Psicólogo Rodrigo Chávez

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Psicólogo Rodrigo Chávez

Si crees que necesitas un cambio y no has logrado hacerlo por ti mismo, no dudes en contactarme.

28/12/2025

Salir del clóset no es responder preguntas.
No es calmar incomodidades ajenas.
No es cumplir tiempos que no son tuyos.
Nombrarte es un acto íntimo.
Y nadie tiene derecho a empujarte a hacerlo.
Recuerda:
el problema nunca fue quién eres,
fue creer que debías explicarlo para ser respetadx.

22/12/2025

Asumir la orientación o identidad de alguien no es educación.
Es una forma sutil de volver a meterle en un clóset.
Preguntar no incomoda.
Incomoda haber tenido que esconderse tanto tiempo.
Nombrar con cuidado también es amar.

15/12/2025

No todas las heridas vienen de golpes.
Algunas vienen de lo que nunca se dijo.
Si algo de esto resonó contigo, no estás solx.

07/12/2025

No te rompió tu identidad.
Te rompió crecer con personas que confundieron amor con control.
Sanar no es odiarles:
es dejar de cargar con las consecuencias de su miedo.

30/11/2025

A muchxs nos enseñaron que “lo elegimos”.
Como si la orientación, la identidad o la forma de amar
fueran un capricho.

Pero ninguna persona LGBT+ eligió el miedo,
la culpa, el silencio, la vergüenza, ni la distancia de quienes deberían habernos cuidado.

Lo único que sí elegimos fue sobrevivir.
Y seguir siendo.
Si este post te removió, es porque parte de esa historia también es tuya.

#…

23/11/2025

Cuando creces siendo LGBT+ en un entorno que no te sostuvo,
no solo te falta cariño: te falta referencia.

Aprendes a amar desde la necesidad,
desde la espera,
desde el “ojalá esta vez no me abandonen”.

Por eso te conformas con migajas.
Por eso idealizas tan rápido.
Por eso confundiste sobrevivir con vincularte.

Pero tú no naciste para mendigar amor.
Naciste para recibirlo sin miedo,
sin condiciones,
sin tener que disimular quién eres.

Hoy, aunque tu herida aún tenga hambre,
puedes empezar a enseñarle algo nuevo:
no todo lo que duele es amor,
y no todo lo que calma es compañía.

09/11/2025

A veces no se fueron de casa,
pero igual te dejaron solx.
No supieron mirarte,
nombrarte,
acompañarte.
Y ese vacío fue quedándose,
en los vínculos,
en la confianza,
en la forma de quererte.
Pero estás aquí.
Y eso ya dice mucho.
Porque sobreviviste a lo que dolía más:
ser abandonadx por quienes debían cuidarte.
Que este post te recuerde que no fue tu culpa.

02/11/2025

No fue solo el rechazo.
Fue la sensación de que nunca bastaría.
De tener que probar, una y otra vez,
que merecías amor, respeto, espacio.
Pero no hay nada que demostrar:
ya eras suficiente antes de todo eso.

#…

26/10/2025

A muchxs nos enseñaron que amar era resistir. Que el cariño se ganaba siendo fuertes, pacientes o complacientes.
Pero cuando el amor se vivió desde el miedo, el cuerpo se confunde. La calma asusta. La ternura parece sospechosa.
Estás aprendiendo a amar desde otro lugar. Donde no tengas que esconderte ni esforzarte para que se queden.

19/10/2025

A veces no fue el rechazo.
Fue el silencio.
Fue ver llorar a quien debía sostenerte,
o sentir la decepción en sus ojos
cuando por fin dijiste quién eras.
Muchxs aprendimos que ser nosotrxs dolía.
Que amar a quien amamos traía consecuencias.
Que había que cuidar el dolor de lxs demás,
aunque eso nos costara el propio.
Y crecimos así,
tratando de no molestar,
de no incomodar,
de no “ser demasiado”.
Pero no era demasiado.
Era auténtico.
Era real.
Era tu verdad pidiendo permiso para existir.

28/09/2025

De niñxs nos marcaron con el dolor de no ser elegidxs: en el recreo, en los equipos, en las fiestas, en los primeros amores.

Esa herida nos enseñó a sobrecompensar: dar el triple, insistir, buscar sin ser buscadxs.

Pero lo que nace de la herida no acerca: aleja.

Lo que nace del miedo no genera amor: genera soledad.

Hoy, la responsabilidad es distinta.
Hoy no se trata de que alguien más nos elija.
Hoy se trata de elegirnos a nosotrxs y actuar desde ahí: con amor adulto, con dignidad, con libertad.

Recuerda: el problema nunca fue ser tú…
el problema fue seguir amando como si todavía fueras ese niñx al que nadie elegía.

21/09/2025

Este carrusel no busca justificar la violencia que muchxs hemos vivido, ni negar que muchas veces sí nos rechazaron expresamente por ser LGBT+.

Lo que intenta es recordar que, detrás de ese rechazo, también había miedo, ignorancia y falta de herramientas.

Y aunque eso nunca fue excusa… puede ayudarnos a comprender de dónde venía tanta hostilidad.

Porque al final, el problema nunca fue ser tú… sino lo que otrxs no pudieron (o no quisieron) entender.

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