Issa Aravena Yoga

Issa Aravena Yoga Clases de Yoga Hatha Vinyasa

Hari Om amores ✨Hoy, os pido ayuda 🙏🏽Busco piso en Barcelona con urgencia.Con mi famila somos unas de las 126.00 person...
25/03/2026

Hari Om amores ✨

Hoy, os pido ayuda 🙏🏽
Busco piso en Barcelona con urgencia.

Con mi famila somos unas de las 126.00 personas a las que se les termina el contrato y entra en esa incertidumbre que ya se ha vuelto parte del paisaje.
Alquileres temporales. Mudanzas repetidas.

Estos días transcurren entre burofaxes, amenazas y posibles pleitos.
No es algo excepcional. Somos muchas personas atravesando lo mismo en Barcelona.

A veces el suelo se mueve sin que estemos preparadas.
Se cae una idea de estabilidad.
Y toca volver a empezar. Otra vez.

Hay cansancio.
Hay preguntas.

Y aun así, seguimos en pie.
Respiro. Observo. Continúo.

Pedir ayuda también es una forma de dignidad.
Si sabéis de algo o podéis compartir este mensaje, os lo agradezco de corazón.

Seguimos.
Paso a paso🪷

Issa 🌸

Hari Om ✨ El cuerpo me ha pedido parar 🙏🏽Y he escuchado.A veces la vida nos detiene para que recordemos lo esencial:no t...
21/03/2026

Hari Om ✨
El cuerpo me ha pedido parar 🙏🏽
Y he escuchado.

A veces la vida nos detiene para que recordemos lo esencial:
no todo depende de nosotras.

Estas semanas mi familia y yo atravesamos cambios y movimientos propios de la vida.
El suelo se mueve y algo dentro aprende a confiar de otra manera.

Parar un día ha sido medicina.
Silenciar el ruido.
Reorientar la mirada.

Y sentir el amor ❤️

Vuestros mensajes, las llamadas, la presencia.
Qué belleza saberse sostenida. Muchas gracias 🫂

Hoy estoy mejor.
La energía vuelve con el descanso…
pero sobre todo al recordar la fuerza más simple y más poderosa que conozco: el amor.

Lo externo cambia.
En lo profundo, permanece una quietud que guía.

Gracias por vuestro amor.
Seguimos la práctica 🪷

Issa 🌸

Hari Om amores ✨ Hoy me siento especialmente vulnerable.Estoy con un gripazo que me ha desacelerado por completo.El cuer...
19/03/2026

Hari Om amores ✨
Hoy me siento especialmente vulnerable.

Estoy con un gripazo que me ha desacelerado por completo.
El cuerpo blando, la mente más silenciosa, la piel como si percibiera todo con un milímetro más de profundidad.
A veces hace falta que algo nos detenga para poder escuchar lo que normalmente queda tapado por el ruido.

Llevo días tomando consciencia de muchas cosas.
De patrones antiguos, de miedos pequeños, de la forma en la que intento sostenerlo todo incluso cuando ya no es necesario.

Y también de la ternura inmensa que aparece cuando, por fin, dejo de resistirme.

Hoy he llorado en la calle.
Sin drama. Sin historia.
Simplemente ha ocurrido.

Con mis gafas enormes y la vida pasando alrededor, como si nada.
Y en medio de ese instante tan cotidiano, algo se abrió.

Una especie de rendición suave.

Como recordar que no soy solo la que hace, la que puede, la que guía…

Sino también la que siente, la que se cansa, la que se desarma.

Qué humano es permitirnos ser vulnerables.
Qué descanso dejar de sostener con fortaleza todo el tiempo.

Desde ese lugar más desnudo, algo muy simple se vuelve evidente:
debajo de todo lo que cambia, hay algo en nosotras que permanece.

Una quietud muy honda.

Un amor sin esfuerzo que no necesita demostrarse.

Quizá por eso llorar hoy se sintió tan limpio.

Como si la vida, por un momento, respirara a través de mí.

Y yo solo tuviera que dejarla pasar.

Namaste 🙏🏽
Issa 🌸


Hoy cumplo años! 🙏🏽🎈🎂Con el tiempo uno deja de pensar la vida como algo que tiene que entender o controlar. Más bien se ...
06/03/2026

Hoy cumplo años! 🙏🏽🎈🎂

Con el tiempo uno deja de pensar la vida como algo que tiene que entender o controlar. Más bien se parece a un río: pasa, cambia, sorprende.

