Asociación Merkhaba

06/03/2026

Y después de las lluvias , nuestras Sierras de Cazorla no pueden vestir más hermosa. Abiertas las inscripciones, plazas limitadas

Apúntate a nuestro próximo retiro de yoga en la Sierra de Cazorla 🧘‍♀️ DEL 17 AL 19 DE ABRIL.

Aprovecha la oportunidad de desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo en plena naturaleza.

Participa en actividades de yoga, meditación y senderismo consciente en la montaña ⛰️.

No importa si eres principiante o practicante avanzado, en El Cantalar tenemos retiros de yoga para todos los niveles 😊.

¿Te unes al próximo retiro de yoga en El Cantalar? ➡️ Más info en nuestra bio.

06/03/2026

Prepárate llega la primavera 🪻🌸🌷🌺!

03/03/2026

ÚLTIMA LLAMADA para esta edición.

¿Qué es el Brillo Interior?. En la práctica son 6 sesiones grupales, 6 sábados en horario de mañana, del 7 de marzo al 20 de junio, en el que creamos un campo de alta vibración.

¿Qué hace un campo de alta vibración? Entre otras cosas, permite la transformación a nivel celular, hace mucho más fácil las tomas de conciencia de lo que se guarda a nivel inconsciente, y nos posibilita tomar distancia con nuestros pensamientos, para dejar de identificarnos con ellos.

¿Qué hacemos en cada sesión? Habitamos el cuerpo, le llevamos a vivir en otra frecuencia, y abrimos el campo para trabajar diferentes temas. Las creencias y patrones limitantes, la identificación de máscaras y condicionamientos, las emociones, la presencia en el día a día, y cómo utilizar los sueños y nuestra multidimensionalidad en nuestro desarrollo espiritual.

Con opción de complementar con sesiones individuales.

Comenzamos este sábado 7 de marzo. Hasta el jueves estás a tiempo de unirte.

Presencial o en línea 🖥️.

Comenta BRILLO si quieres más información sin compromiso, o contáctame en el 606506540.

22/02/2026

Nuestro proyecto más personal después de muchos años acompañando a personas en las diferentes Formaciones.

En esto que hemos llamado el Brillo Interior, estamos al servicio con lo que mejor sabemos, con lo que vibramos, y con el mayor afán de abrir una ventanita en la conciencia, o de acompañar en el camino, si ya se abrió para tí, para profundizar más y más.

El contenido está enfocado a ir al grano, para acompañarte a liberarte y despertar más y más tu conciencia.

Te queremos invitar a la Presentación que haremos el próximo Sábado 28 a las 10 h de la mañana en Espacio Aruna y on-line, para que puedas conocer el enfoque. También haremos una pequeña práctica de respiración y sonidos conscientes, finalizando con un té.

Si quieres venir avísanos al 606506540 o por DM hasta el viernes por la tarde para poder organizar.

El Brillo Interior serán 3 meses y medio bastante intensivos, desde el 7 de Marzo al 20 de Junio, con 6 sesiones de 5 horas grupales, y 5 sesiones individuales, para hacer un mayor trabajo a todos los niveles físico-energéticos.

Si quieres más información del Brillo Interior escribe “Brillo” en comentarios.

10/02/2026

Quizás llevas tiempo sintiendo que algo dentro de ti pide más espacio.
Más calma.
Más verdad.
Más presencia.

El Brillo Interior es una mentoría grupal que nace con una intención muy sencilla:
crear un espacio seguro para volver a ti, sin exigencias, sin tener que cambiar quién eres.

Aquí no venimos a arreglarnos.
Venimos a escucharnos.
A entender lo que sentimos.
A habitar el cuerpo y la vida con más amabilidad.

A lo largo de este proceso caminamos junt@s, compartimos, respiramos, sentimos y vamos reconectando con esa luz interna que nunca se fue… solo estaba tapada por el ruido del día a día.

Comenzamos en marzo y las plazas son limitadas para poder cuidar el proceso y el acompañamiento.

Si al leer esto algo en ti se mueve,
si sientes un pequeño “sí” por dentro,
quizá este espacio también es para ti 💛

🔗 Más información en https://www.patriciaaruna.es/el-brillo-interior/.

On-line o Presencial.

28/11/2025

Atención: Aplazado al 21 de Diciembre

Por cuestiones organizativas trasladamos este XX Encuentro con el Cabo de Gata al Domingo 21 de Diciembre, coincidiendo con el solsticio de invierno.

El solsticio marca el punto más profundo de la oscuridad, a partir del cual muchas culturas celebran este momento como un renacimiento y una oportunidad para plantar intenciones nuevas.

A través de paseos conscientes, meditaciones para habitar el corazón, sonidos que despiertan la memoria del alma, suaves movimientos de yoga, cacao caliente para honrar la sabiduría que ofrece el mundo natural, y un encuentro auténtico con la naturaleza, te acompaño a revelar la magia silenciosa que habita en este rincón protegido, en el que reposan enclaves cargados de una energía sagrada.

