ser mejores seres humanos, llenos de salud y bienestar.