Heike Grafe - Acompañamiento Integral

Heike Grafe - Acompañamiento Integral Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Heike Grafe - Acompañamiento Integral, Carrer Fonthonrada num 28, Barcelona.

Acompañamiento a procesos de desarrollo psico-espiritual partiendo del cuerpo como la terapia craneosacral biodinámica, la osteopatía craneosacral, la kinesiología holistica, la tecarterapia y el mindfulness

El silencio interior no es ausencia de pensamiento. Es no ser arrastrado por cada uno de ellos. Con amor, Heike ...
13/03/2026

El silencio interior no es ausencia de pensamiento. Es no ser arrastrado por cada uno de ellos.

Con amor, Heike

12/03/2026

✨ MOAI Teatro en Casa CieloenlaTierra ✨

Si estás pensando en un espacio creativo, te ofrecemos dos alternativas:

1️⃣ Los miércoles de 19:30 A 22:00H, propone establecer un núcleo creativo inicial con proyección de laboratorio permanente y futura compañía de investigación escénica.

Dirigido a personas con mínima experiencia o inquietudes creativas que buscan iniciar un proceso semiprofesional y formar parte de un proyecto artístico colectivo.

👉🏽 Contenido:
Entrenamiento actoral e improvisación.
Experimentación de estilos y lenguajes escénicos.
Exploración de la identitad creativa del grupo.
Construcción de un lenguaje común.
Creación de material escénico propio a partir de la investigación.

🎭 Puedes sumarte al segundo ciclo:
8 y 22 de abril, 6 y 20 de mayo, 3 y 17 de junio.

2️⃣ Los martes de 19:30h a 21:00h, el curso está dirigido a toda persona interesada en el teatro como herramienta de desarrollo personal y con inquietud por usar el arte como altavoz comunitario.

👉🏽 Contenido del curso:
Juegos teatrales y Cohesión de grupo.
Improvisación y técnica actoral: cuerpo y voz. Interpretación y Creación de personajes. Autoconocimiento y trabajo con emociones.
Introducción al Teatro documental.
Creación y puesta en escena.

Para más información visita

📍 Casa CieloenlaTierra
Carrer Creu dels Molers 11 Bajos 2 / Poble Sec, Barcelona

Confirma tu plaza aquí: +34 647 88 20 02

En las sesiones que ofrezco, tanto presenciales como on line, podrás entrar por “resonancia” en espacios de quietud y si...
27/02/2026

En las sesiones que ofrezco, tanto presenciales como on line, podrás entrar por “resonancia” en espacios de quietud y silencio totalmente transformadores tanto para abordar síntomas físicos como emocionales.

Porque la quietud es el primer paso para volver a ti.
Te espero en ese espacio.

Con amor, Heike

Cuántas veces invalidamos lo que sentimos porque “no debería dolernos tanto” o porque “otros lo tienen peor” o porque al...
20/02/2026

Cuántas veces invalidamos lo que sentimos porque “no debería dolernos tanto” o porque “otros lo tienen peor” o porque alguien nos dice que “estamos exagerando”.

Pero si está pasando en tu cuerpo, en tu mente, en tu vida... es real. Punto.
No necesitas un comité de aprobación para sentir lo que sientes.

Tu dolor no necesita ser el más grande para ser válido. Tu alegría no necesita justificación.
Tu cansancio no requiere el permiso de nadie.
Tu proceso no tiene que parecerse al de los demás.

La próxima vez que dudes de ti, recuerda: si lo estás experimentando, es legítimo. Tu única responsabilidad es atravesarlo con honestidad, no convencer a otros de que es suficientemente importante.

Confía en tu experiencia. Ella sabe lo que hace contigo.

🦋 Hay una paradoja poderosa en esto: soltamos para ganar espacio, dejamos ir para recibir algo mejor, renunciamos a lo c...
15/02/2026

🦋 Hay una paradoja poderosa en esto: soltamos para ganar espacio, dejamos ir para recibir algo mejor, renunciamos a lo conocido para descubrir lo que todavía no sabemos que necesitamos.

La renuncia no es pérdida cuando va acompañada de gratitud. Ahí está el secreto. Agradecer lo que se va es reconocer que cumplió su propósito, que te enseñó lo que tenía que enseñarte, que te acompañó hasta donde pudo acompañarte.

Y entonces, en ese vacío que queda, crece algo nuevo. Más auténtico. Más tuyo.

¿Qué estás soltando últimamente? ¿Y qué está llegando en su lugar?
Cuéntame en comentarios ❤️

Te leo, Heike.

11/02/2026

La ansiedad duele, desgasta, confunde y muchas veces nos pone límites que no elegimos.

Pero con el tiempo —y con acompañamiento— también puede volverse una maestra: nos obliga a escucharnos, a frenar, a revisar vínculos, ritmos y exigencias que antes parecían normales 💔

Agradecer a la ansiedad no es agradecer el sufrimiento!

Es reconocer la fuerza que se fue creando mientras intentábamos sostenernos en medio de ella.

La sensibilidad que se afinó.
La conciencia que despertó.
La capacidad de cuidarnos mejor que nació después.

Si estás atravesando ansiedad, no estás fallada ni rota.
Estás respondiendo como puedes a algo que fue demasiado. Y eso, aunque no se vea, también es resiliencia 🙏🏽

Si este mensaje te resuena y quieres profundizar en un acompañamiento más consciente, puedes escribirme por privado.

Con amor, Heike





Dirección

Carrer Fonthonrada Num 28
Barcelona
08004

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

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