Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

http://www.acupuntura-barcelona.net/

Acupuntura-Barcelona.net, Barcelona (2025)

21/11/2024

✨ Osteopatía Pediátrica✨
💆‍♂️ ¿Qué es la osteopatía pediátrica?Es una terapia manual suave y personalizada para bebés y niños, que busca restaurar el equilibrio y promover el bienestar desde las primeras etapas de vida.
👶 ¿Cuándo es útil la osteopatía pediátrica?
✔️ Cólicos del lactante, gases o estreñimiento.
✔️ Reflujo gastroesofágico.
✔️ Alteraciones del sueño.
✔️ Llanto inconsolable sin causa aparente.
✔️ Plagiocefalia (asimetrías en la forma del cráneo).
✔️ Dificultades en el desarrollo motor.
✔️ Trastornos respiratorios recurrentes.
🌟 Beneficios clave de la osteopatía pediátrica:🌀 Favorece un desarrollo armonioso y saludable.💤 Mejora la calidad del sueño del bebé.🤲 Ayuda a aliviar molestias físicas y emocionales.💨 Facilita una mejor respiración.🧠 Promueve el equilibrio del sistema nervioso.
📌 La osteopatía pediátrica no sustituye a los cuidados médicos, pero complementa los tratamientos convencionales de forma segura y respetuosa con el cuerpo del bebé.
🤱 El cuidado empieza desde el primer día. En Balanced & Living ofrecemos osteopatia especial para tus peques!

12/11/2024

🌸 Cherry Plum Blossom en la Terapia Floral de Bach 🌸
¿Te has sentido alguna vez al borde de perder el control, como si una tormenta emocional estuviera a punto de desbordarse? 🌊 Cherry Plum, una de las esencias más poderosas dentro de la terapia floral de Bach, es conocida por trabajar en la mente y el espíritu para equilibrar emociones intensas y profundas. 🌱✨

🌿 Propiedades y Beneficios

Cherry Plum es ideal para aquellos momentos en los que parece difícil controlar nuestras emociones, y tememos hacer o decir algo impulsivo. Esta flor trabaja en el plano emocional, psíquico y espiritual de una manera única:
- Control Emocional: Ayuda a calmar la mente en situaciones de extrema presión o ansiedad, permitiéndonos recuperar el control.
- Claridad Mental: Su energía floral permite que nos conectemos con una mente más clara, sin miedo a los pensamientos irracionales.
- Fortaleza Espiritual: Cherry Plum brinda una serenidad que nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con un espíritu fortalecido y en paz.

✨ ¿Para quién es Cherry Plum?

Esta esencia es recomendada para personas que se sienten abrumadas por sus propios pensamientos o emociones, temen perder el control de su comportamiento o padecen ataques de ira o de ansiedad extrema. 🧘‍♀️

🌸 Beneficio Espiritual

En el plano espiritual, Cherry Plum permite soltar el miedo al descontrol y confiar en nuestra capacidad innata de equilibrio. Es una invitación a encontrar serenidad en medio del caos, con la confianza de que somos capaces de manejar cualquier situación que la vida nos traiga. 🌌💫

En Balanced & Living nuestras terapeutas tienen formación en Terapia Floral del Dr. Bach y normalmente utilizan las flores como complementos de sus tratamientos, para dar el apoyo emocional que necesitas. Has probado alguna vez las Flores de Bach? Te leo 🙂

05/11/2024

🌬️ La Respiración y la Fertilidad: Cómo una Buena Respiración Puede Potenciar tu Bienestar Reproductivo 🌿
En Balanced & Living ,sabemos que la salud reproductiva depende de un equilibrio físico, mental y emocional. La respiración consciente es una herramienta poderosa que muchas veces se subestima, pero que tiene un impacto significativo en el bienestar general y en la fertilidad.
Cuando respiramos profundamente, no solo calmamos nuestra mente, sino que también ayudamos al cuerpo a entrar en un estado de relajación. Esto es crucial, ya que el estrés es uno de los factores que más afecta el equilibrio hormonal. La respuesta al estrés activa el sistema nervioso simpático, aumentando los niveles de cortisol, lo cual puede interferir en la ovulación y afectar negativamente el entorno reproductivo.
✨ Beneficios de la Respiración Profunda:
1. Reducción del Estrés y Ansiedad: Al activar el sistema nervioso parasimpático, la respiración consciente ayuda a disminuir la respuesta al estrés, lo que permite que el cuerpo funcione en armonía.
2. Mejor Circulación y Oxigenación: Al respirar profundamente, mejoramos la circulación sanguínea, llevando oxígeno y nutrientes a todos los órganos, incluyendo el sistema reproductivo.
3. Equilibrio Hormonal: La respiración profunda y consciente contribuye a reducir los picos de cortisol, promoviendo un entorno hormonal más favorable para la fertilidad.
4. Fortalecimiento del Útero: Una buena circulación hacia la zona pélvica es esencial para mejorar la salud uterina y apoyar la implantación y desarrollo embrionario.
Nosotros estamos aqui para acompañarte en tu proceso🌸🌻

