Alba Mompó Psicología

20/06/2023

Nous materials per a treballar mecanismes de defensa i emocions 😊😊

13/10/2022

30/08/2022

“Las buenas decisiones también duelen”

Hacer lo correcto para ti no siempre se siente del modo esperado, un@ pensaría que “hacer las cosas bien” es suficiente para experimentar una gran felicidad, pero la verdad es que no todas las decisiones se sienten bien. A veces después de hacer lo correcto nos podemos sentir muy mal, pero eso no convierte la decisión en una mala decisión.

Hay ocasiones en las que tomar las decisiones correctas es triste y desagradable, y exigen una gran determinación y valentía para hacerlo, pero lo seguimos haciendo porque sabemos que es lo mejor para nuestra salud mental y el bienestar de tod@s. Tomar la iniciativa por el bien común puede ser decepcionante e incluso agotador, pero son cosas que se deben hacer por el bienestar general.

09/06/2022

Aplicando normas y límites desde una perspectiva de crianza respetuosa

Mejor que reprender a los pequeños, es recomendable aplicar la educación respetuosa basada en las consecuencias: un método que responde a su conducta, tiene en cuenta sus necesidades y es más constructivo

08/05/2022

Taller d'intel·ligència emocional on aprenerem per a què serveixen les emocions, com gestionar-les i com expressar-les😱😂😳😢
Gràcies per la vostra participació 🤗💕

19/04/2022

Sessió "AUTOESTIMA" de l'Escola d'Igualtat. Gràcies per la vostra participació🤗🥰

22/03/2022

🟢A Gandia tornem amb l'Escola d'Igualtat💜, una sèrie de tallers en els que tractaré temes tan interessants com
la autoestima, assertivitat, intel·ligència emocional, violència de gènere, dependència emocional, sexualitat...

🟢Esperem que vos agrade✨👏🏻

10/02/2022

🔵Hui hem realitzat un taller anomenat "com criar a xiquets/es feliços i emocionalment forts" que forma part de l'Escola de MaPares del col.legi Escolapias de Gandia.

🟢En ell hem aprés quines necessitats tenen els xiquets/es 🧑‍🤝‍🧑👭👬👫 i com educar per a aconseguir la meta que totes i tots tenim amb les nostres filles i fills: que siguen feliços😁

🤭He de confessar que com era online, ha sigut un poc extrany parlar-li a la càmera, sense vore a les persones que m'estaven escoltant, i no rebre cap tipus de feedback 😂

Espere que vos haja agradat i que els seus continguts vos resulten molt útils! Fins la pròxima!👏🏻🌈