04/12/2025
Es que yo soy así.”
“A mí me educaron de esta manera.”
Estas frases suelen aparecer cuando hablamos de frialdad emocional en la relación. Pero que algo haya sido aprendido… no significa que sea sano. Y, sobre todo, no justifica que tu pareja tenga que resignarse a vivir sin cariño, sin cercanía o sin afecto.
En una relación amorosa no podemos normalizar la frialdad, ni conformarnos con migajas emocionales. El amor se cuida, se expresa y se cultiva.
Porque si tu pareja necesita calor… no es opcional darle hielo.
Y ojo: hay excepciones reales, como la depresión, el trauma o procesos personales en los que alguien se está protegiendo. Situaciones donde la distancia emocional no es falta de amor, sino un síntoma o un mecanismo de defensa.
Pero fuera de esos casos, la excusa del “yo no sé hacerlo de otra manera” deja de ser válida.
Puedes haber aprendido frialdad.
Pero también puedes aprender a vincularte mejor, a expresar, a reparar y a amar de forma más consciente.
En una relación sana, nadie debería sentirse solo estando acompañado.
