Asociación Merkhaba

04/11/2025

Últimas plazas, pincha aquí para ver toda la información
https://www.elcantalarcazorla.com/actividades/retiro-yoga-fin-de-semama/

30/10/2025

Yoga en las Montañas
Retiro de Otoño 2025
Del 14 al 16 de noviembre · El Cantalar · Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas
El otoño nos invita a detenernos, a respirar profundo y a reconectar con lo esencial.
Te proponemos un fin de semana para nutrir cuerpo y alma, rodeados de naturaleza, silencio y buena compañía.
Un retiro diseñado para que te sientas en calma, descanses y renueves tu energía antes del invierno.

Viernes

18.00 Llegada y Bienvenida
Llegada por la tarde y bienvenida con una infusión caliente de canela y naranja.
Tiempo para instalarse y comenzar a soltar el ritmo del día.
19:30 Compartiremos una sesión de apertura para conectar con el grupo y con el entorno.
20:30 Cena casera y saludable.
22:00 Tiempo de descanso y silencio.

Sábado “Enraizar y Reconectar”
08:00 Sesión de yoga y meditación, práctica para el equilibrio, el arraigo y la apertura.
10:00 Desayuno saludable.
11:00 Paseo consciente y meditación en la montaña.

14:00 Comida con productos locales y de temporada.
17:30 Sesión de yoga.
19:00 Tiempo de silencio y descanso interior.
20:30 Cena y velada relajada.

Domingo “Cuidar y Soltar”
08:30 Sesión de Vinyasa Yoga al amanecer.
10:00 Desayuno.
11:00 Taller de autocuidado y masaje consciente.
13:00 Círculo de cierre.
13:30 Comida compartida.
15:00 ·Despedida.

Este retiro es una invitación a regresar a ti mismo, al ritmo pausado de la naturaleza y al calor del grupo.
No hace falta experiencia previa en yoga, solo ganas de respirar, sentir y disfrutar del otoño en plenitud.

Información práctica
• Lugar: Centro de Educación Ambiental El Cantalar (Cazorla).
• Fechas: 14 al 16 de noviembre de 2025.
• Incluye: alojamiento, pensión completa vegetariana, clases de yoga, meditaciones, paseos y taller de masajes.
• Plazas limitadas. Reserva anticipada recomendada.

22/10/2025

Ven a llenarte de naturaleza 🍁🍁🍂

¿Sientes que necesitas un respiro profundo, desconectar del ruido y reconectar contigo? 🧘‍♀️

Este noviembre te invitamos a nuestro próximo retiro de yoga en El Cantalar de Cazorla, un espacio único en plena naturaleza para cultivar calma, energía y bienestar.

🌱 Practicaremos yoga y meditación.
🌄 Disfrutamos del silencio de la montaña.
🌳 Lo complementamos con otras actividades en la naturaleza.

🗓 Del 14 al 16 de noviembre

www.elcantalarcazorla.com

14/10/2025

09/10/2025

Hace unos días os adelantábamos , el volver a vernos en este otono, de Yoga en las Montañas El Cantalar ,

02/10/2025

Y casi sin darnos cuenta llegó el otoño 🍂🍁hermoso , para llenar de aromas de musgos y tierras mojadas, y de colores amarillos y dorados los arboles ,de su luz especial y brillos únicos . Está es la época más hermosa de la Sierra de Cazorla.
Anunciaros que en Noviembre del 14 al 16, , estamos preparando nuestro encuentro de yoga y bienestar, (anotate las fechas!!)

16/09/2025

Algo hermoso, intenso, profundo, liberador y transformador, es lo que hemos vivido en las Ceremonias de Cacao con Alejandro Quiros, hombre medicina de Costa Rica.

En estas Ceremonias para la curación, los Ícaros y los sonidos cantados por Alejandro y, según sus propias palabras, dados por la Divinidad, fueron una medicina específica para cada persona que estábamos allí.
Lo que sentimos por dentro se queda para cada un@.

Mil gracias a tod@s los que aceptaron la invitación y dijeron sí, y a Alejandro por aceptar venir a Almería y darnos su medicina desde la sencillez, la autenticidad y la humildad.

💜🦋

09/09/2025

🌿✨ Una oportunidad única en Almería ✨🌿

Tenemos la inmensa suerte de contar en Almería con Alejandro Quirós, hombre medicina originario de Costa Rica, en su única parada en España dentro de su tour por Europa 🌎.