23/10/2024

✨ “La naturaleza cura, el médico asiste.” – Paracelso 🌿
En Balanced & Living , creemos profundamente en la capacidad innata del cuerpo para sanar. La acupuntura busca equilibrar el flujo de energía (Qi) en nuestro organismo, permitiendo que esa fuerza natural fluya libremente y restaure la armonía.
Al igual que un jardinero cuida sus plantas, nosotros asistimos a tu cuerpo, guiándolo en su propio proceso de sanación. La verdadera sanación proviene de la naturaleza, de lo que ya está en nuestro interior, y la acupuntura es una herramienta para liberar ese poder.
Ven a descubrir cómo la sabiduría ancestral de la medicina china puede ayudarte a encontrar el equilibrio y el bienestar que tu cuerpo y mente merecen. 🌱💫

✨

15/10/2024

🍂✨ Moxibustión en Otoño: Refuerza tu Inmunidad y Equilibra tu Salud ✨🍂
En Medicina Tradicional China, el otoño es la temporada de transición hacia el frío, donde nuestra energía se contrae y el sistema inmunológico puede volverse más vulnerable. 🌬️🍁
La moxibustión, una técnica ancestral que consiste en aplicar calor en puntos específicos mediante la quema de la planta artemisa, es perfecta para esta época del año. 🔥🌿

¿Por qué es ideal para el otoño?

🔸 Fortalece el sistema inmunológico: La moxibustión estimula el flujo de Qi (energía vital) y la sangre, lo que ayuda a fortalecer nuestras defensas naturales, preparándonos para enfrentar el frío.

🔸 Calor interno y equilibrio: Ayuda a calentar el cuerpo desde adentro, promoviendo el equilibrio de los órganos y la energía. Esto es clave para contrarrestar los efectos del frío y la sequedad del otoño.

🔸 Alivia tensiones y mejora el bienestar: La moxibustión no solo cuida tu salud física, sino también tu bienestar emocional, ayudando a calmar la mente y liberar el estrés acumulado.

Este otoño, dale a tu cuerpo el cuidado que merece con la moxibustión y siente la diferencia en tu energía y salud. 💛✨
¡Reserva tu sesión y descubre el poder de la medicina china en esta temporada! 🍂🙌

08/10/2024

🌿 Mascarilla de Arcilla Natural para Piel Grasa 🌿
¿Sabías que la arcilla es un aliado increíble para controlar el exceso de grasa en la piel? En nuestra clínica de acupuntura y medicina integrativa, nos encanta lo natural. ¡Hoy te compartimos una receta fácil que puedes hacer en casa! 🧖‍♀️💚

✨ Ingredientes:
- 2 cucharadas de arcilla verde
- 1 cucharada de agua de agua destilada
- 2 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 1 cucharada de jugo de aloe vera (opcional, para calmar la piel)

✨ Instrucciones:
1. Mezcla la arcilla verde con el agua destilada hasta formar una pasta homogénea.
2. Añade el aceite esencial de árbol de té y el jugo de aloe vera.
3. Aplica la mezcla en el rostro limpio, evitando el área de los ojos.
4. Deja actuar por 10-15 minutos o hasta que la mascarilla se seque.
5. Enjuaga con agua tibia y sigue con tu hidratante habitual.

🌿 Tip: Usa esta mascarilla 1-2 veces por semana para regular el sebo y mantener tu piel fresca y purificada.
¡Cuida tu piel de manera natural! 💆‍♀️✨

01/10/2024

¡El poder del Anjali Mudra! 🙏✨
El Anjali Mudra, también conocido como el gesto de oración o saludo, es más que un simple gesto de manos. Es un símbolo profundo de unidad y equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Este sencillo gesto tiene un gran impacto en nuestro bienestar:

💆‍♂️ Beneficios Físicos:
- Mejora la postura, especialmente al abrir el pecho y alinear la columna.
- Activa puntos energéticos en las manos que promueven la circulación.
- Relaja los músculos de los hombros y cuello, reduciendo la tensión acumulada.

🧘‍♀️ Beneficios Mentales:
- Ayuda a centrar la mente, promoviendo el enfoque y la claridad mental.
- Reduce el estrés y la ansiedad, al equilibrar los hemisferios cerebrales.
- Fomenta la introspección y la autoaceptación.

