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11/03/2026

El TAP es de los trastornos de la personalidad menos frecuentes, oscilando dicho trastorno en la población general entre el 0,6 y el 3,6%, pudiendo incrementarse dicha prevalencia en muestras afectadas por factores adversos socioeconómicos o socioculturales.

En ausencia de factores protectores, vivencias como el maltrato o la negligencia en la infancia por parte de las figuras de referencia, o haber recibido una crianza inestable o errática y disciplina parental inconsistente, son considerados por los expertos como factores ambientales de riesgo para el desarrollo de un trastorno antisocial de la personalidad.

08/03/2026

Con motivo del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo), queremos poner en valor la fortaleza de tantas mujeres que, en contextos de divorcio conflictivo, sostienen y protegen a sus hijos/as.

El libro “Divorcio conflictivo y parentalidad” aborda aquellos procesos en los que el conflicto entre progenitores dificulta los acuerdos y afecta directamente a niños, niñas y adolescentes. Desde una perspectiva psicológica práctica y fundamentada, ofrece herramientas para comprender la parentalidad en estos contextos y priorizar el bienestar de los hijos/as.

Si estás interesado/a, puedes conseguirlo en el enlace de la bio.

25/02/2026

Con motivo del Día del/la Psicólogo/a, queremos poner en valor la importancia de la psicología para acompañar y comprender los procesos de divorcio conflictivo y su impacto en los hijos e hijas.

Nuestro último libro “Divorcio conflictivo y parentalidad” nace de años de experiencia en el ámbito judicial y familiar, y pone el foco en aquellos divorcios donde el conflicto dificulta los acuerdos. Desde una perspectiva psicológica práctica y fundamentada, el libro ofrece herramientas para entender la parentalidad en estos contextos y proteger el bienestar de niños, niñas y adolescentes. Si estás interesado/a, consigue el tuyo en el enlace de mi bio.

09/02/2026

Separarse es un proceso complejo que, cuando no se gestiona adecuadamente, puede generar un impacto emocional importante, especialmente en los hijos e hijas.

En el programa “L’Ofici d’Educar” se estrena el nuevo episodio “Separar-se amb el mínim dolor”, en el que Chon Molina, como profesional de referencia, aporta una mirada experta sobre esta realidad en conversación con , abordando cómo afrontar una separación desde una perspectiva consciente, respetuosa y centrada en el bienestar familiar.

Un episodio de que invita a la reflexión y ofrece claves para acompañar estos procesos con mayor cuidado y responsabilidad.

🎧 Ya disponible en 3cat.cat

¡No te lo pierdas!

04/02/2026

Pautas generales para una parentalidad positiva:

Algunas características y rasgos de personalidad pueden repercutir negativamente en el desarrollo psicoafectivo de los hijos e hijas, especialmente cuando se dan en contexto de divorcio conflictivo.

Conductas menos evidentes, como mentiras, la manipulación o las presiones, pueden quedar encubiertas bajo una apariencia de afabilidad y supuesta empatía, y resultar altamente perjudiciales para el desarrollo psicológico infantil. El objetivo principal debe ser siempre velar por el interés superior del menor y su bienestar emocional.

28/01/2026

Documentar todo lo que vaya sucediendo:

A efectos legales, es crucial poder documentar cualquier evidencia de comportamiento caótico, distorsionado, inestable o de manipulación que afecte a los hijos/as.

Esto puede ser a través de pruebas físicas (documentos, grabaciones...) como con testigos o terceras personas.

Es decir, en muchos casos, habrá que recomendar que intenten “programar” las interacciones con la expareja para que ocurran en público.

Un entorno público neutral permite que se observen y haya testigos de posibles conflictos, lo que evita que puedan ocurrir incidentes o que se cuenten falsedades.

21/01/2026

Los expertos coinciden en afirmar que los niños, niñas y adolescentes que crecen con un padre o madre con personalidad antisocial presentan mayor probabilidad de mostrar problemas internalizantes (como síntomas depresivos) y externalizantes (como problemas conductuales); siendo aún mayor el riesgo en el caso de que la persona adula presente comorbilidad con dependencia a sustancias.

Además, suele ser frecuente que los hijos/as de personas con este tipo de personalidad sean víctimas (directas o indirectas) de violencia.

14/01/2026

Aprender a ser compasivo/a con el otro progenitor sin llegar a ser un “felpudo”:

La compasión significa sentir el sufrimiento de la otra persona, pero va más allá de la empatía porque nos incita a ayudar a esa persona para intentar atenuar y mitigar su sufrimiento.

Si hacemos conscientes a las personas de que su expareja puede tener una situación emocional complicada o de que sus rasgos y/o estilo de personalidad le están afectando en todas las áreas de su vida, pueden intentar ser compasivos/as con dicha persona, con el objetivo siempre de velar por el bienestar de los hijos/as en común: si los progenitores están bien, los hijos/as estarán bien.

07/01/2026

Es posible que una expareja con rasgos de personalidad límite no tenga la perspicacia o las habilidades para responder de manera apropiada al divorcio y, a menudo, se “exculpe” de sus acciones.

En cualquier caso, todos debemos ser responsables de nuestras propias acciones y no podemos aceptar que nos intenten condicionar emocionalmente.

Asimismo, en cuanto a la parentalidad tras el divorcio, algunos de los rasgos/síntomas comunes en una persona con un estilo de personalidad límite conllevan elevado riesgo de que provoquen dinámicas de resistencia/rechazo filioparental de sus hijos/as hacia la otra figura parental en el momento del divorcio.

31/12/2025

Cerramos el año con la mirada puesta en la calidad de nuestras relaciones. Mucho se habla de propósitos para el nuevo año, pero pocos tan valiosos como comprometernos a crecer no solo como progenitores, sino también como personas. Aprender a poner límites, comunicar desde el respeto y revisar nuestras propias heridas para mejorar dentro y fuera de nuestros núcleos familiares.

Que el próximo año nos acerque a relaciones familiares más sanas, y sobre todo, a un mayor bienestar.

#2026

24/12/2025

Estas fechas nos invitan a reflexionar sobre la importancia de los vínculos. Cuidar la comunicación, respetar los límites y fomentar espacios de convivencia saludable es clave para fortalecer las relaciones. Cuidemos juntos de lo que nos une: la paciencia en las diferencias, el apoyo en los momentos complicados y la alegría compartida.

¡Feliz Navidad!

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