Alfa Yoga Studio

Alfa Yoga Studio Con nosotros descubres la profundidad de Yoga. Ofrecemos Clases de Yoga y Formaciones, siguiendo las enseñanzas milenarias de los Maestros de Yoga.

Empieza a practicar Yoga hoy mismo y supera el estrés y la ansiedad. Haz de tu Felicidad, tu prioridad. Estamos situados en el centro de la cuidad. En nuestra escuela encuentras la larga experiencia Yóguica de Maestro Jiwan, con más de 40 años de dedicación, entusiasmando y acercando a las personas al genuino espíritu de Yoga, junto al dinamismo de nuestros jóvenes profesores. Ofrecemos unas clases alegres, dinámicas y al mismo tiempo, serias y colmadas del más profundo y ancestral conocimiento yóguico. La milenaria práctica del Yoga se basa en mantener en armonía la conexión del cuerpo, mente y espíritu. Tú serás dueño/a de tu cuerpo, lo mantendrás joven, sano y con una mente equilibrada y relajada. Buscamos que las personas que se acerquen a nuestro centro encuentren y conserven en él, el bienestar, el equilibrio, la paz, el sosiego, la alegría de vivir y una buena salud; les enseñamos a liberarse tanto de las tensiones físicas como emocionales y del estrés, que se liberen de sus problemas de espalda y cervicales, que aprendan a respirar a pleno pulmón, a soltar el cuerpo, a relajarse de verdad, a recuperar y potenciar la energía perdida a través de las muchas formas que tiene el Yoga para lograrlo. Todos estos beneficios son los que disfrutarás con nosotros. Ven y vívelo en nuestras clases o bien en nuestros seminarios de profundización o formándote como Profesor/Profesora de Yoga



Así mismo, te ofrecemos terapias de Reiki que te ayudarán a sentirse mejor, te relajarán, te aliviarán en el caso de padecer ciertas dolencias, te depurarán. Consúltenos sin compromiso si desea recibir más información.
¡ Te esperamos!

23/10/2025

🌸✨ Hay momentos en los que el alma nos susurra: “Detente… respira… hay algo más para ti.”
Y justo de eso trata este video 💖Aquí te dejo un pequeño adelanto Si este fragmento te mueve por dentro, imagina lo que sentirás al ver el video completo

👉 Míralo ahora: https://www.youtube.com/watch?v=watyX6tuR6A&t=99s

Regálate unos minutos para ti. Inspírate, reconecta y recuerda:
Si quieres, hoy puede ser tu mejor día ✨

🌸

: 😴¿TE CUESTA DORMIR? Descubre el Secreto del Yoga para Descansar Profundamente.Mira el video completo en Youtube y comé...
23/10/2025

: 😴¿TE CUESTA DORMIR? Descubre el Secreto del Yoga para Descansar Profundamente.
Mira el video completo en Youtube y coméntame con qué técnica te quedas... y descansa el alma.
https://www.youtube.com/watch?v=watyX6tuR6A&t=99s

22/10/2025

✨ Hoy te comparto un fragmento especial de nuestro ¡nuevo video en YouTube!
Si este pedacito te inspira… imagina todo lo que te espera en el video completo 💖

👉 Míralo aquí: https://youtu.be/watyX6tuR6A

Déjame en los comentarios qué te hizo sentir o qué descubriste con este tema 🌸

✨

Si te caes practicando la postura… ¡Felicidades! Estás practicando el arte de volver a empezar con una sonrisa. 😄🧘‍♀️ ...
20/10/2025

Si te caes practicando la postura… ¡Felicidades! Estás practicando el arte de volver a empezar con una sonrisa. 😄🧘‍♀️

En el yoga, como en la vida, el equilibrio se encuentra entre reírte de ti misma y seguir intentándolo. 🧘‍♀️💫
20/10/2025

En el yoga, como en la vida, el equilibrio se encuentra entre reírte de ti misma y seguir intentándolo. 🧘‍♀️💫