🌀 Te invitamos a un espacio sagrado dedicado a la medicina ancestral del cacao 🍫, planta maestra que ha sido utilizada durante siglos por culturas originarias como un puente hacia el amor, la conexión y la claridad interior.

🔹Alejandro nos ofrece dos Ceremonias, la primera el sábado y la segunda el domingo. Puedes asistir a una o a las dos. En este caso, podrás profundizar más en ti.

💜 En este espacio sagrado nos guiará para abrir, iluminar, sanar desde nuestra raíz y conectar con nuestra verdadera naturaleza, en un trabajo chamánico holístico, profundo y personalizado.

🌱 Su trabajo integra la música medicina, la palabra consciente, la ceremonia y el silencio, en un viaje donde cada persona es guiada a su propio ritmo hacia el centro del corazón.

🦅 Alejandro compartirá además conocimiento iniciático, los usos del cacao en las tradiciones de América, y su experiencia en el chamanismo.

🔶 Sobre Alejandro Quirós

🪷 Alejandro tiene más de 15 años de experiencia en chamanismo, sanación pránica y elevación de la conciencia, estando profundamente conectado con el linaje de los indios de norteamérica, Lakota y Cherokee, y con los indígenas Bri Bri en Costa Rica.

🍀 Se nutre de tradiciones indígenas de América del Norte, Central y del Sur, estando fusionadas con técnicas energéticas y de sonido.

📅 Sábado 13 y Domingo 14 de Septiembre, 12 h. Duración aproximada 3h 30. Ve sin prisas.

📍En la naturaleza (Zona de Almócita-Beires, alpujarra almeriense).

📌 Escribe a Patricia si quieres más información o reservar tu plaza ➡️ 606 506 540.

18/08/2025

Muchas gracias a todos los participantes, y a nuestro querido equipo del Aula de la Naturaleza El Cantalar, por lo vivido estos días inolvidables de vacaciones Yogaventura en la Sierra de Cazorla
Hasta pronto buen camino💚

01/08/2025

Aguas vivas, verdes bosques, sentirse parte de la naturaleza. , Bienestar ,meditación, masaje, yoga actividades como montar a caballo, piraguas , senderismo ,amistades nuevas
Vente a Yogaventura.
https://www.elcantalarcazorla.com/actividades/yogaventura-vacaciones-de-yoga/

22/10/2024

🌟Es el momento de dejar de postponer-te, de actuar, de dejarse transformar, de soltar lo viejo en tí.

🔶 Es el momento del cambio, es el momento del despertar. ¿Para cuando lo vas a dejar?. ¿Quizá siempre hay una buena excusa para no mirar dentro de tí?.

💠 El camino del Brillo Interior es un camino hacia ti, hacia el descubrimiento de tu esencia, el alma que eres, y que puedas despertar segundo a segundo a la verdadera realidad de tu naturaleza y la vida en este plano de existencia.

🔆 Porque no es solo una Formación de Yoga, son herramientas muy accesibles y 100% eficaces. Es teoría y práctica cuidadosamente seleccionada y probada. No son una varita ni una promesa de liberación mágica, sino una invitación para la perseverancia en su práctica, para integrarlas e ir viviendo los cambios al ritmo que marque cada cuerpo.

🤍 En El Brillo Interior abarcamos 4 pilares, de igual importancia cada uno de ellos:

🌀El yoga y la meditación.
🌀El trabajo con los sonidos y la vibración.
🌀El arte de la respiración.
🌀Ayurveda, alimentación y vida consciente.

✡️ Te acompañarán formador@s con una gran experiencia docente en diferente Formaciones y Cursos, y a la vez con un gran bagaje personal en su búsqueda interna, que han vivido en sí mism@s la transformación con estas herramientas.

📌 Formatos presencial y on-line.
Presencial en Espacio Aruna Almería

📆 Un fin de semana al mes. Comienzo el 16 de Noviembre.

🩵 Si sientes y quieres tener Certificado de Instructor/a de Yoga hay una extensión para tí.

🟣 Si quieres tener toda la información envía la palabra Brillo por Whatsapp al 606506540 o por email a patricia@merkhaba.com.
Notifica también si quieres ser avisad@ para asistir a la charla informativa (presencial y on-line).