Quiro-Wellness Xavier Ros.

21/09/2023

holístico, holística



adjetivo

FILOSOFÍA

Del todo o que considera algo como un todo.

:

estructural

04/09/2023

Horario Septiembre 2023

28/08/2023

Empezamos.nuevo curso en QUIRO-WELLNESS a partir del 4 de septiembre

Horarios Septiembre 2023

Lunes-miércoles
16:00 / pilates restaurativo/
18:00 /funcional cross/
19:00 /pilates n1/
20:00 /Yoga/

Martes - jueves
9:30 / Pilates restaurativo/
12:30 funcional cross
19:00 /Pilates n2/
20:00 /Yoga/

Viernes
17:00 funcional cross

25/05/2022

Consigue tu masaje en con la compra de tu colchón en .
Cuidate en las mejores manos.

03/05/2022

19/11/2021

Prepara tus carreras y tus pruebas más exigentes con masajes de descarga pre y post competición.
⁉️Cuando realizar el masaje pre competi⁉️ Lo ideal y recomendable es unas 72 horas antes( como mucho 48h) para que acudas a la cita con la musculatura preparada. Buscaremos descargar de manera enérgica y poco profunda para mejorar la oxigenación y lo acompañaremos de movilizaciones articulares y estiramientos mantenidos con músculo energía para que tú rango de movilidad sea más que óptimo. Al día siguiente entrene de activación bien suave (ya tú sabe) y ya estás a punto para superar todos los obstáculos!
El masaje post competición será mucho más profundo y trabajaremos los acortamientos y disfunciones, buscaremos la activación de la circulación para eliminar toxinas y reducir el lactato , nos haremos con las posibles contracturas y dejaremos tus músculos preparados para que llegues al primer entrene de tu próxima cita como capitán@ general.

08/09/2021

Incluye en tus rutinas los masajes de descarga y deportivos para prevenir, mantener y recuperar tu sistema músculo esquelético.
Ahora que vuelves que nada te pare.
Bono 3 sesiones x 75€
Pilates y pilates funcional
Clases reducidas o privadas
Dm o wassap para info.
(Plazas ligadas!!!)

Masaje especializado
Osteopatía
Pilates
Cita previa 601345295
plaça de les lletres Valencianes n2-2-10

30/07/2021

Vacaciones del 9 al 15 agosto
No te quedes sin tu cita!!
601345295

28/06/2021

Sólo una palabra.
VERANO

19/03/2021

Feliz día a todos, guerreros!!!

28/02/2021

El pilar de nuestra tierra.

27/01/2021

"Un dermatoma es el área de piel inervada por un nervio espinal, correspondiente a un segmento medular" (Snell; 1997b)