🙏Om Namah Ganesha-ya 🙏🐘 Ganesha abre caminos donde antes solo veíamos muros. Cuando lo invocamos, recordamos que la fuer...
20/10/2025

🙏Om Namah Ganesha-ya 🙏🐘 Ganesha abre caminos donde antes solo veíamos muros. Cuando lo invocamos, recordamos que la fuerza interior y la sabiduría siempre pueden más que los obstáculos.
🌺 Comenzar con Ganesha es comenzar con bendición. Él representa el poder del nuevo inicio y la claridad que llega cuando soltamos el miedo.
🔱 Cada vez que invocas a Ganesha, algo se acomoda dentro y fuera de ti. Su energía nos recuerda que los obstáculos también son maestros disfrazados.

🌸 Encuentra tu paz 🌸Dedicar unos minutos al día para sentarte en silencio y observar tus pensamientos puede transformar ...
04/06/2025

🌸 Encuentra tu paz 🌸

Dedicar unos minutos al día para sentarte en silencio y observar tus pensamientos puede transformar tu vida.

Porque los límites de tu pensamiento son también los límites de tus posibilidades.
Cuando te das ese espacio, comienzas a descubrir nuevas formas de sentir, de vivir, de ser.

Haz de ese momento un acto de amor hacia ti.
Tu paz interior lo merece. Y tú también. 💗

¿Yoga o acrobacia?Hoy en día vemos posturas increíbles en redes, cuerpos que parecen volar... ¡y es hermoso! Pero el ver...
04/06/2025

¿Yoga o acrobacia?

Hoy en día vemos posturas increíbles en redes, cuerpos que parecen volar... ¡y es hermoso! Pero el verdadero poder del yoga no está en lo que se ve desde fuera, sino en lo que se transforma dentro.

No se trata de hacer figuras imposibles, sino de volver al centro.
De respirar en medio del caos.
De encontrar calma en la tormenta.
De escucharte, aunque el mundo grite.

✨ El yoga espectacular es bonito, pero el yoga profundo... ese es transformador.

01/09/2021

Volvemos a nuestra práctica. Desde hoy 1 de Septiembre todas las clases... Ashtanga, Kundalini, Vinyasa, Hatha y Yin Yoga!

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 21:30
Martes 08:30 - 21:30
Miércoles 08:30 - 21:30
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Estamos situados en el centro de la cuidad. En nuestra escuela encuentras la larga experiencia Yóguica de Maestro Jiwan, con más de 40 años de dedicación, entusiasmando y acercando a las personas al genuino espíritu de Yoga, junto al dinamismo de nuestros jóvenes profesores. Ofrecemos unas clases alegres, dinámicas y al mismo tiempo, serias y colmadas del más profundo y ancestral conocimiento yóguico. La milenaria práctica del Yoga se basa en mantener en armonía la conexión del cuerpo, mente y espíritu. Tú serás dueño/a de tu cuerpo, lo mantendrás joven, sano y con una mente equilibrada y relajada. Buscamos que las personas que se acerquen a nuestro centro encuentren y conserven en él, el bienestar, el equilibrio, la paz, el sosiego, la alegría de vivir y una buena salud; les enseñamos a liberarse tanto de las tensiones físicas como emocionales y del estrés, que se liberen de sus problemas de espalda y cervicales, que aprendan a respirar a pleno pulmón, a soltar el cuerpo, a relajarse de verdad, a recuperar y potenciar la energía perdida a través de las muchas formas que tiene el Yoga para lograrlo. Todos estos beneficios son los que disfrutarás con nosotros. Ven y vívelo en nuestras clases o bien en nuestros seminarios de profundización o formándote como Profesor/Profesora de Yoga Así mismo, te ofrecemos terapias de Reiki que te ayudarán a sentirte mejor, te relajarán, te aliviarán en el caso de padecer ciertas dolencias, te depurarán. Consúltenos sin compromiso si desea recibir más información. ¡ Te esperamos!