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Alimmenta, dietistas nutricionistas

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Alimmenta, dietistas nutricionistas

Alimmenta, Clínica de dietistas y nutricionistas con consulta online y presencial en Barcelona Visita nuestra clínica en Barcelona
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En Alimmenta ayudamos a las personas a mejorar su calidad de vida mediante una alimentación sana y natural.

30/10/2025

🤗Nuestra compañera Berta está entre l@s dietistas-nutricionistas finalistas de los Doctoralia Awards 2025👏
😊Hace días recibimos esta gran noticia💫Independientemente de si recibe o no el premio, estamos muy contentas por ella🎉
👩🏻‍⚕️Estamos seguras de la profesionalidad nuestro equipo pero reconocimientos así, como también el resto de certificados de excelencia que este año han recibido otras compañeras de Alimmenta, siempre animan a seguir mejorando💪
👉Pero además de un muy buen trabajo en consulta, para que sucedan cosas así es necesaria la confianza de nuestros pacientes. 🫶¡Así que gracias por vuestra confianza!💚

23/10/2025

En las consultas trabajamos mucho este tema 💪.
¿Por qué? Porque no comer suficiente inicia un círculo vicioso 🔄.

Por eso, parte de nuestro trabajo es transmitir la importancia de planificar desayunos, comidas y cenas suficientes 🍽️, que no te dejen con hambre 😋, y personalizar las cantidades según las necesidades de cada persona 🧍‍♀️🧍‍♂️.

Para salir de este círculo vicioso hay que trabajar muchos aspectos en consulta: cantidades, sí, pero también horarios ⏰, ingredientes saludables 🥦🍎, tipos de cocción 🍳, etc.

¡Pero podemos decir orgullosas que en Alimmenta hemos ayudado a miles de personas a romper este círculo 🎉✨!

17/10/2025

🍁 ¡Las meriendas son para todas las edades!

Si tus tardes son tranquilas y llegas sin hambre a la cena, una fruta de temporada o un yogur natural sin azúcar pueden ser suficientes.

👉Pero si tienes peques en casa y te gusta proporcionarles meriendas sencillas y variadas o también para ti, si eres una persona activa o sueles llegar con hambre a la cena… 🍽️
⚡️Estas 5 ideas de meriendas otoñales te van a inspirar:

1️⃣ Boniato asado + vaso de leche o bebida vegetal. Añade un toque de canela si te gusta.
2️⃣ Bocadillo de queso + caquis.
3️⃣ Granada lista para comer (granos limpios en un vasito) + castañas asadas.
4️⃣ Batido energético: leche, copos de avena, cacao puro y avellanas, todo triturado + higos frescos.
5️⃣ Bocadillo de tortilla francesa con setas. Perfecto para una tarde con actividad física. Puedes aprovechar la tortilla de la cena del día anterior.

Porque cuidar tu alimentación también es disfrutar de cada momento del día 🤎💚

01/10/2025

🍂¿Este otoño, quieres organizar tu alimentación de forma fácil y saludable?✨

COMENTA “MENÚ” y descarga GRATIS:

🥗 Un menú equilibrado y saludable de 4 semanas
🌱 Con alimentos de temporada
🍳 Recetas sencillas y variadas
🚫 Sin restricciones absurdas de alimentos

Además, dentro del menú encontrarás una PROMOCIÓN ESPECIAL💫

👉 Da el primer paso: comenta MENÚ y empieza a cuidarte hoy mismo.

30/09/2025

🍂✨ 7 recetas fáciles y saludables para tus comidas y cenas de otoño + 1 idea de desayuno calentito que te dará energía desde primera hora.
Hechas principalmente con ingredientes de temporada.

✅ Platos sencillos, saciantes y equilibrados
✅ Perfectos para cuidar tu salud sin complicarte
✅ Inspirados en los sabores de esta estación

👉 Cuál probarías primero?
Y si quieres más ideas prácticas de alimentación saludable, síguenos para no perderte nuestras próximas recetas 🍴💚

📷 y recetas de

15/09/2025

🌞 Empecemos el curso con pequeños cambios para mañanas más saludables y evitando cambios radicales que no sean sostenibles👇👇
1️⃣ En tus desayunos, reduce poco a poco el azúcar del café ☕
2️⃣ Cambia las galletas, la bollería o los cereales acucarados por tostadas saludables 🥑🍅 (con tomate y aceite, crema de cacahuete 100%, queso, atún…).
3️⃣ Incluye una pieza de fruta entera 🍎
4️⃣ Lleva contigo un snack saludable para la media mañana 🥜🍌
5️⃣ Olvida el ascensor 🚫⬆️⬇️ y sube las escaleras a pie.

👉 Son pasos sencillos, pero con un gran impacto en tu energía y bienestar diario.
🌱 ¿Con cuál de estos cambios empezarías mañana mismo? ¿Hay alguno que ya pongas en práctica?

10/09/2025

🫤¿Se presenta otro septiembre en el que no te vas a permitir disfrutar plenamente de tu alimentación?
✨ Este septiembre, olvídate de los errores típicos en las dietas y apuesta por lo que realmente funciona: cambiar de hábitos con la ayuda de profesionales.
En Alimmenta te acompañamos para que aprendas a:
✅ Mantener una alimentación saludable 100% adaptada a tus gustos y necesidades
✅ A cuidarte sin pasar hambre y sin emplear suplementos innecesarios
✅ Disfrutar del proceso de cambio

📍Consultas online y en Barcelona (Vía Augusta o Sant Andreu), Sabadell, Mataró, Terrassa y Sant Cugat.

Dirección

Vía Augusta 29, 6º
Barcelona
08006

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

https://www.alimmenta.com/, https://bit.ly/pedircita_alimmenta

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