Loto Azul Wellness

25/12/2025

23/10/2025

Tu aliado contra el insomnio 😴💙

23/10/2025

¿Aún no te priorizas? 🪷💙

13/10/2025

¿Sientes que tu cuerpo necesita moverse, soltar y reconectar contigo mism@?

Este sábado 25 de octubre de 10:00 a 12:30h te invitamos a un encuentro de Danzaterapia en Loto Azul Wellness (C/ La Marina, 2 Local 15)

✨ Ven a liberar las emociones del primer chakra con dinámicas divertidas, movimiento consciente y mucho amor

🌈 Conecta con tu tribu, exprésate y date un momento de autocuidado

👕 ¡Ven vestid@ con colores rojos para activar tu energía vital!

🎟️ Reserva tu plaza antes del 18 de octubre:

💰 23€ (después 28€)
📞 Reserva tu lugar: 624 442 182
🌐 o en www.lotoazulwellness.com
💃 Muévete, siente y sana a través de la danza

09/07/2025

Si te despiertas a mitad de la noche o te cuesta coger el sueño cuando te vas a la cama, te aconsejo que practiques esta conocida técnica de respiración 🧘

Consiste en inhalar durante 4 segundos, mantener la respiración 7 segundos y exhalar lentamente durante 8 segundos.

Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso parasimpático y ayuda a reducir el ritmo cardíaco, favoreciendo el retorno del sueño 😴

09/07/2025

¿Conoces el masaje Oceánico? 🌊🐚

Este verano te animo a que pruebes un masaje fresquito con aceite de coco y drenaje con conchas de lava 🥥🐚

Un placer sensorial con efecto detox

Un plan perfecto para cuidarte este verano 🌅

́uticos

30/06/2025

En verano los días son más largos y las jornadas también 🌅

Ya sea que trabajes o estés de vacaciones en la playa o en cualquier otro lugar, la actividad física y mental se alarga en la jornada diaria y eso hace que los niveles de adrenalina estén más elevados, dificultando llegar con más relajación a casa y poder conciliar un sueño reparador 😴

Te propongo "NOCHES DE YOGA NIDRA" 🧘🌄🪷

Las sesiones se harán dos veces a la semana os Lunes y Miércoles.

✅La clase del Lunes será en sala de Haloterapia para que tras el fin de semana te lleves, además de los beneficios del sueño yóguico, unas vías respiratorias oxigenadas y cargadas de iones negativos que te aportarán un mejor descanso.

✅Y los Miércoles la clase será sin terapia de sal.

Precios a elegir: 🙋

☑️1 clase a la semana
Lunes: 40€/mes (clase de yoga nidra+haloterapia)
O
Miércoles: 30€/mes (clase de yoga nidra)

☑️2 clases a la semana
Lunes y Miércoles: 60€/mes (2 clases semanales de yoga nidra+haloterapia)

Las sesiones tendrán una hora de duración y serán a las 20:00h ✨

Empezamos en Julio! Únete cuando quieras🥳
El mes empezará cuando empieces tú 💙
ESTAMOS EN CONTINUA FORMACIÓN 📝🪷

̃oreparador

25/06/2025

MASAJE MUKHABHYANGA 🪷

Te contamos sus beneficios 👇☺️
Esta técnica trabaja con sutiles marmas faciales, es decir, con puntos de energía vital, y persigue limpiar, exfoliar y tonificar el rostro.

Además se estimula la circulación sanguínea, mejorando la elasticidad y la flexibilidad.

Es genial para prevenir arrugas, eliminar toxinas, lubricar articulaciones faciales y mantener un buen funcionamiento de los órganos de los sentidos.

Indicado en casos de:

º Parálisis facial
º Ansiedad
º Insomnio
º Acúfenos de oídos
º Parkinson
º Trastornos neurológicos
º Ciática, etc.

́uticos

20/06/2025

¿Cómo te estás preparando para irte a dormir con estas noches tropicales? 🥵🏝

Te cuento algunos consejos

19/06/2025

Nos encanta cuidarnos y es un propósito extendido entre los deseos recién renovados en el solsticio de verano y tras las hogueras de San Juan 🔥🎆

Por eso, te traigo este taller tan especial. ¿QUÉ TE OFRECE?

🪷 Vamos a hablar del cuidado diario y las rutinas especiales para esta estación del año según el Ayurveda.
🪷 Contaremos con una charla muy especial sobre belleza natural vegana.
🪷 Bailaremos para soltar y equilibrar emociones fomentando la alegría y la calibración energética.
🪷 Os daremos pautas de auto-masaje y masaje en parejas.
🪷 Cerraremos con ceremonia del cacao y danza expresiva y relajación sonora.
¿TE LO VAS A PERDER?

Las personas que asistan se llevarán un pequeño dossier con lo aprendido y tendrán una sorpresa al finalizar!💙✨

17:45- Pranayama- meditación en movimiento
17:55- Autocuidado diario según Ayurveda (test de doshas). Aromaterapia
18:25- Cuidando mi interior- danza de la bruja y emociones del sexto chakra
19:00- Cosmética vegana (Ringana)
19:30- Técnicas de masaje (auto-masaje y en parejas)
20:10- Cacao ceremonial y movimiento expresivo consciente. Relajación sonora.

Precio del taller: 45€
Reserva previa. Plazas limitadas.

́uticos

19/06/2025

¿Cómo te sientes en estos días de calima?

Comentamos este fenómeno en Loto Azul 💙

12/06/2025

TENEMOS SORTEO!! ✨🪷💙

¿Te gustan estos dos últimos post?

- MASAJE EN SALA DE HALOTERAPIA CON ACEITE DE MAGNESIO Y SAL DEL HIMALAYA 🪷

- MASAJE UDVARTANA, ESPECIAL VERANO 🪷

(Toda la información sobre estos dos servicios y sus precios en el post y en nuestra página web)

Pues por cada compra que hagas de estos masajes hasta el 30/06 entrarás en un SORTEO muy especial 🎁🥳 en el que saldrán dos ganador@s (un@ por cada servicio) que consistirá en una SESIÓN DE FLOTACIÓN EN GRAVEDAD CERO Y UN ACEITE ESENCIAL.

Se celebrará el próximo 01/07 y lo publicará como siempre por storie.
Si te apetece puedes enseñar fotos y reseñas de cómo ha quedado de suave y nutrida tu piel para el verano! 🪷🌞