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Grupos apoyo mutuo emocional basado en el programa de 12 pasos para recuperar nuestra salud mental

12/11/2025

🙌Los rencores y resentimientos son emociones muy arraigadas en nuestra personalidad
que pueden afectar profundamente la salud emocional y mental de las personas. ✨Por ello
es crucial comprender la naturaleza de estos problemas emocionales y cómo afectan a
quienes experimentan y/o atraviesan estos desequilibrios,☺ sobretodo como se manifiestan
de manera evidente.
💫Los grupos de apoyo mutuo nos dan soporte en el trabajo emocional y juegan un papel
crucial para abordar y superar los rencores y resentimientos.❤
RespiraYControla

10/11/2025

🙌Los rencores y resentimientos son emociones muy arraigadas en nuestra personalidad que pueden afectar profundamente la salud emocional y mental de las personas. ✨Por ello es crucial comprender la naturaleza de estos problemas emocionales y cómo afectan a quienes experimentan y/o atraviesan estos desequilibrios,☺ sobretodo como se manifiestan de manera evidente.

💫Los grupos de apoyo mutuo nos dan soporte en el trabajo emocional y juegan un papel crucial para abordar y superar los rencores y resentimientos.❤

RespiraYControla

23/10/2025

🌤La muerte de un ser querido es un proceso muy difícil de asimilar. Es cuando se inicia y se experimenta el duelo, que es un proceso emocional que sacude profundamente a la persona. ✨Puede generar sentimientos de tristeza profunda, afectar al núcleo familiar, provocar confusión, desconsuelo, soledad, angustia e incluso afectar la salud física y mental. 🫶Si además, esa situación dolorosa la vive una persona que tiene problemas emocionales, el sufrimiento puede ser todavía mayor, por eso es importante pedir ayuda si con el tiempo los síntomas no pierden intensidad.
🙌Un grupo de apoyo emocional brinda un espacio seguro donde las personas en duelo pueden compartir su dolor, sus experiencias, recibir comprensión y validar sus emociones sin ser juzgadas.☺ La interacción con otras personas que atraviesan situaciones similares fomenta la empatía y la sensación de pertenencia, facilitando el proceso y, finalmente, la aceptación. 💫Además, el grupo ofrece herramientas para reconstruir la vida personal, alentando la adaptación emocional y el crecimiento después de la pérdida. ✨
Visitanos en:
www.emocionalesanonimos.es

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Cataluña Y Andalucía
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