29/01/2026
Acompañar a alguien con depresión no significa salvarlo ni cargar con todo su dolor.
No es tu responsabilidad arreglar su vida… 🤍
Pero sí puedes estar.
Quedarte, incluso cuando no sabes qué decir.
Escuchar sin apurar, sin juzgar, sin exigir.
A veces ayudar es sentarte al lado en silencio 🪑
Es mandar un “aquí estoy” 💬
Es no irte cuando todo se pone oscuro 🌑
No curas, no resuelves… pero tu presencia puede sostener, puede aliviar, puede dar un poquito de calma 🫂
Y eso, muchas veces, ya es muchísimo 🌱💛
