Group GEM

Group GEM Asociación multidisciplinar que aúna y coordina esfuerzos entre profesionales sanitarios que tratan melanoma.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está llena de secretos que probablemente no conocías.1. La piel se r...
16/01/2026

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está llena de secretos que probablemente no conocías.

1. La piel se renueva constantemente: Cada 28 días aproximadamente, tu piel genera nuevas células.

2. La protección solar es necesaria todo el año: Incluso en invierno o días nublados, los rayos UV pueden dañar la piel.

3. Los melanomas pueden aparecer en zonas sin sol: No solo se desarrollan en áreas expuestas; revisa toda tu piel, incluyendo pies, manos y cuero cabelludo.

4. El color de la piel no garantiza inmunidad al melanoma: Todos los fototipos pueden verse afectados; la detección temprana es clave.

5. La hidratación interna y externa importa: Beber agua y aplicar cremas mantiene la barrera cutánea fuerte y sana.

Conocer tu piel es el primer paso para protegerla y prevenir enfermedades como el melanoma. Haz de la prevención un hábito diario.

Aunque el cielo esté nublado o llueva, los rayos UV siguen afectando tu piel.Recuerda aplicar protector solar diariament...
14/01/2026

Aunque el cielo esté nublado o llueva, los rayos UV siguen afectando tu piel.

Recuerda aplicar protector solar diariamente y mantener la piel hidratada, incluso en invierno o días lluviosos.

Tu piel necesita protección todos los días, sin excepciones.

Revisarte, cuidarte, quererte. 💛La detección temprana salva vidas. No ignores los signos, tu piel habla y merece atenció...
12/01/2026

Revisarte, cuidarte, quererte. 💛

La detección temprana salva vidas. No ignores los signos, tu piel habla y merece atención.

¿Sabías que proteger tu piel no cuesta nada y ocupa menos?Solo necesitas llevar tu crema solar en el bolso y aplicarla c...
10/01/2026

¿Sabías que proteger tu piel no cuesta nada y ocupa menos?
Solo necesitas llevar tu crema solar en el bolso y aplicarla cada vez que salgas al sol.

Pequeño gesto, gran protección. 💛

Dedica unos minutos para revisar tus lunares y manchas frente a un espejo con buena luz.No olvides revisar zonas difícil...
08/01/2026

Dedica unos minutos para revisar tus lunares y manchas frente a un espejo con buena luz.

No olvides revisar zonas difíciles de ver, como espalda, pies y cuero cabelludo.
Detectar cambios a tiempo puede marcar la diferencia.

Mientras pensamos en sorpresas y regalos, no olvidemos que el mejor que podemos recibir y dar es cuidar de nosotros mism...
06/01/2026

Mientras pensamos en sorpresas y regalos, no olvidemos que el mejor que podemos recibir y dar es cuidar de nosotros mismos.

Incluye en tu lista de Reyes Magos:
- Protector solar para usar todos los días.
- Crema hidratante para mantener la piel sana.
- Hábitos de revisión regular de lunares y manchas.

Y tú, ¿que les has pedido este año?

En el juego del Amigo Invisible, los regalos siempre sorprenden y generan alegría. Este año, el regalo más valioso puede...
03/01/2026

En el juego del Amigo Invisible, los regalos siempre sorprenden y generan alegría. Este año, el regalo más valioso puede ser invisible… y está destinado a ti.

Regala prevención y cuidado de la piel, convirtiéndolo en un kit esencial para la salud.

Pequeños gestos hoy se traducen en grandes beneficios mañana.

La forma más significativa de celebrar estas fiestas es cuidando de ti mismo y protegiendo tu bienestar.

¡Feliz Año Nuevo!2026 es el momento perfecto para comenzar con nuevos hábitos que realmente importan: cuidar de tu piel ...
01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo!

2026 es el momento perfecto para comenzar con nuevos hábitos que realmente importan: cuidar de tu piel y de tu salud. Pequeños gestos diarios, como aplicar protector solar, hidratar tu piel y revisar tus lunares regularmente, pueden marcar una gran diferencia a largo plazo.

Este año, haz de la prevención tu propósito principal. No solo es un regalo para ti, sino también para quienes te rodean: enseñar a familiares y amigos a proteger su piel puede salvar vidas.

Recuerda: proteger tu piel no cuesta nada y ocupa muy poco, pero su impacto es enorme. Empieza hoy, y que 2026 sea un año lleno de salud, cuidado y momentos brillantes… ¡sin quemaduras!

Aunque el sol parezca más débil, los rayos UV siguen afectando tu piel.✨ Tips para cuidar tu piel esta temporada: 1️⃣ Ap...
28/12/2025

Aunque el sol parezca más débil, los rayos UV siguen afectando tu piel.

✨ Tips para cuidar tu piel esta temporada:
1️⃣ Aplica protector solar todos los días.
2️⃣ Hidrata tu piel regularmente.
3️⃣ Viste ropa adecuada: gorro, bufanda y guantes.
4️⃣ Lava tu piel con productos suaves.

🔍 No olvides revisar tus lunares y manchas regularmente. La prevención es el mejor regalo que puedes darte estas fiestas.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel agresivo, pero detectarlo a tiempo puede salvarte la vida. 🔍✅ Revisa tus lunare...
25/12/2025

El melanoma es un tipo de cáncer de piel agresivo, pero detectarlo a tiempo puede salvarte la vida. 🔍

✅ Revisa tus lunares regularmente.
✅Conoce la regla ABCDE: Asimetría, Bordes irregulares, Color variado, Diámetro >6 mm, Evolución.
✅ Protege tu piel del sol con bloqueador, y si es necesario con ropa y sombreros.
✅Y lo mas importante consulta con un especialista ante cualquier cambio sospechoso.

Recuerda: la prevención y la detección temprana son tu mejor defensa. 💛

Hoy recordamos la valentía de todos los niños y niñas que se enfrentan el cáncer con fuerza y esperanza. ✨Cada pequeño h...
21/12/2025

Hoy recordamos la valentía de todos los niños y niñas que se enfrentan el cáncer con fuerza y esperanza. ✨

Cada pequeño héroe merece todo nuestro apoyo, consiguiendo una nueva oportunidad para seguir soñando.

Apoyar la detección temprana, la investigación y la atención especializada es la clave para que más niños puedan tener un futuro saludable y lleno de vida.

💛 Comparte amor, visibiliza y acompaña a quienes más lo necesitan.

No todo lo que crees sobre el cáncer de piel es cierto. Muchas ideas falsas pueden generar sensación de seguridad y retr...
18/12/2025

No todo lo que crees sobre el cáncer de piel es cierto. Muchas ideas falsas pueden generar sensación de seguridad y retrasar la detección. La realidad es que todas las personas, sin importar el tono de piel, pueden estar en riesgo.

La genética, la exposición solar acumulada y los antecedentes familiares juegan un papel clave. Por eso, informarte, proteger tu piel y revisarla regularmente es la mejor defensa.

Aprende, actúa y cuida tu piel todos los días.

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