Lautaro.yogaymas

Lautaro.yogaymas Yoga y meditación. Terapia Ayurvédica. Reiki. Coaching personal.

🫶🏽𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 – 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗶𝗱⁣⁣𝘘𝘶𝘦́ 𝘵𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘵𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘮𝘰𝘴𝘢 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘔𝘢𝘥𝘳𝘪𝘥 💛⁣Hace una semana nos reunimos un grupo de hom...
02/11/2025

🫶🏽
𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 – 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗶𝗱⁣

𝘘𝘶𝘦́ 𝘵𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘵𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘮𝘰𝘴𝘢 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘔𝘢𝘥𝘳𝘪𝘥 💛⁣
Hace una semana nos reunimos un grupo de hombres con ganas de encontrarse de verdad.⁣
Sin máscaras, sin exigencias, sin roles.⁣
Solo la intención de compartir, abrir el corazón y crear un espacio diferente.⁣

El encuentro fue creciendo poco a poco, con la palabra, la escucha y la presencia.⁣
Hubo risas, momentos de silencio, miradas que decían más que mil frases, abrazos sinceros y un clima de mucha ternura.⁣
Practicamos meditaciones tántricas, respiraciones conscuentes, juegos de confianza y dinámicas de tacto consciente.⁣
𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗮𝗺𝗼𝗿.⁣

La energía fue tan bonita que parecía que nos conociéramos de siempre.⁣
Cada hombre trajo algo único: su historia, su fuerza, su vulnerabilidad.⁣
Y entre todos fuimos tejiendo una tribu donde ser uno mismo se sintió fácil, natural.⁣

Fue un encuentro sin pretensiones, pero lleno de sentido.⁣
𝗠𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮, 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼𝘀, 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗻𝗼𝘀, 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 “𝗵𝗮𝗰í𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗮𝘀í”.⁣
Antes de despedirnos, levantamos las copas, brindamos con vino y celebramos lo que habíamos creado juntos: un espacio real, humano, lleno de corazón.⁣

Gracias a todos los que se animaron a venir, a mirar, a sentir y a dejarse tocar por la experiencia.⁣
𝗩𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗶𝗱 con nuevas propuestas y el mismo espíritu: el de encontrarnos desde el alma, con presencia, amor y ternura.

🥰Hoy,  sábado, tuvimos un nuevo encuentro de 𝗛𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘 𝗝𝗔𝗚𝗨𝗔𝗥 en 𝗖𝗔𝗦𝗔 𝗝𝗔𝗚𝗨𝗔𝗥, y todavía estamos procesando todo lo que se m...
18/10/2025

🥰
Hoy, sábado, tuvimos un nuevo encuentro de 𝗛𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘 𝗝𝗔𝗚𝗨𝗔𝗥 en 𝗖𝗔𝗦𝗔 𝗝𝗔𝗚𝗨𝗔𝗥, y todavía estamos procesando todo lo que se movió.⁣
El tema fue “𝗩𝘂𝗹𝗻𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗼”, tres palabras que, cuando se juntan, te desarman.⁣
No hicimos nada raro: respiramos, hablamos, desayunamos, dibujamos. Pero en ese “nada raro” pasó todo.⁣

Arrancamos con una meditación sencilla, de esas que bajan el ritmo y te traen al cuerpo.⁣
Después abrimos la palabra, y la cosa se puso buena: cada hombre fue soltando algo, compartiendo sin máscaras, con esa mezcla de humor, nervio y verdad que se da cuando hay confianza.⁣

𝗘𝗹 𝗲𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗳𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮.⁣
Cada uno creó el suyo: un dibujo hecho desde el centro, sin buscar que quede lindo.⁣
Ahí se veía todo —el control, la entrega, la energía, las ganas de esconder o de mostrarse.⁣
El papel se volvió espejo.⁣
Y nosotros, mientras tanto, fuimos armando el mandala del grupo: el 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗝𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿.⁣
Un jaguar en el centro y, alrededor, los símbolos que representan este camino:⁣
la huella (el instinto), el hombre (la conciencia), el triángulo ascendente (la energía masculina que sube) y el triángulo descendente (la energía femenina que se entrega).⁣
Una síntesis visual de lo que pasó en la sala: fuerza y vulnerabilidad, acción y presencia, fuego y calma.⁣

𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗳𝘂𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲.⁣
Hombres que escuchan, que se abren, que no necesitan demostrar nada.⁣
Hubo risas, silencios largos, miradas que decían más que las palabras.⁣
Y un desayuno con medialunas argentinas, café, mate compartido que cerró el círculo con la simpleza de lo humano.⁣

