29/10/2025
¿Tienes dolor en el arco del pie o en la cara interna del tobillo al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie?
Podría tratarse de una disfunción del músculo tibial posterior, una causa común pero subestimada de dolor e inestabilidad en el pie y el tobillo.
Este músculo profundo tiene un papel crucial en:
✔️ Sostener el arco plantar
✔️ Controlar la pronación del pie
✔️ Estabilizar la pisada en cada paso
❗ ¿Por qué se lesiona?
Las causas más frecuentes incluyen:
– Alteraciones en la pisada (como pronación excesiva)
– Debilidad muscular o falta de control motor
– Sobrecarga por deporte, largas caminatas o calzado inadecuado
– Compensaciones por problemas en la rodilla o cadera
🛠️ ¿Cómo lo abordamos?
🔹 Desde la podología, realizamos un estudio biomecánico de la pisada, evaluamos la mecánica del pie y, si es necesario, adaptamos la carga con ortesis personalizadas para aliviar la tensión sobre el tibial posterior.
🔹 Desde el área de rehabilitación funcional: tratamos la inflamación, trabajamos la fuerza, la estabilidad y el control neuromuscular de todo el miembro inferior.
El tratamiento conjunto nos permite no solo aliviar el dolor, sino corregir la causa del problema desde su raíz.
📩 Si sufres molestias en esta zona o crees que podría tratarse de esta lesión, escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte con una valoración personalizada.
👣 Tu pisada importa. Tu cuerpo entero lo siente.