💖 Beneficios Emocionales:
- Cultiva la paz interior, creando una sensación de serenidad.
- Despierta la gratitud y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
- Favorece la conexión espiritual, abriendo un espacio para la compasión y el amor incondicional.

¿Cómo utilizarlo?

Simplemente junta las palmas de las manos frente a tu pecho, cerrando los ojos. Respira profundamente mientras llevas la atención a tu corazón. Usa el Anjali Mudra en tu práctica diaria de yoga, meditación o incluso en momentos de estrés para conectar con tu esencia interior.
💫 ¡Es un pequeño gesto con un gran poder transformador! ¿Ya lo has probado?

17/09/2024

✨🌿 Ikigai: El Arte de Vivir con Propósito 🌿✨

Dentro de la medicina natural y la sabiduría ancestral, encontramos un concepto transformador: el Ikigai. Esta filosofía japonesa nos invita a descubrir y alinear los aspectos fundamentales de nuestra vida para encontrar equilibrio y propósito.

El Ikigai se encuentra en la intersección de cuatro pilares esenciales:
1. Tu Pasión: Aquello que amas hacer, lo que enciende tu alma y te llena de energía. Es lo que te conecta profundamente con tu esencia creativa y con lo que disfrutas sin esfuerzo.

2. Tu Vocación: El camino que eliges para contribuir al mundo. Se trata de cómo usas tus talentos naturales para generar un impacto positivo, aquello que el mundo necesita de ti.

3. Tu Misión: El propósito más grande que da sentido a tu vida, lo que te mueve a levantarte cada mañana. La misión es aquello que haces por los demás, lo que genera valor en el mundo, sin esperar nada a cambio.

4. Tu Profesión: El trabajo o la actividad por la que te recompensan. Aquí es donde el esfuerzo que pones en tu vocación también te sustenta y te permite vivir en abundancia y gratitud.

Cuando estos cuatro elementos se alinean, se genera un círculo virtuoso de bienestar y realización, creando una vida en equilibrio. El Ikigai no es solo un concepto lejano, sino una guía práctica para reconectar con nuestra esencia y vivir de manera intencional.

En Balanced & Living, valoramos profundamente este enfoque holístico. Creemos que la salud no es solo física, sino también emocional y espiritual. Cuando cada uno de nosotros descubre su Ikigai, comienza a sanar de manera integral, encontrando paz y plenitud en cada aspecto de la vida.

🌱 Recuerda: tu propósito está dentro de ti, esperando ser descubierto. 🌱
Te invitamos a explorar tu propio camino hacia el bienestar y el equilibrio. Estamos aquí para acompañarte en este viaje hacia una vida más consciente, plena y en sintonía con tu Ikigai. 🌿✨

10/09/2024

✨ El Ojo de Dragón en la Medicina China ✨

En la Medicina Tradicional China (MTC), el Ojo de Dragón (Longan, 龙眼) es mucho más que una fruta exótica. Este pequeño tesoro es valorado por sus potentes propiedades como tónico de sangre (xue 血).

🔴 Tonificación de la Sangre:El Ojo de Dragón se utiliza tradicionalmente para nutrir el qi (energía vital) y fortalecer la sangre, mejorando la circulación y promoviendo una piel radiante. Este tónico es ideal para aquellos que sufren de deficiencia de sangre, un desequilibrio común que puede manifestarse como fatiga, mareos, palpitaciones y piel pálida.

🌿 Beneficios Clave:

- Alivio del Insomnio: Gracias a su capacidad para calmar el shen (mente/espíritu), el Ojo de Dragón es excelente para quienes padecen insomnio o sueño inquieto.

- Mejora de la Memoria: En MTC, se cree que la deficiencia de sangre afecta la claridad mental. Consumir esta fruta ayuda a fortalecer la memoria y la concentración.

- Apoyo Emocional: Además de nutrir el cuerpo, el Ojo de Dragón es conocido por su efecto calmante, siendo útil para reducir la ansiedad y el estrés.

