La Raíz Psicología

27/10/2022

Enrique, Lucía, Álvaro, Clara, José Luis, Alex, Edurne, Carlos, Paula, Rafa, Eugenio, Conchi, Vanessa .... Mis niñxs y sus superpoderes!!!!

Por mis valientes, que luchan día a día para demostrar al mundo que sí son capaces, que se esfuerzan para lograr lo que para otros resulta sencillo...
Por los que están en el camino y por los que siendo ya adultos tienen que seguir demostrando que pueden a pesar de sus despistes, su manera de postergar o su aparente desinterés.
Yo sé que quieres y puedes!!! Seguimos luchando.

27/10/2022

Por mis valientes, que luchan día a día para demostrar al mundo que sí son capaces, que se esfuerzan para lograr lo que para otros resulta sencillo...
Por los que están en el camino y por los que siendo ya adultos tienen que seguir demostrando que pueden a pesar de sus despistes, su manera de postergar o su aparente desinterés.
Yo sé que quieres y puedes!!! Seguimos luchando.

19/10/2022

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19/10/2022

Me importa pero ya no me afecta 😊

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10/10/2022

"Mens sana in corpore sano".
Así entiendo yo la salud mental... Cuida tu mente y tu cuerpo sanará.
No dejes de buscar ayuda profesional si sólx no puedes. Tu salud es importante.

30/09/2022

Qué importante es aprender a comunicarse, a pedir lo que deseamos, a transmitir nuestras necesidades.
Nadie tiene una bola mágica para "imaginar" lo que nos ocurre y así aliviar nuestro sufrir.
Y qué dañinas esas frases mal transmitidas que hacen que se perpetúe la mala comunicación.
En mi consulta te puedo enseñar a comunicarte de manera asertiva y a practicar la, tan necesaria expresión emocional.
(Si tienes dudas, pregúntame).

21/09/2022

Hoy es el Día Mundual del Alzheimer y no puedo pasar por alto recordar toda esas personas con las que también trabajo, mis mayores del Centro de Día, que pueden sufrir esta enfermedad o alguno de sus síntomas. Es triste que a veces nos olviden, nos confundan con otros seres queridos o incluso se pongan agresivos con nosotros, ¿pero sabéis algo? Nosotros sabemos quienes son ellos, conocemos su historia y luchamos por mantenerla viva.
(P.D. la imagen que subo y que he encontrado por las redes me ha emocionado muchísimo. Qué manera de simplificar lo que tantos familiares hacen con sus mayores: mantener vivo sus recuerdos.)

20/09/2022

Aprender a desarrollar calma mental... estoy segura de que es lo que quieres y yo puedo ayudarte 😉.

13/09/2022

Tolerancia es respeto, respeto a cada persona, basado en la empatía y la asertividad. Y sí, la base empieza SIEMPRE en la propia familia.
No calleis nunca ninguna situación de opresión ni hacia vosotrxs mismxs ni seáis testigos mudos de ninguna injusticia.
BASTA YA!!!!