04/02/2026
𝟰 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼: 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗖𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿
Hay costumbres muy sencillas de implantar en nuestro día a día que pueden disminuir las probabilidades de desarrollar un cáncer:
✅𝗟𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮
Toma entre 5 y 7 raciones de fruta y verdura al día para mantener a raya al cáncer
✅𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼, 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗶́𝗮
Aléjate del humo, los productos de limpieza, los olores químicos intensos, etc. que pueden actuar como agentes carcinógenos
✅𝗠𝗮́𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗯𝗹𝗮𝗻𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗲𝗻𝗮 𝘆 𝗾𝘂𝗲𝗺𝗮𝗱𝗮
Si disfrutas tomando el sol no te olvides de proteger tu ADN con filtros solares adecuados
✅𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼, 𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗺𝗮𝗱𝗮
La costumbre de carbonizar la carne y el pescado, provoca la aparición de sustancias cancerígenas
✅𝗕𝗲𝗯𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮, 𝗼𝗹𝘃𝗶́𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗼𝘀 𝘆 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹
Es la mejor bebida para mantener la hidratación y evitar que se acumulen toxina
¡La mejor lucha contra el cáncer es la prevención!
