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Inscor: Institut de Salut Cardiovascular i Rehabilitació Cardíaca

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Barcelona
Inscor: Institut de Salut Cardiovascular i Rehabilitació Cardíaca

INSCOR es una empresa líder en cardiología clínica y rehabilitación
cardíaca.

Con más de 35 años de experiencia, nos dedicamos a ofrecer servicios de alta calidad en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de enfermedades
cardiovasculares.

15/03/2026

¿LEVANTAR PESO PRODUCE ? 🏋️

Normalmente se suele evitar levantar pesos de cualquier manera para prevenir hernias pero mucho más en caso de ya tenerlas. Incluso solemos evitar cargas moderadas. Sin embargo, ¿cuánto de cierto tiene esto? ¿quizás estamos poniendo el "miedo" en el lugar incorrecto, el , y no tanto a la progresión individual?

De esto nos habla nuestro rehabilitador Rubén Noda. Y no olvides seguirnos, porque publicamos contenido continuamente 😉

12/03/2026

Cardioneuroablación: Una estrategia personalizada para el síncope reflejo y la bradicardia funcional

Esperamos que os sea de utilidad y recuerda seguirnos para estar al día de todo 😉

10/03/2026

¿QUÉ TAN DAÑINO ES EL MALO O LDL?

Hay información circulando, especialmente por redes sociales, de que el colesterol malo, o LDL, no es realmente malo por sí solo y es incluso necesario para nuestro organismo.

El cardiólogo Dr. Tomás Bertolino nos saca de dudas

08/03/2026

El , Día Internacional de la Mujer, recordamos algunos datos claves con los que seguimos luchando a día de hoy para mejorar la salud cardiovascular de todas las mujeres.

04/03/2026

4 DE MARZO, DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD 🫀

La es una condición crónica compleja que sigue empeorando a nivel mundial. Tiene consecuencias tanto a nivel social, como sanitario y económico. Sin embargo, muchas personas siguen teniendo muchas barreras a las que no se le ponen solución.

Un día como hoy, recordamos la importancia de entender la enfermedad, sin estigmatizar, comprendiendo todos los procesos asociados para crear sistemas y contextos más favorables para mejorar la salud de nuestra población.

02/03/2026

¿LEVANTAR PESO PERJUDICA LA ESPALDA?

Sigue habiendo esta creencia entre gran parte de la población e incluso entre profesionales médicos, que lejos de ayudar, fragilizan aún más a la persona. El ejercicio de , incluyendo levantar peso, no sólo no perjudica la sino que la protege y mejora la calidad de vida, siempre y cuando sea una carga personalizada y progresiva.

De esto nos ha hablado en la COPE nuestro rehabilitador Rubén Noda

27/02/2026

ESTIRAMIENTOS Y PREVENCIÓN DE 🧘🏼

Los , especialmente estáticos, siguen generando gran controversia sobre su eficacia, y se sigue necesitando más evidencia para dar afirmaciones más claras. Pero la mayoría de las personas los realizan con la intención de evitar lesionarse... ¿hasta qué punto es esto cierto?

Nos lo explica Rubén Noda, especialista en Ejercicio y Salud y rehabilitador cardíaco en INSCOR.

25/02/2026

: CUIDARTE NO ES UNA OPCIÓN 🫀

Cuando se acerca la , las mujeres pasan por un proceso de cambios que afectan a distintas partes del organismo, incluidas la salud cardiovascular. Pero con buenos hábitos, el proceso puede ser muy óptimo y saludable.

De ello nos ha hablado nuestro cardiólogo, el Dr. Tomás Bertolino

23/02/2026

¿Es eficaz entrenar en ayunas para ? ¿Es seguro?

De esto nos ha hablado en la nuestro rehabilitador Rubén Noda

20/02/2026

NO USES LA FORMULA 220-EDAD PARA CALCULAR TU FRECUENCIA CARDÍACA 🫀

Gran parte de la población sigue empleando esta fórmula, que está lejos de ser exacta, incluso en personas aparentemente sanas. Una prueba de esfuerzo es lo que te permitirá saber exactamente cuál es tu forma física y dónde están tus límites.

De ello nos habla nuestro rehabilitador Rubén Noda

18/02/2026

Ayer hemos estado dando una formación de Reanimación cardiopulmonar en el Casal de Barri La Barraca del Carmel.

Seguimos así con nuestra misión de divulgar este conocimiento tan necesario a toda la población local 🫀

17/02/2026

Evaluación y manejo de Amiloidosis cardíaca por transtiretina 🫀

Para los médicos que nos siguen:
Os dejamos una guía para la evaluación y manejo de esta afección. Si os ha servido, compartidla 😉

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