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Mamayogabcn

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Mamayogabcn

Somos un centro de acompañamiento y cuidado para mujeres en el embarazo, posparto y crianza.

14/11/2025

🫶🏻 Nuestros horarios de clases presenciales y online, para que puedas guardar el post y tenerlos siempre a mano.
¿Te gustaría proponer algún cambio en el horario, o nuevas clases?
Escríbenoslo en comentario, por privado y por email y lo tendremos en cuenta ❤️

05/11/2025

A veces solo hace falta recordar que somos espacio, calma y refugio para nuestro bebé. Sin exigirnos, sin culparnos, sin pedirnos más y más...
Porque ya eres todo lo que tu bebé necesita. No necesita una madre perfecta, sino una madre presente y feliz.
Hay días en que es importante recordar lo que significa realmente soltar, amar y aceptar.
¿Y a ti... Te cuesta soltar las exigencias? ❤️
Si es así, te abrazo muy fuerte hoy.
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31/10/2025

🐣 Curso intensivo de Masaje Infantil
✨ Dos días muy intensos para crear un vínculo especial con vuestro bebé en familia.
Aprende a usar técnicas de masaje para aliviar malestar por cólicos y gases, facilitar el sueño del bebé y favorecer vuestra comunicación.
📆 Todo ello en 2 sesiones, los días 7 y 14 de noviembre.
⌛De 16:30h a 18:00h.
📍Presencial en Mamayoga (Pere Serafi 29)
👌🏻También en online.
👉🏻 98€ por familia. Incluye dossier y el aceite.
Impartido por: Elena Padró
💻 Inscríbete mandando un email a info@mamayoga.es o preguntando tus dudas.
Aún quedan plazas, ¡no te quedes sin la tuya! 🙌🏻

16/10/2025

✨ ¡Nuevos horarios los sábados para ti! ✨
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Porque ser madre no significa olvidarte de ti… y los sábados son el momento perfecto para respirar, moverte y reconectar con tu cuerpo y tu energía. 🌿💛
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🧘‍♀️ Yoga Embarazo – 10:00 a.m.
🙏🏻 Yoga Mujer (sin bebés) – 11:00 a.m.
·
Una clase pensada solo para ti, para cuidarte como mujer, soltar tensiones, reencontrarte contigo misma y disfrutar de un rato de calma y conexión. 💫
·
Ven a compartir, moverte y reconectar en tribu, rodeada de madres que también se toman su espacio. Porque cuando tú te cuidas, todo fluye mejor. 🌸
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No dejes que el sábado pase sin regalarte un momento solo para ti. ¡Te esperamos! 💖
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13/10/2025

✨ Si no llevas mucho por aquí, igual aún no has visto la famosa taza de de Mamayoga pero… si aun no la conoces, igual te mereces saber por qué siempre usamos este hashtag.
·
Porque ser madre es una revolución diaria. Es sostener, crear, cuidar, sentir, reír y llorar… todo al mismo tiempo. Es transformar el cansancio en ternura, el caos en amor, la rutina en magia. 💫
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Y en toooodos estos años acompañando mujeres (ya van más de 14), hemos visto a miles de madres hacerlo: con fuerza, con dudas, con belleza, con humanidad. Mujeres que se levantan una y otra vez, que crían, trabajan, aman, respiran y siguen adelante.
·
Por eso decimos que somos — no por perfectas, sino por reales.
Porque cada madre que se entrega, que aprende a escucharse, que se atreve a ser ella misma… está creando mundo. 💖
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Ser tribu es recordarnos eso unas a otras: que no estamos solas, que todas llevamos dentro una diosa que sabe.
·

25/09/2025

Lo increíble que ha sido esta mañana es difícil de resumir en un post ❤️
Gracias a todas las personas que os habéis acercado a conocer Mamayoga, a las alumnas que ya son familia, a por siempre estar al pie del cañón en los grupos de acompañamiento y a por compartir este día tan especial.
Que inicio de curso más bonito está siendo este septiembre. Que ganas de seguir viendo caras nuevas, de conocer a nuevas personitas que pasan aquí parte de sus primeros meses de vida, del jaleo bonito de los jueves y de seguir creciendo juntas.
Que el eterno sol os ilumine... ✨
Nos vemos en Mamayoga

