Escuela De Valientes

Escuela De Valientes Coaching con PNL para Niños de 6 a 16 años

Sesiones de Coaching con PNL para la Inteligencia Emocional, la Motivación y la Autoestima para niños de entre 6 y 15 años, en Barcelona

Autoconocimiento en tiempos de pantallasLos niños crecen rodeados de estímulos digitales que captan su atención, pero ¿c...
20/03/2025

Autoconocimiento en tiempos de pantallas

Los niños crecen rodeados de estímulos digitales que captan su atención, pero ¿cuánto tiempo dedican a conocerse a sí mismos?

La autoconciencia es la base de la autoestima.

Cuando un niño entiende sus emociones y fortalezas, gana confianza y seguridad.

En mis sesiones de coaching infantil, le ayudo a conectar consigo mismo y gestionar mejor sus emociones en un mundo lleno de distracciones.

Si quieres que tu hij@ crezca con más confianza y sin depender de la validación externa, escríbeme. 🍊

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Autoconeixement en temps de pantalles

Els infants creixen envoltats d’estímuls digitals que capten la seva atenció, però quant temps dediquen a conèixer-se a si mateixos?

L’autoconsciència és la base de l’autoestima.

Quan un infant entén les seves emocions i fortaleses, guanya confiança i seguretat.

A les meves sessions de coaching infantil, l’ajudo a connectar amb ell mateix i a gestionar millor les seves emocions en un món ple de distraccions.

Si vols que el teu fill/a creixi amb més confiança i sense dependre de la validació externa, escriu-me. 🍊

Después de varios días de lluvia, hasta el ánimo de los niños parece nublarse. 🌧️Cuando pasan muchos días sin sol, los n...
14/03/2025

Después de varios días de lluvia, hasta el ánimo de los niños parece nublarse. 🌧️

Cuando pasan muchos días sin sol, los niños y adolescentes pueden volverse más irritables, desmotivados o apáticos. No es solo cuestión de aburrimiento: menos luz y menos actividad física pueden afectar su estado emocional.

La metereosensibilidad emocional o meteoropatía es real y pueden afectar nuestro ánimo, haciéndonos sentir más apagados o introspectivos.

Te ofrezco 3 ideas para gestionarlo mejor:

💬 Ayúdales a expresar lo que sienten: Después de varios días grises, puede que les cueste más identificar su malestar. Anímales a poner palabras a sus emociones con preguntas como: "Si el día fuera un color, ¿cuál sería hoy?" o "¿Cómo se siente tu cuerpo cuando está lloviendo tanto?".

🏡 Crea momentos de conexión y calma: A veces, el mal humor o la apatía son señales de que necesitan un espacio de seguridad. Preparar juntos una merienda, hacer manualidades o simplemente compartir una conversación sin prisas puede marcar la diferencia.

✨ Recuérdales que la lluvia no dura para siempre: Los niños pueden percibir el presente como algo permanente. Explícales que, igual que el tiempo cambia, las emociones también lo hacen, y que es normal tener días más apagados. Aprender a navegar estos momentos les dará herramientas para su futuro.

💬 ¿Cómo notas a tu hijo o hija en los días de lluvia? ¿Qué haces para ayudarle a gestionar su ánimo? ¡Te leo en comentarios!

Hoy he recordado aquellos días en los que, de pequeña, pasaba horas construyendo refugios con mis cuatro amigos. Éramos ...
08/03/2025

Hoy he recordado aquellos días en los que, de pequeña, pasaba horas construyendo refugios con mis cuatro amigos.

Éramos cinco niños inmersos en la naturaleza, viviendo mil aventuras sin más preocupación que seguir jugando.

Lo que más añoro de aquellos tiempos es la cero percepción del tiempo.

No existía el "después tengo que hacer esto" ni la prisa por lo que venía después. Solo volvíamos a casa cuando el hambre apretaba o cuando nos llamaban porque ya tocaba.

Esa libertad de estar plenamente en el momento... qué tesoro.

Hoy la he sentido por un momento.

¡Abro agenda en Castelldefels para sesiones en Sábado de coaching para niños! El 29 de marzo tengo disponibles tres hora...
05/03/2025

¡Abro agenda en Castelldefels para sesiones en Sábado de coaching para niños!

El 29 de marzo tengo disponibles tres horarios: 10:00, 11:00 y 13:00. Es una oportunidad perfecta para iniciar un proceso que puede aportar mucho a tus hijos.

Cuando hables con ellos sobre la sesión inicial, puedes decirles que es como tener un entrenador de básquet o futbol, pero en lugar de ayudarles a entrenar un deporte, les ayudo a fortalecer su mente y sus emociones. 🧠💪

En estas sesiones, trabajaremos juntos para que tu hij@ desarrolle sus habilidades personales y aprendan a gestionar mejor sus emociones y desafíos.

¡Reserva ahora y acompaña a tu hij@ en este emocionante camino de crecimiento personal en nuestro espacio de Castelldefels!

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Obro agenda a Castelldefels per a sessions de coaching infantil els dissabtes!

El 29 de març tinc disponibles tres horaris: 10:00, 11:00 i 13:00. És una oportunitat perfecta per iniciar un procés que pot aportar molt als teus fills.

Quan parlis amb ells sobre la sessió inicial, pots dir-los que és com tenir un entrenador de bàsquet o futbol, però en lloc d'ajudar-los a entrenar un esport, els ajudo a enfortir la seva ment i les seves emocions. 🧠💪

En aquestes sessions, treballarem junts perquè el teu fill/a desenvolupi les seves habilitats personals i aprengui a gestionar millor les seves emocions i desafiaments.

Reserva ara i acompanya el teu fill/a en aquest emocionant camí de creixement personal al nostre espai de Castelldefels!

Dirección

Calle Sardenya, 326
Barcelona
08025

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 05:00
Martes 08:00 - 05:00
Miércoles 08:00 - 05:00
Jueves 08:00 - 05:00
Viernes 08:00 - 01:00

Teléfono

699 60 77 12

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