Aroma mindful

Aroma mindful Dr. Natalia Botero
Yoga, meditación, mindfulness, Vastu, feng shui. https://linktr.ee/AromaMindful

Coach en bienestar, Profesora de yoga, meditación y Mindfulness.

21/04/2026

✨ La tierra absorbe el exceso de estímulos eléctricos que acumulamos en nuestro sistema nervioso.

✨ El exceso de energía que acumulamos termina manifestándose en desequilibrios físicos, mentales y emocionales que afectan nuestro sistema inmune.

✨ No esperes más, la naturaleza es gratis aún, sal y conecta, la madre tierra recibe y transforma todo lo que le das 🥰

Cada cuánto sales y conectas con la naturaleza?

Déjame tus comentarios 💫

👣

14/04/2026

Reseteo dual del SNS ✨
(Extracto del enVivo con )

12/04/2026

En 1984, un médico lo midió con datos duros.
Los pacientes que se recuperaban mirando la naturaleza a través de la ventana salían antes del hospital y recibían un 20% de la medicación necesaria. Los que tenían vistas hacia la pared de ladrillo, no.
No era decoración. Era biología.
(Extracto del enVivo con )

El domingo 12 de abril os traigo a alguien muy especial.Mi hermana. Doctora. Anestesióloga especialista en medicina del ...
06/04/2026

El domingo 12 de abril os traigo a alguien muy especial.

Mi hermana. Doctora. Anestesióloga especialista en medicina
del dolor y cuidados paliativos.

Llevamos años teniendo esta conversación en privado.
Por fin la hacemos en público.

El tema: cómo el espacio físico donde te recuperas,
donde trabajas, donde vives , afecta directamente
al sistema nervioso y a la experiencia del dolor.

Esto no es intuición. Es ciencia publicada.
Con resultados medibles.

En 1984 un investigador demostró que cambiar
lo que un paciente veía desde su cama redujo
un 22% el consumo de analgésicos.
Sin tocar el tratamiento. Sin cambiar el médico.
Solo el entorno.

¿Cuántas cosas podríamos diseñar diferente
si tomáramos eso en serio?

El domingo lo hablamos.
Guarda la fecha 🗓

Domingo 12 de abril, 9:00am Colombia
16:00pm España
En vivo aquí, en


30/03/2026

SCROLL DOWN FOR ENGLISH

🇪🇸 Dos años después, sigo pensando en esos pasillos.
No como trauma. Como motor.

El espacio que habitamos mientras sanamos importa más de lo que creemos. La ciencia lo demuestra. Mi cuerpo lo vivió.

El bienestar interior necesita un exterior que lo acompañe.
¿Cómo es el espacio donde tú descansas?



🇬🇧 Two years later, I still think about those corridors.
Not as trauma. As fuel.

The space we inhabit while healing matters more than we think. Science proves it. My body lived it.

Inner wellbeing needs an outer space to match.
What does the space where you rest look like?

Año Nuevo, Casa Consciente✨. Tenemos la costumbre de llenar enero de propósitos: hacer yoga, comer mejor, leer más... Pe...
02/01/2026

Año Nuevo, Casa Consciente✨.

Tenemos la costumbre de llenar enero de propósitos: hacer yoga, comer mejor, leer más... Pero olvidamos algo fundamental: El Contenedor. ¿Cómo vas a sostener tus intenciones si tu casa no te sostiene a ti?

Para que el 2026 sea diferente, tu espacio necesita acompañarte.

🕯️ Abro 5 plazas para el PACK SANTUARIO.

Un diagnóstico de tu hogar donde analizo tu plano bajo la lente del Vastu y la Neuroarquitectura.

¿Qué incluye?
→ Análisis de los bloqueos energéticos de tu casa
→ Propuesta de reorganización para tu dormitorio y salón
→ Hoja de ruta para armonizar tu hogar con tus propósitos No es una reforma. Es preparar el contenedor antes de llenarlo.

📩 Si quieres que tu casa sea tu aliada este año, escríbeme CASA por privado. Plazas limitadas para enero.

Enciendo esta vela como acto de Sankalpa. 🕯️ Sankalpa no es un “propósito de año nuevo”.Es una semilla de intención plan...
01/01/2026

Enciendo esta vela como acto de Sankalpa. 🕯️

Sankalpa no es un “propósito de año nuevo”.
Es una semilla de intención plantada en tierra fértil. La diferencia es sutil pero poderosa:

Los propósitos nacen del “debería”.
El sankalpa nace del “anhelo profundo”.

Este 2026, mi sankalpa no es hacer más.
Es habitar mejor. Habitar mi cuerpo con presencia.
Habitar mi casa con consciencia.
Habitar mi vida con intención. Porque tu casa es tu segundo cuerpo.
Y cuidarla es cuidarte.

