ReflexoPraxis Integra

23/11/2025

12/11/2025

La orchestra hormonal y la menopausia

29/10/2025

Taller en Barcelona/España

22/10/2025

Me gustaría presentaros unos fragmentos de la técnica del auto-tratamiento con reflexología, en este caso, reflexología facial. Activar Audio 🔉

13/10/2025

👐🏼 Autotratamiento con reflexologia facial 💆🏻‍♀️ y de la mano 🫱🏼

La reflexología facial y de la mano son terapias especialmente prácticas para su uso como autotratamiento, ya que las zonas reflejas en estas áreas son más accesibles y fáciles de estimular que las de los pies. Esto permite realizar la técnica en cualquier momento y lugar, sin necesidad de preparación previa ni ayuda externa. Son métodos sencillos, seguros y muy efectivos para promover el bienestar integral.

🙌🏽 Promueve la relajación y reduce el estrés

Al aplicar suaves presiones o masajes sobre zonas y puntos reflejos del rostro y las manos, se activan terminaciones nerviosas que ayudan a relajar el sistema nervioso. Esto produce una sensación inmediata de calma, disminuye la tensión muscular y ayuda a liberar el estrés diario.

🙌🏽 Mejora la circulación y la vitalidad

El estímulo reflexológico favorece la circulación sanguínea y linfática, mejorando la oxigenación y nutrición de los tejidos. En el rostro, esto se traduce en una piel más luminosa y tonificada; en las manos, en una agradable sensación de agilidad y ligereza.

🙌🏽 Potencia los mecanismos naturales de autocuración

Cada zona y punto reflejo está conectado con órganos y sistemas del cuerpo. Al estimularlos, se favorece la autorregulación interna y se impulsa la capacidad natural del organismo para mantener su equilibrio y bienestar.

🙌🏽 Mayor sensibilidad y conciencia corporal

Una de las ventajas más valiosas del autotratamiento es que al tratarse uno mismo, se perciben directamente las zonas que más lo necesitan. Esa sensibilidad personal permite adaptar la presión y el tiempo de trabajo según la propia sensación, logrando un tratamiento más preciso, consciente y efectivo.

🙌🏽 Favorece el equilibrio emocional y la claridad mental

Este momento de contacto consigo mismo ayuda a calmar la mente y mejorar la concentración. Incorporar esta práctica de forma regular fomenta una sensación de serenidad y equilibrio interior.

🙌🏽 Simple, accesible y sin contraindicaciones

Cualquier persona puede aprender las técnicas básicas y aplicarlas fácilmente en casa o cualquier sitio adecuado, como una rutina de autocuidado diaria.

👉🏽¿Quieres saber cómo aplicar la reflexología facial y de la mano para aliviar distintos malestares?

💬 Comenta si te interesa tratar distintas afecciones con el autotratamiento reflexológico.

05/08/2025

...Banco Mundial predice que, para 2050, las bacterias resistentes a los antibióticos —capaces de sobrevivir a medicamentos diseñados para eliminarlas— podrían causar más de 10 millones de muertes humanas al año. Uno de los principales focos donde proliferan estos microorganismos se encuentra en los suelos agrícolas, ya que se utilizan abonos de origen animal de granjas no ecológicas cargados de estos microbios y restos de antibióticos.

https://vidasana.org/antibioticos-predicciones-muy-alarmantes-suelos-contaminados-por-estiercol-con-restos-de-antibioticos/?fbclid=IwY2xjawL_CelleHRuA2FlbQIxMQABHtko-hmZoAGtU1RbKfDSp775jw843igDeZ-CYr2t4U4-305UHthtAHAXLr_7_aem_Y2D41k1WePfF_vVsfsyAmQ

Banco Mundial predice que, para 2050, las bacterias resistentes a los antibióticos —capaces de sobrevivir a medicamentos diseñados para eliminarlas— podrían causar más de 10 millones de muertes humanas al año. Uno de los principales focos donde proliferan estos microorganismos se encuentra ...

09/05/2025

¿Por qué es tan beneficiosa la reflexología?

Pues, primero porque es una terapia natural que se basa en la estimulación de puntos y zonas reflejas en los pies, las manos, el rostro u otras partes del cuerpo, las cuales están conectadas con distintos órganos y sistemas internos. Al ser una técnica no invasiva y libre de fármacos, no conlleva los efectos secundarios que a menudo están asociados con tratamientos convencionales basados en medicamentos químicos. Por eso, se presenta como una opción segura y complementaria para acompañar procesos de sanación o para mantener el bienestar general de manera natural y respetuosa con el cuerpo. Su aplicación tiene múltiples beneficios, como ayudar a reducir el estrés, mejorar la circulación, equilibrar el sistema hormonal y fortalecer el sistema inmunológico.

Esta técnica funciona tan bien, además, porque induce a una relajación profunda, lo cual representa uno de sus mayores beneficios. En este estado de calma profunda, el cuerpo logra activar su capacidad natural de autoregeneración y autoregulación. Esto resulta especialmente importante en casos de estrés crónico, ya que cuando una persona se encuentra bajo estrés constante, el sistema nervioso permanece en estado de alerta, lo que impide tanto la regeneración celular como el equilibrio de las funciones internas.

17/02/2025

Aviso: El nombre de esta página ha cambiado. Ahora no solo abarca temas de reflexología, sino también el trabajo con meridianos de la Medicina Tradicional China (MTC), la meditación, el EFT y el uso de palabras, símbolos, números y colores como herramientas para la sanación

06/02/2025

Estas son las zonas reflejas en la cara:
Rojo - riñon y vejia
Verde – hígado y vesicula biliar
Rosa – corazón y intestino delgado
Naranja – sistema endocrino
Azul – pulmón y intestino grueso
Amarillo– bazo y estómago

30/03/2024

Con la reflexología facial se pueden obtener resultados como con la reflexología podal; y en patologías neurológicos, cerebrales, parálisis, hormonales y psicológicas actúa incluso más eficaz y rápidamente. Es muy relajante y lo bueno es que además, el tratamiento proporciona una piel del rostro tersa y joven.

Este es el resultado de una sola sesión; Se aprecia la buena circulación sanguínea en la cara, la mirada clara y refrescada, piel reafirmada, más densa y uniforme.

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