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05/01/2026

¿Cómo son nuestras clases de twerk?

🍑 Son multinivel. Empezamos el trimestre explicando la base de la técnica y trabajamos las evoluciones de los diferentes pasos, para que cada persona pueda encontrar el punto en que se encuentra cómoda e ir avanzando a su propio ritmo.

✨️ Buscamos maneras creativas de explicar los pasos, para que todo el mundo pueda entenderlos.

💪 Ejercitamos: elásticidad, fuerza, resistencia y core para que los pasos nos salgan mejor y por salud corporal.

💞 Trabajamos la conexión con nuestro cuerpo y con las demás, para crear espacios seguros. Donde compartir y disfrutar juntas a través del juego y las coreografías respetando los espacios y necesidades de cada una.

🎶Si estás pensando en probar el twerk, nos encantaría acompañarte en este camino.

¡Bienvenida!

16/12/2025

Hoy último día de clase pasado por lluvia, así que nos pusimos a jugar con la coreo de para este temazo de

y Anna gracias por querer jugar conmigo 😜😜🔥🔥

09/12/2025

✨️¿Para qué bailar?✨️

Según la neurociencia, bailar es una de las actividades más completas porque se activan todas la áreas del cerebro. 🧠✨️

Como dice .castellanos "bailar es una meditación, porque al bailar estamos en el presente" 🍃

Texto sacado de un video de youtube donde Nazareth Castellanos habla de los beneficios de bailar y como el cerebro sana mientras bailamos. 💃

Cuando además de bailar, movilizamos la pelvis al ritmo de la música, también estamos liberando todas las emociones que se alojan en esta zona del cuerpo de una manera suave y amigable.🍑

Muchas gracias a todas las personas que han bailado con nosotras y nos han confiado sus procesos a lo largo de todos estos años 💞

04/12/2025

✨️Movimiento es mi palabra favorita✨️

🍃Dicen que la vida empezó por el movimiento. El sónido se crea por la vibración que genera el movimiento y podría seguir hablando sobre esto, pero hoy, quiero resaltar la libertad de movimiento de las prendas de twerkyourlife.

💞Yo creo que movernos y permitir que nuestras carnes se muevan con total libertad, es resistencia y es revolución.

Más ahora, que el discurso talla 0 está metiendose en las juventudes. 🫩

¡Amigas recuerden! El sistema nos quiere calladitas, tranquilitas y ocupando el menor espacio posible. Así, somos más fáciles de controlar. 😘

Ruge fuerte, baila, corre, salta, juega. La vida es una sola, y nos merecemos vivirla a nuestra manera 🔥

Temazo: Mientras me curo del cora
📽 .06

02/12/2025

Amores!!! Mastertwerk el sábado 13 de diciembre ✨️✨️

Ya sé que estamos en temporada de cenas de empresa y regalos para todo el mundo. ¿Qué tal si te regalas un ratito para tí y nos echamos unas risas juntas? 😜

Les comparto este video de clase donde para trabajar el twerk en el suelo con desplazamiento, hacemos carreras twerkeras 🤣🤣🤣

🍑RESERVA TU PLAZA🍑

11/11/2025

✨️Mastertwerk is more than a class: it's a space for connection, movement, and safety.

We build technique from the ground up, adapting each step to the level and capacity of every participant. Because above all, what matter most is enjoying in a safe space and feel at home in your body.

Ready to reconnect with your creative fires? ❤️‍🔥

Most of our classes are in Spanish, but if that's a challenge, I can switch to bilingual. 💞

11/11/2025

✨️MasterTwerk no es solo una clase: es un espacio de conexión, movimiento y seguridad. Aquí trabajamos la técnica desde la base, adaptando cada paso al nivel y la capacidad de cada persona. Porque lo más importante es que disfrutes en un espacio de seguridad y habites tu cuerpo.

¿Lista para reconectar con tu fuego creativo? ❤️‍🔥

16/10/2025

🔥¡Sólo este fin de semana!
Descuento especial en toda nuestra ropa de la tienda online.
Mira el video y corre a aprovecharlo.

Dirección

Argentona 21, Bajos 2a
Barcelona
08024

Página web

http://www.twerkyourlife.com/

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