Nos fuimos con la sensación de haber vivido algo necesario.⁣
De que cuando los hombres se juntan desde otro lugar, sin competencia ni máscaras, pasa algo bueno.⁣
Algo real.⁣

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝗼𝗻.⁣
Seguimos caminando el camino del jaguar, con todo lo que eso implica:⁣
mirarnos, movernos y vivir con más presencia. 🐆⁣

¿Pensás que esto es un grupo de ayuda para dejar el p***o?No, amigo… es algo mucho mejor. 😉En el Círculo Hombre Jaguar n...
29/09/2025

¿Pensás que esto es un grupo de ayuda para dejar el p***o?
No, amigo… es algo mucho mejor. 😉

En el Círculo Hombre Jaguar no venimos a juzgar ni a competir. Venimos a experimentar algo distinto a “lo de siempre”.
Acá respiramos, sudamos, nos estiramos… pero no solo el cuerpo cambia. Empieza a moverse algo adentro que ni el gym, ni el Grindr, ni el after pueden darte.

Nos miramos sin competir. Nos abrazamos sin vergüenza. Nos escuchamos sin interrumpir. Y sí… parece rarísimo, pero funciona. Cuando dejás de actuar un guion prestado y te das permiso de ser vos, sin máscaras, pasa algo poderoso: aparece el hombre auténtico que sos.

El Hombre Jaguar. 🐆
Ese que no necesita disfrazarse de macho para pertenecer, ni perderse en lo superficial para sentirse acompañado. Ese que conecta con su cuerpo, con su deseo, con su fuerza y con su sensibilidad.

Y lo mejor: no tenés que irte a la selva del Amazonas para encontrarlo. 🌿
Lo despertamos juntos, en Barcelona y en Madrid, en encuentros donde mezclamos movimiento, palabra, meditación, tacto consciente, risas y hasta silencios incómodos (que al final ya no incomodan tanto).

Este no es un grupo más.
Es un espacio creado por y para hombres GBT+ con ganas de vivir algo distinto, profundo, divertido y transformador. Un lugar donde no hace falta caretearla ni repetir los códigos de siempre.

Si te resuena, si sentís que querés más que el scroll infinito o el polvo de sábado, si buscás un espacio donde crecer y también pasarla bien… este círculo es para vos.

📍 Círculo Hombre Jaguar – Barcelona / Madrid
💬 Para hombres GBT+ con ganas de más que lo de siempre.
📲 +34 638 957 821

Este sábado pasó algo muy especial: nos juntamos en el Retiro Urbano El Camino del Jaguar.Un día entero entre hombres qu...
23/09/2025

Este sábado pasó algo muy especial: nos juntamos en el Retiro Urbano El Camino del Jaguar.
Un día entero entre hombres que decidieron parar la pelota, mirarse a los ojos y preguntarse: ¿estoy viviendo la vida que quiero?

Y te digo algo: la experiencia fue increíble.
No fue teoría ni discursos. Fue vivir en el cuerpo:
– Arrancamos con un altar, donde cada uno dejó un objeto que lo representa hoy.
– Hicimos dinámicas de mirada y movimiento para soltarnos y conectar de verdad.
– Dibujamos lo que sentimos en el cuerpo con arte terapia (sí, hasta lo que duele).
– Compartimos una meditación tántrica en parejas, potente y emotiva.
– Vivimos un ritual de cambio de piel, dejando ropa… y viejas formas de ser.
– Con la Rueda de la Vida vimos dónde estamos buscando placer vacío y dónde queremos construir felicidad real.
– Y cerramos con un círculo de compromisos y abrazos que todavía me resuena en la piel.

En medio de todo esto, paramos para compartir una comida saludable: un momento de pausa y nutrición consciente, donde también se cocinó la confianza entre nosotros.

Lo más lindo es que no terminó ahí. Cada hombre salió con un compromiso personal que va a revisar en 3, 6 y 12 meses, acompañado por su buddy (su compañero de la meditación tántrica). Porque este camino no se hace solo, se hace en tribu.

Entre risas, lágrimas, silencios y palabras verdaderas, algo quedó claro:
cuando los hombres nos animamos a mostrarnos como somos, nace una fuerza nueva.

Gracias a todos los que fueron parte.
Y si leyendo esto sentís que a vos también te gustaría vivirlo, estate atento: se vienen nuevos encuentros.

Quizás en el próximo círculo, el jaguar seas vos 🐆✨

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