El Vedanta dice algo simple: lo que somos de verdad no envejece, solo observa el movimiento de la vida desplegarse.

Así que hoy no celebro un número.
Celebro estar aquí, respirando, aprendiendo, equivocada muchas veces, pero viva.

Gracias a quienes caminan conmigo en este extraño y hermoso viaje. 😍
Issa 🌸

26/02/2026

Hari Om amores ✨
Está primavera 🌸
Os invito con mucha ilusión 🙏🏽
Próximo retiro de Yoga
15 al 17 Mayo

Libre 🪷
"En la Quietud que Revela"

Hay una forma de libertad que no depende de cambiar nada, ni de llegar a ningún lugar distinto.

No es una libertad que se construye,
ni algo que se consigue con esfuerzo.

Es la que aparece cuando cesa la identificación,
cuando la acción deja de girar en torno a un “yo” que se apropia, cuando la experiencia se vuelve simple, directa. Durante estos días nos apoyaremos en la práctica de asana, respiración, contemplación,
como espacios donde ver con claridad.

La naturaleza, el silencio y el ritmo del retiro
no añaden nada esencial,
pero crean las condiciones para reconocer lo que ya está.

Este retiro no propone convertirte en alguien distinto,
sino observar con precisión suficiente
hasta que lo que no es esencial cae por sí mismo.

Libre
"En la quietud que revela"

Para reservar tu plaza, escríbeme un correo a
issa.aravena@gmail.com

Con mucho amor ❣️
Issa 🌸

24/02/2026

Hari Om ✨
Este viernes, cómo cada último viernes de mes ·de 7:00–9:00 en .academiabarcelona

Al amanecer, la práctica.
Respiración que ordena, mirada que recoge, cuerpo que escucha.
Tristana: un ritmo antiguo que no se impone, se revela.

Half Primary Series de Ashtanga.
Un recorrido sobrio, preciso, donde cada gesto encuentra su lugar.

Patañjali dice:
“Prayatna śaithilya ananta samāpattibhyām” cuando cesa el esfuerzo innecesario, lo ilimitado se manifiesta.

Estás invitad@.
Con mucho amor ❣️
Issa 🌸
Namaste 🪷

05/02/2026

Hari Om Yoguis ✨
Te damos la bienvenida a Yoga Academia Barcelona 🙏🏽
Practicamos desde la experiencia, la escucha y la atención real.
Integramos tradición y mirada contemporánea para acompañar procesos diversos, con cuidado y presencia.

Si buscas una práctica sostenida y consciente, este espacio es para ti. ❤️

Namaste 🌸

09/01/2026

Buenos días! 😘
Hari Om yoguis 🙏🏽✨
Gracias por el apoyo en nuestro despegue 🚀academiabarcelona es vuestra escuela ❤️
Un espacio de práctica y formación continua que crece con ustedes.

La comunidad se construye así, paso a paso, con presencia y compromiso compartido.
Aquí les esperamos para practicar , Tiempo Sattva, Yoga Soft y Sādhana completa.

Honramos el camino que compartimos y la práctica que nos reúne.
Nos vemos en la esterilla 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️❤️

Besos en sus corazones 😘💫
Namaste🙏🏽

Hari Om amores ✨💫"Atha yogānuśāsanam""Ahora comienza la enseñanza del yoga."Yoga Sūtra I.1 PatanjaliEste “ahora” no es u...
04/01/2026

Hari Om amores ✨💫
"Atha yogānuśāsanam"
"Ahora comienza la enseñanza del yoga."
Yoga Sūtra I.1 Patanjali
Este “ahora” no es una fecha: es un umbral interior.
Un instante de lucidez que abre creatividad, escucha y dirección.
Desde esta pausa en la montaña, acompañada por mi amado, les deseo un buen inicio, un nuevo ciclo vivido con claridad y corazón abierto.
A mis alumnas en formación, a quienes sostienen la práctica regular y la práctica de Mysore, y a quienes nos encontraremos en nuestro retiro de mayo: este comienzo también es vuestro ❤️

Estoy aquí para lo que necesiten.

Así iniciamos también una nueva etapa con la práctica disponible para la comunidad, en nuestro estudio junto a Sol Cordero .academiabarcelona
Bienvenido 2026 🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️💫
Con mucho amor ❣️
Issa 🌸

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