Zona Arrecife de las Sirenas - Cala Rajá
Comienzo a las 10 h. Duración 4h - 4h 30

Escríbeme para más información y reserva de plaza 606506540.

23/11/2025

Doce años después del primer Encuentro en el Cabo de Gata, mi admiración, amor, y respeto a este lugar, permanecen intactos.

Quiero compartir contigo este lugar, y te invito a adentrarte en él desde un lugar más profundo, como si tus pasos cruzaran umbrales invisibles. En este rincón protegido reposan enclaves cargados de una energía sagrada.

A través de paseos conscientes, meditaciones para habitar el corazón, sonidos que despiertan la memoria del alma, suaves movimientos de yoga, cacao caliente para honrar la sabiduría que ofrece el mundo natural, y un encuentro auténtico con la naturaleza, te acompaño a revelar la magia silenciosa que habita en este paisaje.

Zona Arrecife de las Sirenas - Cala Rajá
Comienzo a las 10 h. Duración 4h - 4h 30

Escríbeme para más información y reserva de plaza 606506540

12/11/2025

Aún estas a tiempo!!!! Quedan dos plazas!! Ventee, de vuelta a naturaleza 🍄‍🟫.
Tiempo para la meditación, la reflexión y el descanso 🧘‍♀️.

📆 Próximo retiro de yoga del 14 al 16 de noviembre
📞 Reserva tu plaza >> 609 64 53 09 / 630 67 20 11
➡️ Más info aquí:

Un retiro de yoga de fin de semana en la Sierra de Cazorla, perfecto para olvidarte del estrés y encontrar tú propio ritmo.

10/11/2025

https://www.elcantalarcazorla.com/actividades/retiro-yoga-fin-de-semama/
Yoga en las Montañas El Cantalar

04/11/2025

Últimas plazas, pincha aquí para ver toda la información
https://www.elcantalarcazorla.com/actividades/retiro-yoga-fin-de-semama/

30/10/2025

Yoga en las Montañas
Retiro de Otoño 2025
Del 14 al 16 de noviembre · El Cantalar · Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas
El otoño nos invita a detenernos, a respirar profundo y a reconectar con lo esencial.
Te proponemos un fin de semana para nutrir cuerpo y alma, rodeados de naturaleza, silencio y buena compañía.
Un retiro diseñado para que te sientas en calma, descanses y renueves tu energía antes del invierno.

Viernes

18.00 Llegada y Bienvenida
Llegada por la tarde y bienvenida con una infusión caliente de canela y naranja.
Tiempo para instalarse y comenzar a soltar el ritmo del día.
19:30 Compartiremos una sesión de apertura para conectar con el grupo y con el entorno.
20:30 Cena casera y saludable.
22:00 Tiempo de descanso y silencio.

Sábado “Enraizar y Reconectar”
08:00 Sesión de yoga y meditación, práctica para el equilibrio, el arraigo y la apertura.
10:00 Desayuno saludable.
11:00 Paseo consciente y meditación en la montaña.

14:00 Comida con productos locales y de temporada.
17:30 Sesión de yoga.
19:00 Tiempo de silencio y descanso interior.
20:30 Cena y velada relajada.

Domingo “Cuidar y Soltar”
08:30 Sesión de Vinyasa Yoga al amanecer.
10:00 Desayuno.
11:00 Taller de autocuidado y masaje consciente.
13:00 Círculo de cierre.
13:30 Comida compartida.
15:00 ·Despedida.

Este retiro es una invitación a regresar a ti mismo, al ritmo pausado de la naturaleza y al calor del grupo.
No hace falta experiencia previa en yoga, solo ganas de respirar, sentir y disfrutar del otoño en plenitud.

Información práctica
• Lugar: Centro de Educación Ambiental El Cantalar (Cazorla).
• Fechas: 14 al 16 de noviembre de 2025.
• Incluye: alojamiento, pensión completa vegetariana, clases de yoga, meditaciones, paseos y taller de masajes.
• Plazas limitadas. Reserva anticipada recomendada.

22/10/2025

Ven a llenarte de naturaleza 🍁🍁🍂

¿Sientes que necesitas un respiro profundo, desconectar del ruido y reconectar contigo? 🧘‍♀️

Este noviembre te invitamos a nuestro próximo retiro de yoga en El Cantalar de Cazorla, un espacio único en plena naturaleza para cultivar calma, energía y bienestar.

🌱 Practicaremos yoga y meditación.
🌄 Disfrutamos del silencio de la montaña.
🌳 Lo complementamos con otras actividades en la naturaleza.

🗓 Del 14 al 16 de noviembre

www.elcantalarcazorla.com