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14/09/2022

Jornada de puertas abiertas en .

Oportunidad para poder probar.

@ #

21/12/2021

YOGA PARA NIÑ@S
Último sábado de cada mes.
Empezando en enero.
12:15/13:45
De 4 a 11 años
En Euskera.

"LO QUE DAS A L@S NIÑ@S L@S NIÑ@S LO DARÁN A LA SOCIEDAD."

Yoga para niñSander]]]]]]] usa el juego para introducir a el niñ@ en la práctica de el yoga, el juego estimula la creatividad, imaginación, sensibilidad además de crearle consciencia de su conexión con la naturaleza, a partir de su cuerpo y el reconocimiento de sus emociones.
Los beneficios que el yoga aporta a l@s niñSander]]]]]]] son muchos y estos son algunos de ellos;
_Mejora de la concentración y la confianza en un@ mism@.
_Desarrollo de una actitud positiva ante la vida.
_Aprenden a afrontar el estres y la ansiedad.
_Crecen en un cuerpo fuerte, flexible y saludable.
_Aumentan la coordinación y el equilibrio.

YOGA EN FAMILIA
El último sábado de cada mes.
10:30/12:00
3 a 11 años.
Bilingüe (Euskera y castellano)

El yoga en familia es una práctica que nos permite reunir a l@s niñSander]]]]]]] y adultos.
A través de el juego, acompañamos a los más pequeños de el hogar a conocer y experimentar la práctica de el yoga; las posturas corporales, la toma de conciencia de ellas, la respiración, la atención, la relajación y la meditación.
El propósito de esta actividad es crear un vínculo y fortalecer los lazos intrafamiliares.

]]]]]]] ]]]]]]] #

16/09/2019

Lo esencial es invisible a los ojos ( El principito) tu mente para crear la vida que quieres vivir #

01/09/2019

Irailak 16an klaseak hasten dira.
Aukera ona umeentzat.

18/07/2019

Udako yoga tailerreko taldea del taller de yoga de verano asko! gustora💚💚💚.

18/07/2019

Udako tailerra de verano #5 chacra de la garganta

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