23/09/2025

¡Este jueves tenemos un plan muy especial en Mamayoga! ❤️
Tenemos días de grupos de acompañamiento abiertos a todas las mujeres que quieran venir, y con quien quieras compartirlo.
Si eres alumna, puedes acercarte con tu pareja, amiga, familia... Y enseñarle qué es Mamayoga. Y si no eres alumna, ¡estaremos encantadas de que vengas a conocernos!
Compartiremos un ratito juntas con algunas de las grandes profesionales que forman parte del equipo de Mamayoga como:
🌿 Àgata Subirats, mamá de cuatro, doula, profe de yoga prenatal y directora de Mamayoga.
🌿 Cris Moe, también conocida como , nuestra experta en lactancia, sueño infantil y porteo que guía habitualmente los grupos de acompañamiento.
🌿 Reyes Balcells, fundadora y pediatra en , que siempre resuelve todas nuestras dudas para cuidar a los más peques de la casa y a nosotras mismas...
Habrá algo para picar, y hablaremos de todo un poco mientras compartimos un tiempo muy especial.
¡Te esperamos! ✨

10/07/2025

Mirarnos, tocarnos, reírnos mientras hacemos yoga, cuidarles con un masaje al final de la clase... parar para dormir, para dar la teta o para estirar.
Ir al ritmo de lo que los más peques necesitan, y nosotras también.
Y sobre todo disfrutar de esta nueva etapa juntas, haciendo tribu en un espacio pensado para nuestros tiempos.
Qué bonito poder compartir algo así cada día ❤️✨
Gracias a todas las mujeres que formáis parte de Mamayoga.

24/06/2025

Volver al cuerpo, juntos...
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Hay algo muy poderoso en compartir esterilla con tu bebé. No es solo estirar el cuerpo, hacer asanas o movernos un poco. Es mirarnos, tocarnos, respirar juntos. Es reencontrarnos después del torbellino que es el postparto.
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En las clases de yoga con bebés no buscamos hacer la postura perfecta. Venimos a estar, a cuidarnos y a disfrutar de esta nueva etapa. A hacer la práctica acorde a cómo estamos: cansadas, sensibles, a veces felices, otras abrumadas...
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Pero todo ello con nuestros bebés, y con la tribu, en un espacio donde parar de hacer yoga para dar de mamar, o para meter a tu peque en su carrito para dejarle dormir, para acunarle porque empieza a llorar... es lo que pasa cada día.
·
Saber que no estás sola, cuidarte para cuidarle y compartir el postparto... eso también es yoga.
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Y mientras tú respiras, tu bebé te siente. Esa es la magia.
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🧘‍♀️💞

11/06/2025

✨ Tribu...
🙏🏻 Es hablar juntas de los miedos en el embarazo
🙌🏻 Es compartir con una sonrisa de oreja a oreja cómo se te cae la baba con tu bebé
🥹 Pero también apoyarnos juntas en los días malos (porque sí, también los hay)
🤗 Es aprender a portear con
🍼 Y preguntar las infinitas dudas a
🫂 A no tener miedo a ser juzgada
✨ A compartir con otras mujeres viviendo lo mismo que tú
Pero sobre todo, es sentirte apoyada y sostenida, porque la maternidad es mejor compartida.
Te esperamos con los brazos abiertos para hacer tribu en nuestros grupos de acompañamiento presenciales de los jueves, los online por Zoom, y la tribu por WhatsApp 🙌🏻✨

29/05/2025

☀️ Hola tribu!
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Mi nombre es Sol y soy (relativamente) nueva por aquí así que me gustaría que me conozcas un poquito más.
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Me dedico a dar clases de yoga, como también acompañar procesos terapéuticos. Soy profe de Hatha Vinyasa Yoga, Ashtanga, Yoga para el trauma y Terapeuta Gestalt, además de entrenadora en un centro para mujeres en Barcelona. De todas disfruto por igual y me encanta poder acompañarte desde todas estas perspectivas.
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Una de mis pasiones es el yoga, así como también los animales y vivir en la naturaleza. Por esto es que me conocerás en las clases online cada miércoles y viernes a las 10am a través de Zoom para practicar juntas o bien yoga prenatal o posparto. Tu en la comodidad de tu casa y yo desde un contacto más cerquita con la naturaleza. 🌻
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Te invito a que nos juntemos para compartir y compartirnos desde un lugar seguro, amoroso y en comunidad.
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Estoy encantada de poder formar parte de esta gran tribu que llevabais construyendo hace tantos años. Nos vemos pronto!
·
Con cariño,
Sol M. 🌱

Dirección

Carrer Pere Serafí, 29
Barcelona
08012

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 20:00
Martes	09:15 - 20:00
Miércoles	09:15 - 20:00
Jueves	09:15 - 20:00
Viernes	09:15 - 20:00

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Página web

http://www.mamayoga.es/

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