Adonai&Sarai

12/11/2021

Desde el lunes día 15 de noviembre puedes aprovechar la campaña impulsada por el ayuntamiento en nuestro centro de fisioterapia y nutrición!
No pierdas la oportunidad! Si no sabes como hacerlo, nosotros te ayudamos!
Tienes toda la información en www.bonosbaranain.com

12/08/2021

Que no te engañen…

Si te prometen perdidas de peso con productos “milagrosos”, dietas milagro, perdidas de peso en tiempo récord… no te lo creas!

Para conseguir una pérdida de peso efectiva y segura, hay que empezar modificando nuestros hábitos y estilos de vida!
Si necesitas apoyo o ayuda acude a un profesional 👌🏻

29/10/2020

ESTAMOS DE ENHORABUENA👏🎊

Colaboración con el .d.xota ⚽💚. Se ha realizado un estudio de análisis de composición corporal y medidas antropométricas a toda la plantilla del primer equipo, por parte de Sarai Pérez, nutricionista del Centro Adonai&Sarai.👐🍏

Un placer chicos, a seguir así.💪🥅⚽

11/10/2020

👉 Las personas más afectadas de esta medida serán los propios pacientes.

🚩 La asistencia nutricional no está disponible en la sanidad pública.

🧑‍🦽🧓🤰Los y las pacientes más afectadas serán los de bajos recursos y las personas mayores y con discapacidad.

CC Ministerio de Sanidad

06/10/2020

25/07/2020

Nos vamos de vacaciones 🏖️🏊‍♂️🌴

🚫La consulta de Fisioterapia , Osteopatía y Nutrición permanecerá cerrara hasta el 2 de Agosto.

📞📝Para reservar cita, podéis mandar un WhatsApp y os responderemos lo antes posible.

👐Fisioterapia 647486920
🍏Nutrición 616036702

🔋🔋A recargar las pilas, nos vemos a la vuelta👋😀

16/05/2020

👐FISIOTERAPIA vs COVID19🦠

La fisioterapia es clave en la recuperación de muchos pacientes que han superado el COVID-19 ✅

A través de diferentes técnicas, se puede tratar algunas de las consecuencias del COVID-19 como la fatiga extrema, los problemas vasculares subsiguientes y secundarios, o incluso la existencia de una mayor predisposición a la formación de trombos. En relación a las consecuencias respiratorias de la enfermedad, el fisioterapeuta será el encargado de conseguir la reeducación en el patrón ventilatorio que deja la neumonía bilateral, así como de realizar un reentrenamiento al esfuerzo controlado. Ante este escenario, los fisioterapeutas consideran que existe un demanda sanitaria y social “más que justificada” para que se consiga una mayor integración de los fisioterapeutas en este espacio de pacientes COVID-19 que tienen en alta pero no están recuperados.

Sipse.com

29/04/2020

En estos días de confinamiento e idear formas de pasar el rato, desde el centro adonai&sarai se nos ocurrió la idea de hacer una pirámide con todos los envases de yogures lacturale que consumimos!

Ahora LACTURALE os propone un reto para superarlo! Alguien se anima?


Sin duda, los mejores lácteos que recomendamos desde nuestra consulta de fisioterapia y alimentación!

29/04/2020

Abrimos agenda📝!! Ya puedes coger cita previa, cumpliendo con los protocolos.

14/04/2020

Hoy, desde el consejo general de dietistas- nutricionistas a nivel nacional nos hacemos eco; A partir del minuto 1.32:40

🚩Hoy, en TVE, se ha escuchado la voz de nuestra profesión
dietista-nutricionista y su situación económico-laboral, en el estado de alarma y de emergencia sanitaria que vivimos.
🖥 A partir del minuto 1:32:40 👉 https://www.rtve.es/alacarta/videos/la-manana/manana-13-04-20/5556638/


Consejo General de Dietistas-Nutricionistas de España
Academia Española de Nutrición y Dietética

07/04/2020

Por supuesto que los dietistas-nutricionistas somos esenciales, pero en estos momentos no podemos garantizar el “NO RIESGO” en nuestras consultas! Nosotros cerramos por responsabilidad, por todos!

Ojalá cuando acabe todo esto, el gobierno nos siga considerando esenciales...

El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas hace un llamamiento a toda la sociedad española para que se corra la voz ante la situaci...

21/03/2020

Muy importante para estos días en los que disminuimos nuestro gasto energético...., no debemos aumentar la ingesta calórica !
Para ello lo ideal es eliminar de nuestro día a día alimentos ultraprocesados y optar por un picoteo sano!

YoMeQuedoEnCasa, pero como saludable!!!

Así debe ser tu alimentación durante la cuarentena para evitar engordar entre tres y cinco kilos