Fit_anagomez

Fit_anagomez Fit_anagomez comienza para compartir con vosotros hábitos que puedan ayudaros en vuestro día a dí

He estudiado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, realizado un curso de Entrenamiento Personal y Nutrición y un Máster en Nutrición Deportiva.
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Llevar a cabo un estilo de vida saludable es fundamental y nos ayudará a conseguir nuestros objetivos personales y a sentirnos mejor.
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”Marcarse objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible”.

PLAZAS NUEVAS PARA ENERO PARA ENTRENAMIENTO SENIOR Y ADAPTADO 💪🏼
09/12/2025

PLAZAS NUEVAS PARA ENERO PARA ENTRENAMIENTO SENIOR Y ADAPTADO 💪🏼

Aún quedan varios días para que acabe 2025 pero este año ya está marcado para siempre 🫶🏼Ha sido el año de mayor crecimie...
08/12/2025

Aún quedan varios días para que acabe 2025 pero este año ya está marcado para siempre 🫶🏼

Ha sido el año de mayor crecimiento de ACTIIVE, a nivel profesional, personal y de comunidad. El año en el que más he aprendido y más me habéis acompañado.

Solo quiero dar las gracias a todas las personas que forman parte de este proyecto, que aunque un día surgió sin muchas expectativas ahora solo quiero verlo crecer y que vosotros me acompañéis.

Gracias por confiar, por entrenar, por insistir y por hacer de este centro algo más que un gimnasio 💘

Ojalá 2026 nos traiga más entrenos, más momentos, más salud y más familia de la buena.

Seguimos creciendo juntos ♥️

Feliz Navidad🥂

¿Sabías que lo que comes puede influir en cómo envejeces?✨Incorporar estos alimentos en tu dieta diaria puede ayudarte a...
13/05/2025

¿Sabías que lo que comes puede influir en cómo envejeces?✨

Incorporar estos alimentos en tu dieta diaria puede ayudarte a mantenerte joven por dentro y por fuera 💫

🍓 Frutos rojos para una piel radiante
🐟 Pescado azul para un corazón y cerebro saludables
🫒 Aceite de oliva para prevenir enfermedades crónicas
🥬 Verduras de hojas verdes, para una visión clara
🥜 Frutos secos para una piel firme
🧡 Cúrcuma y cacao para combatir la inflamación

➡️ Desliza para descubrir más y guárdalo para echarle un ojo cuando quieras 👁️

👉🏼 Pregunta por nuestros planes nutricionales 🍽️

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