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Soy licenciada en Medicina y Cirugía, Postgrado de Dietética y Nutrición...

08/07/2025

US ESPERO el 17 DE JULIOL A MAS MARROCH.

Per inscripcions :
encarrna@cellercanroca.com
686568818
hola@musicaquealimenta.com

informació ; magdacarlas@hotmail.com
659480616

Si voleu fer la reserva directament podeu fer l'ingrés al compte :

ES38 2100 1631 6802 0010 9625
JOROFON SL
140 euros.

Això si, poseu ben clar el vostre nom i Música que alimenta.

Ens veiem a Mas Marroch¡¡

06/08/2022

🤓 DIETA INTELIGENTE
Hoy os recomiendo un bocadillo ideal para hacer una comida ligera en la playa. Dos rebanadas de cereales untadas con aguacate y de relleno cuadritos de tomate y un huevo duro picado . Es sano, completo y saciante. Con la correspondiente dosis de agua y una ración de fruta es perfecto.
Me encantaría ver vuestros resultados y compartirlo en mis redes 🫶

04/08/2022

Durante las vacaciones la piel suele estar más expuesta al sol que el resto del año. Para cuidarla recordar que es básico tener:
1) Una buena hidratación 💦
2) Procurar incluir en la dieta vegetales ricos en betacarotenos como las zanahorias, el melocotón de viña o el melón amarillo 🍑
3) Un buen fotoprotector 🌞

02/08/2022

🌞👙💦 Empiezan las vacaciones ¡No es época para amargarse la vida con dietas ni con restricciones! Es momento de descanso, de pasarlo bien y de tener más contacto con la naturaleza. Solo tres consejos :
1) Moderación con el alcohol
2) Cenas más o menos sanas y moveros.
3) ¡¡Ni hablar de pesarse durante las vacaciones¡¡

12/07/2022

👙🌞Seguimos con el calor del verano y las diferentes "operaciones bikini" Es importante recordar que hay que mantener un equilibrio nutricional y tener en cuenta los peligros de las dietas "relámpago". Lo rápido suele ser transitorio, ineficaz y peligroso.

12/07/2022

Estos días en muchos lugares de España se van a superar ampliamente los 40ºC. En esas condiciones ¿cuánta agua podemos llegar a perder?

💦💦💦 Bebe más agua de lo normal para evitar fatigas, mareos, náuseas, dolores de cabeza, o***a oscura o irritabilidad.

07/07/2022

💙 Gracias a todos por vuestra confianza, durante muchos años he estado en diferentes canales de televisión y radio ofreciendo consejos y aportando toda mi experiencia a los usuarios que desean saber más sobre medicina y nutrición.
ℹ️ Ha llegado el momento de trasladar dicho conocimiento en las redes, y os agradezco vuestra confianza. 🥣 En los próximos posts ya empezaremos con algunos tips importantes sobre dietas y salud nutricional.

doctoramagdacarlas.com

06/07/2022

👉Empiezo una nueva etapa en el mundo de las redes sociales y con nuevos proyectos.
¿Quién soy? ¿A qué me dedico?
Soy licenciada en Medicina y Cirugía, Postgrado de Dietética y Nutrición y Máster en Ciencias de los Alimentos por la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona. En la actualidad formo parte del departamento de nutrición de la Clínica Eugin de Barcelona.
www.doctoramagdacarlas.com

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