DIAFREO

20/04/2024

Estoy pensando que la práctica Canto de Sirena te permite liberar el cuello donde has cerrado la expresión.

Esto te cambia la postura corporal si la practicas con asiduidad, y de paso, tu actitud ante la vida. No es lo mismo llevar los hombros relajados y la barbilla sin hundir que lo contrario.

Con este estiramiento de fascias de tu cuello tendrás un cuello de sirena, para expresar el plac.er como ellas lo expresaban, no para seducir a nadie, sino libremente conectadas con las ENERGÍAS DE VIDA y el LATIDO DEL ÚTERO.

Abre tu mirada a la vida alargando tu cuello.
Recupera tu dignidad y sal de la sumisión inconsciente y la codependencia a través de la liberación corporal y el cambio postural.

La puedes conseguir en este enlace sin coste económico https://conexionvida.es/canto-de-sirena/

21/04/2023

🍕”Pizza conmigo” Mis consultantes a menudo cuando están resolviendo sus problemas relacionados con sus consumos problemáticos se inquietan porque se ponen muy ansiosos y comen mucho.

Los consumos problemáticos no suelen venir solos y entrañan que esas conductas se pasen a otras cosas como a la comida y a las relaciones.

Es importante abordarlo todo junto priorizando en cada caso que es lo más importante para la salud en ese momento.

Por eso el otro día a uno de mis consultantes de s**o dé nacimiento masculino que lleva una trayectoria de haber dejado diferentes sustancias y reducir otras y no logra adelgazar le dije desde la perspectiva de la medicina china y el estado de sus órganos “tú vas a adelgazar llorando” ya que tiene un
temazo con los duelos no hechos de su vida y no puede llorar: te suena esto?. A otrxs consultantes les digo: “tú vas adelgazar descansando, o con el movimiento, dejando de aguantarte o comiendo en compañía...”.

Porque es importante lo que comemos y en eso también te asesoro sin embargo eso no lo es todo la salud emocional la leemos desde la perspectiva de la Medicina China y nos da muchas claves.

14/04/2023

07/04/2023

Una experiencia única, corporal, consciente, social, vulnerable, segura, divertida, creativa, liberadora (física y emocionalmente) y mucho más.

Dejar de relacionarte desde la violencia interiorizada es una experiencia de amor y poder personal. En comunidad es una experiencia colectiva de sanación.

Diafreo, Comunicación NoViolenta, Human Specific Performance, Prácticas Narrativas.

Y todo nuestro amor y deseo de transformación íntima, personal, colectiva y social.

ENcuerpos Vivos Nuestros Cuerpos, Nuestra Libertad Cuerpo y Comunicación NoViolenta Retiro para deshacer las violencias interiorizadas En este este retiro vivencial vas a poder profundizar en tu cuerpo como contenedor de los mensajes que has interiorizado a lo largo de tu vida, y a la vez, conectar...

05/04/2023

02/03/2023

Aquí les dejo el texto que escribí en Intagram

19 Likes, 2 Comments - Elena Benicruz Terapeuta () on Instagram: "🔥🐉💓Hola mis queridxs rebels e intensxs de la vida!!! Aquí les cuento de que va una de l..."

02/03/2023

La manera que tenemos de estirar el PSOAS en DIAFREO es bien especial 🔥🔥🔥

18/01/2023

Hace 10 años, un grupo de amigos fundó Defenred, un proyecto que acoge por temporadas cortas a activistas, principalmente de Latinoamérica, que necesitan dedicar tiempo a sanarse

18/01/2023

Este viernes, en Bustarviejo, presentamos el proyecto Defenred en Bailanderas en sus ya famosas "Bailandera Bed Talks". Son presentaciones cortas, de unos 15 minutos, sobre diferentes proyectos sociales. En estos días desapacibles, que mejor que una tarde de viernes noche con una buena cerveza artesana y una buena conversación. Además, luego estaremos por allí por si tienes cualquier pregunta. ¡Ven a conocernos! ¡Te esperamos!
(Pl. de la Constitución, 9, Bustarviejo, Madrid. Viernes 20 de Enero a las 20:30)

12/12/2022

Mucha gente nueva por aquí y preguntando qué es la Diafreo.
Un método corporal poco conocido perdido entre tantas ofertas variadas.
Con una profundidad y una estructura difíciles de encontrar en otros métodos ya que integra el cuerpo y las emociones a un nivel muy interesante.
Deshaciendo los nudos que la vida crea en tu cuerpo. Trayéndolo al eje a la vez que vas resolviendo dolores y conectando con tu autenticidad.

Nos vemos el sábado a las 12 y os contestaré todas las preguntas que queráis hacer.