¿Cuál es tu sankalpa para este año?
Te leo en comentarios. 👇

Que esta llama ilumine tu camino hacia dentro. 🕉️

Tu cuerpo no termina en tu piel ✨Durante años, en el yoga, aprendemos a habitar nuestro cuerpo. Pero ¿qué pasa cuando sa...
23/12/2025

Tu cuerpo no termina en tu piel ✨

Durante años, en el yoga, aprendemos a habitar nuestro cuerpo. Pero ¿qué pasa cuando salimos de la esterilla? ¿Dónde nos sostenemos?

Este domingo tengo el honor de ser recibida por una gran maestra y compañera .

Ella es Terapeuta Corporal Integrativa, profesora de Hatha Yoga con más de 20 años de experiencia y el alma detrás de @ .

Nos unimos para tener una conversación necesaria: La conexión entre el Templo Interno (tu cuerpo) y el Templo Externo (tu casa).

Hablaremos de:
✨ Cómo tu casa influye en tu sistema nervioso (Neuroarquitectura).
✨ Por qué el Vastu es el “yoga” de los espacios.
✨ Cómo crear un entorno que te cuide y te sostenga.

Si sientes que tu práctica de bienestar necesita expandirse a tus muros, te esperamos.

🗓 CUÁNDO: Domingo 28 de Diciembre.
⏰ HORA: 20:30h España, 2:30 PM Colombia.
📍 DÓNDE: En directo aquí y en .

Déjanos en comentarios cualquier pregunta sobre tu casa o tu bienestar que te gustaría que respondiéramos en vivo. 👇

Tu cuerpo no termina en tu piel ✨Durante años, en el yoga, aprendemos a habitar nuestro cuerpo. Pero ¿qué pasa cuando sa...
23/12/2025

Tu cuerpo no termina en tu piel ✨

Durante años, en el yoga, aprendemos a habitar nuestro cuerpo. Pero ¿qué pasa cuando salimos de la esterilla? ¿Dónde nos sostenemos?

Este domingo tengo el honor de ser recibida por una gran maestra y compañera .

Ella es Terapeuta Corporal Integrativa, profesora de Hatha Yoga con más de 20 años de experiencia y el alma detrás de Centro Diksha.

Nos unimos para tener una conversación necesaria: La conexión entre el Templo Interno (tu cuerpo) y el Templo Externo (tu casa).

Hablaremos de:
✨ Cómo tu casa influye en tu sistema nervioso (Neuroarquitectura).
✨ Por qué el Vastu es el “yoga” de los espacios.
✨ Cómo crear un entorno que te cuide y te sostenga.

Si sientes que tu práctica de bienestar necesita expandirse a tus muros, te esperamos.

🗓 CUÁNDO: Domingo 28 de Diciembre.
⏰ HORA: 20:30h España, 2:30 PM Colombia.
📍 DÓNDE: En directo aquí y en .

Déjanos en comentarios cualquier pregunta sobre tu casa o tu bienestar que te gustaría que respondiéramos en vivo. 👇

espaciosparaser

🌟 La purificación de la mente es esencial para progresar en tu camino espiritual. ⭐️ Una mente pura te facilita la práct...
23/03/2025

🌟 La purificación de la mente es esencial para progresar en tu camino espiritual.

⭐️ Una mente pura te facilita la práctica y la vida.

🌪️ Una mente impura siempre ve conflictos.

⭐️ Tu verdadera esencia solo podrá ser reconocida por una mente pura ✨

Esta es la sadhana (práctica) de yoga

¿Que yoga practicas?



🟠 La mente es sólo un manojo de pensamientos junto con el “yo” que los mueve. ✨ Cuando el “yo” desaparece, no hay mente....
11/03/2025

🟠 La mente es sólo un manojo de pensamientos junto con el “yo” que los mueve.

✨ Cuando el “yo” desaparece, no hay mente.

✨ Cuando la no-mente se hunde en su fuente y permanece allí, la realidad brilla de manera permanente e irrevocable.

La finalidad del advaita es llegar a la destrucción de la mente “Manonasha” para eso se debe trabajar en el yoga que te lleva a la no mente “Amanaska”

¿Os imagináis la destrucción de la mente?

¿Que es la mente para vosotros?

🇺🇸 The mind is just a bundle of thoughts along with the ‘I’ that moves them around.

✨ When the ‘I’ drops off there is no mind.

✨ When no-mind sinks into its source and stays there, reality shines permanently and irrevocably.

The purpose of Advaita is to achieve the destruction of the mind “Manonasha” and for this you must work on yoga previously, that will takes you to the non-mind “Amanaska”

What it’s the mind for you?

Could you imagine the destruction of the mind?

✨ Bienvenidos aquí 5 cosas sobre mi ✨Siempre conocemos algo nuevo de los demás ¿coincidimos en algo? Déjamelo saber en l...
19/02/2025

✨ Bienvenidos aquí 5 cosas sobre mi ✨

Siempre conocemos algo nuevo de los demás

¿coincidimos en algo?

Déjamelo saber en los comentarios 🤩

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