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Issa Aravena Yoga

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Issa Aravena Yoga

Clases de Yoga Hatha Vinyasa

09/01/2026

Buenos días! 😘
Hari Om yoguis 🙏🏽✨
Gracias por el apoyo en nuestro despegue 🚀academiabarcelona es vuestra escuela ❤️
Un espacio de práctica y formación continua que crece con ustedes.

La comunidad se construye así, paso a paso, con presencia y compromiso compartido.
Aquí les esperamos para practicar , Tiempo Sattva, Yoga Soft y Sādhana completa.

Honramos el camino que compartimos y la práctica que nos reúne.
Nos vemos en la esterilla 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️❤️

Besos en sus corazones 😘💫
Namaste🙏🏽

04/01/2026

Hari Om amores ✨💫
"Atha yogānuśāsanam"
"Ahora comienza la enseñanza del yoga."
Yoga Sūtra I.1 Patanjali
Este “ahora” no es una fecha: es un umbral interior.
Un instante de lucidez que abre creatividad, escucha y dirección.
Desde esta pausa en la montaña, acompañada por mi amado, les deseo un buen inicio, un nuevo ciclo vivido con claridad y corazón abierto.
A mis alumnas en formación, a quienes sostienen la práctica regular y la práctica de Mysore, y a quienes nos encontraremos en nuestro retiro de mayo: este comienzo también es vuestro ❤️

Estoy aquí para lo que necesiten.

Así iniciamos también una nueva etapa con la práctica disponible para la comunidad, en nuestro estudio junto a Sol Cordero .academiabarcelona
Bienvenido 2026 🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️💫
Con mucho amor ❣️
Issa 🌸

17/12/2025

Hari Om Yoguis✨
Ven a practicar Mysore a partir de Enero!🤸🏽‍♀️
La práctica Mysore es el método tradicional de Ashtanga yoga en el que cada alumno realiza la secuencia de posturas a su propio ritmo.
Esta práctica no se guía verbalmente, sino que te acompaño de manera personalizada, corrigiendo, ajustando y ofreciendo variaciones según tu experiencia, movilidad o necesidades.
A partir de Enero 2026, Lunes, Martes y Viernes de 7:00 a 9:00 (entrada máxima a las 8:00)

Mysore es una práctica accesible para principiantes —que aprenden paso a paso— y valiosa para quienes ya tienen experiencia, ya que permite profundizar en la respiración, la concentración y el desarrollo de una práctica autónoma y consciente.
Reserva tu clase!
https://www.momoyoga.com/yoga-academia-bcn/schedule

Escríbenos 🧘🏽‍♀️
🌸Issa y Sol🌸

30/11/2025

✨Hari Om✨

Con mucha ilusión comienzo una nueva etapa en Yoga Academia Barcelona.
Para quienes sois parte de la escuela desde hace tiempo y para quienes aún no nos conocemos, quiero invitaros a compartir la práctica conmigo, con el ritmo sereno y honesto que propone el Power Yoga, la claridad del Vinyasa y la precisión del Ashtanga.

A partir de esta semana, Lunes 1 Diciembre, estaré ofreciendo:

Lunes — 9:30 ·
Martes — 7:30 ·
Martes — 19:15 · paso a paso
Jueves — 19:15 ·

Poco a poco iremos encontrando nuestro lenguaje común:
la respiración que sostiene,
el movimiento que habla sin prisa,
la atención que afina lo esencial.

Cada clase está pensada para ofrecer equilibrio, variaciones y alternativas que acompañen el momento que estemos viviendo, tanto en el cuerpo como en la energía. Practicaremos con disciplina suave, con amor por el detalle y con la presencia que hace del yoga un camino claro y silencioso.

Estoy aquí para caminar esta etapa con vosotros, desde la sencillez, desde el respeto y la belleza del método.

Nos vemos en la esterilla 🤸🏽‍♀️
en .academiabarcelona
Issa🌸

28/11/2025

✨Hari Om✨

“Cuando la mente descansa en el corazón
y la quietud se vuelve hogar,
el practicante encuentra una dicha serena
que nace de su propia luz interior.”
• Bhagavad Gītā 6.20–21

“Cuando la Práctica se hace Camino”

Mañana iniciamos la Formación de Profesoras de Yoga Hatha Vinyasa – 200 horas
Me honra profundamente la confianza de cada una de vosotras. Recibir este grupo y acompañarlas en su proceso es un regalo que despierta en mí una enorme gratitud.

Me llena de ilusión compartir con generosidad lo que he aprendido a través de años de práctica, estudio y enseñanza. Este desafío que emprendemos juntas me recuerda una y otra vez la guía y la presencia de Īshvara, fuente de claridad, propósito y entrega.

Acompañaré a cada alumna a descubrir su propia voz en el yoga: una voz auténtica, estable y luminosa, capaz de expresar la belleza del yoga en todas sus dimensiones física, mental y espiritual, para luego llevarla al mundo con respeto y coherencia.

Os deseo a todas un inicio sereno y un recorrido profundo. Que esta formación sea un espacio para afinar la presencia, fortalecer el cuerpo, apaciguar la mente y abrir el corazón.

Que la práctica se haga camino.
Y que Īshvara nos inspire en cada paso. 🙏🏽✨
Con mucho amor ❣️
Issa 🌸

22/11/2025

Hoy recibo 🙂🌼
La práctica siempre me ha llevado a ofrecer: dar lo que aprendo, compartir lo que comprendo, abrir espacio para que el yoga circule.
Pero hay un gesto igual de sagrado: dejarse tocar por la enseñanza, permitir que algo más grande nos afine por dentro.

Mi querido maestro Santiago tiene esa rara cualidad de transmitir Ashtanga con una profundidad que no pretende nada y lo revela todo.
En su guía, la respiración encuentra su ritmo, el cuerpo entiende el método, y la mente se vuelve un lugar más nítido.
La fuerza que despierta no es esfuerzo; es presencia.
La conciencia que surge no es discurso; es verdad vivida.

Agradezco cada día ese impulso que ordena, la disciplina que sostiene, la ternura que también existe en la práctica más intensa.
Agradezco a todos mis maestros por mostrarme, paso a paso, que no nos falta nada:
"somos completas" desde siempre.

Alegría. Amor. Belleza que se reconoce, no que se inventa.

Gracias, gracias, gracias.
Nos vemos en la esterilla. ❤️
Con mucho amor,
Issa🌺

17/11/2025

Hari Om ✨
Estos días que atravieso un cambio importante. Un tránsito que me mueve, me desafía y a la vez, me recuerda la dirección.
Este fin de semana la ansiedad vino a visitarme.
No como enemiga, sino como una fuerza que me muestra dónde estoy y qué necesito sostener. Me habitó con firmeza, y en esa firmeza encontré también una forma de confianza.
En momentos así me toca aplicarme lo que he aprendido en estos años, lo que practico y lo que comparto: volver a la respiración, a la presencia, al cuerpo que recuerda, al silencio que ordena.
No hay atajos. Solo práctica.

Suelto toda expectativa.
Regreso al propósito.
Nutro el propósito.
Me recuerdo completa.
Me sé sostenida.
Estamos sostenidos.

El yoga, en su raíz más antigua, nos invita a mirar con honestidad lo que aparece, sin adornos y sin rechazo. A habitarlo con claridad.

Sigo caminando paso a paso, con temblor cuando lo hay, con luz cuando llega. con Ishwara, con mis antepasados, con mi familia, en comunidad.

Gracias❤️
Nos vemos en la esterilla 🙏🏽
Hari Om Tat Sat 🪔

Con amor siempre
Issa 🌺

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