🌸 ¿Quiénes se Benefician?Es particularmente recomendable para mujeres, especialmente durante o después del ciclo menstrual, cuando el cuerpo puede estar más susceptible a la deficiencia de sangre. También es útil para personas mayores que buscan revitalizar su energía.
Incorpora el Ojo de Dragón en tu rutina diaria como parte de una dieta equilibrada, ya sea en infusiones, sopas o como un refrigerio nutritivo. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! 🌟

$🌿 El Universo Fractal en Nuestro Cuerpo 🌿¿Sabías que tu cuerpo es una manifestación increíble de la naturaleza fractal? ...$

03/09/2024

🌿 El Universo Fractal en Nuestro Cuerpo 🌿
¿Sabías que tu cuerpo es una manifestación increíble de la naturaleza fractal? Los fractales, esas figuras geométricas que se repiten a diferentes escalas, se encuentran en todas partes: desde las ramas de un árbol hasta las ramificaciones de nuestros vasos sanguíneos.
✨ En la Medicina Natural y la Acupuntura, honramos estas conexiones. Cada sistema en nuestro cuerpo, desde el micro al macro, refleja la armonía del todo. Al igual que un fractal, tu bienestar depende de la salud de cada pequeña parte.
💆‍♀️ La Acupuntura es una herramienta poderosa que trabaja en estos patrones, restaurando el flujo de energía y equilibrio en tu cuerpo. Al estimular puntos específicos, ayudamos a que la energía vital fluya libremente, respetando la geometría natural de tu ser.
🌱 Recordemos que el bienestar está en los detalles. Cada pequeño ajuste puede tener un impacto profundo, como una pequeña variación en un fractal que transforma la figura completa.
Ven a descubrir cómo la armonía natural de tu cuerpo puede ser restaurada a través de la acupuntura y la medicina natural.

21/08/2024

Hoy hablaremos del Punto de Acupuntura: Yintang (印堂) 🌿
¿Sabías que el punto Yintang, situado entre las cejas, es un verdadero aliado para tu salud y bienestar? Según la Medicina Tradicional China, este punto tiene múltiples beneficios que pueden ayudarte a tratar diversas patologías de manera natural.
✨ Beneficios de Yintang ✨
1. Calma la mente y reduce la ansiedad 🧘‍♂️: Yintang es conocido por su capacidad para calmar el sistema nervioso, reduciendo el estrés, la ansiedad y promoviendo un estado de serenidad. Es ideal para esos días llenos de tensión.
2. Alivia dolores de cabeza y migrañas 🌿: Si sufres de dolores de cabeza, especialmente aquellos causados por el estrés o la tensión, estimular este punto puede ofrecer un alivio natural.
3. Mejora la calidad del sueño 😴: ¿Problemas para dormir? El masaje en Yintang ayuda a combatir el insomnio, favoreciendo un sueño más profundo y reparador.
4. Alivia síntomas de sinusitis y rinitis 👃: Este punto es excelente para reducir la congestión nasal, la presión en los senos paranasales y otros síntomas relacionados con la sinusitis y rinitis alérgica.
5. Reduce la tensión ocular 👁️: Si pasas muchas horas frente a la pantalla, Yintang puede ayudar a aliviar la fatiga ocular y el enrojecimiento.
💆‍♂️ ¿Cómo realizar el automasaje en Yintang? 💆‍♀️
1. Ubica el punto: Yintang se encuentra en el centro, entre las cejas, justo en el lugar conocido como el “tercer ojo”.
2. Aplica presión suave: Con las yemas de tu dedo índice y medio, realiza una presión suave y movimientos circulares constantes o simplemente presionando hacia adentro de forma suave.
3. Respira profundamente: Mientras masajeas, respira lenta y profundamente. Esto te ayudará a amplificar los efectos relajantes del masaje.
4. Tiempo recomendado: Realiza este masaje durante 2-3 minutos, una o dos veces al día, o cada vez que sientas la necesidad de relajarte o aliviar alguna molestia.
Incorpora este sencillo automasaje en tu rutina diaria y descubre cómo Yintang puede mejorar tu bienestar de forma natural. 🌱✨.

13/08/2024

La sabiduría de Hipócrates resuena profundamente con la Medicina China y con nuestra filosofia en Balanced & Living, donde el bienestar se ve como un equilibrio integral de cuerpo, mente y espíritu. 🧘‍♀️✨

En este enfoque holístico, no solo se tratan los síntomas, sino que se busca la raíz de la enfermedad. A menudo, esta raíz está vinculada a nuestras elecciones diarias: lo que comemos, cómo vivimos, como y con quien nos relacionamos y cómo gestionamos nuestras emociones. 🍵🥦

Alimentación saludable, prácticas de bienestar como la meditación y el ejercicio, y la conexión con la naturaleza son pilares fundamentales para mantener el equilibrio del “Qi” (energía vital) y promover una vida en armonía. 🌿

Reflexionemos: ¿Estamos dispuestos a abandonar los hábitos que nos desequilibran? La verdadera curación comienza cuando tomamos responsabilidad por nuestras elecciones, adoptando un estilo de vida que nutre nuestro ser desde adentro. 💚🌟

Acupuntura-Barcelona.net

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