YOGAbide

22/01/2026

🌀 Regálate una pausa profunda.
Vivimos con el sistema nervioso en “modo alerta” casi constante.
El Baño de Gong es una de las herramientas más eficaces para salir de ahí sin esfuerzo: el sonido actúa directamente sobre el sistema nervioso, ayudando a soltar tensión, calmar la mente y resetear el cuerpo.

Durante esta Meditación & Baño de Gong te sumerges en una experiencia sonora que facilita una relajación profunda y reparadora, ideal si hay estrés, cansancio mental, insomnio o simplemente necesidad de silencio interior.

✨ Beneficios que suelen sentirse desde la primera sesión:
– Menos estrés y ansiedad
– Mente y emociones más equilibradas
– Mejora del descanso
– Sensación clara de paz y presencia

📆 Jueves 29 de enero
⏰ 19:30–21:00
📍 Bilbao

🎯 Precio promo hasta el 23 de enero · Plazas limitadas
No necesitas experiencia previa, solo venir y dejarte llevar.

👉 Reserva / Info:
📩 hariatma5@gmail.com
🌐 www.kundaliniyogabilbao.com

El sonido hace el trabajo. Tú solo descansas.

20/01/2026

🌀 Meditación & Baño de Gong
Un inmersión sonora que calma el sistema nervioso, suelta tensión y facilita una relajación profunda y reparadora.
Beneficios: menos estrés, mente/emoción equilibradas, mejor descanso, sensación de paz.

📆 Jueves 29 de enero
⏰ 19:30–21:00
📍 Bilbao

🎯 Promo hasta el 23 de enero · Plazas limitadas

👉 Reserva/Info: hariatma5@gmail.com
🌐 www.kundaliniyogabilbao.com

No necesitas experiencia previa.

19/01/2026

🧘‍♀️ KUNDALINI YOGA EXPERIENCE · Master Class (Principiantes)
Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia: respiración, posturas, mantras y meditación para calmar la mente, equilibrar tu energía y sentirte en tu centro. Lo importante es la experiencia.

📍 Bilbao · 📆 Jueves 22 de enero · ⏰ 19:30–21:30 (2 h)
No necesitas experiencia previa. Plazas limitadas.

👉 Info y reserva: hariatma5@gmail.com
🌐 www.kundaliniyogabilbao.com

15/01/2026

⏰ 2026 aún está empezando.
Y a veces solo necesitas un espacio para volver a ti.
Las clases de Kundalini Yoga comienzan ya
y quedan muy pocas plazas.
🧘‍♀️ Si sientes que este puede ser tu año de calma, claridad y energía…
aquí tienes tu sitio.

📩 Para más info:
hariatma5@gmail.com
🌐 www.kundaliniyogabilbao.com
Sat Nam ✨

08/01/2026

No es normal vivir en tensión.
Pero sí es posible volver a tu centro.
Kundalini Yoga 2026.

📩 Reserva tu plaza.
hariatma5@gmail.com
www. kundaliniyogabilbao.com

02/01/2026

si lo empiezas desde ti.

A veces un simple espacio semanal es suficiente para
volver a tu calma, tu claridad y tu energía.

Las clases de Kundalini Yoga comienzan ya.

📩 Para más info:
hariatma5@gmail.com

🌐 www.kundaliniyogabilbao.com

Sat Nam ✨

19/12/2025

🎄 Esta Navidad regala bienestar.
🎁 Bono de 4 clases de Kundalini Yoga

🧠 menos estrés · ⚡ más energía · 💪 más bienestar

📌 Personalizado con nombre
📩 Escríbenos
✉️ hariatma5@gmail.com

🌐 kundaliniyogabilbao.com

14/12/2025

Diciembre trae una energía muy particular: nos invita a bajar revoluciones, soltar tensión acumulada y escucharnos de verdad. Es un mes para ordenar lo vivido y dejar atrás lo que ya no puede acompañarnos al nuevo ciclo.

En esta sesión trabajaremos:
• Numerología de diciembre para entender el momento que estamos viviendo.
• Kundalini Yoga para liberar carga mental y desbloquear energía.
• Meditación guiada para resetear el sistema nervioso.
• Relajación profunda con Gong para integrar y renovar desde dentro.

Un espacio para cerrar, integrar y renacer… con presencia, calma y propósito.

📍No es necesaria experiencia previa en Yoga y/o meditaciòn

◼ MASTER CLASS NUMEROLOGÍA Fin de Año. KUNDALINI YOGA, MEDITACIÓN & RELAJACIÓN DE GONG
📆18 de Diciembre
⏰HORARIO: 19:30-21:30h (2:00h)
🎯LUGAR: Jose Mª Eskuza, 1-6º Dpto.5 Indautxu BILBAO

¡PLAZAS LIMITADAS!

👉PARA MÁS INFORMACIÓN y RESERVA DE PLAZA
Escribenos un e-mail a: hariatma5@gmail.com

www.kundaliniyogabilbao.com

ੴ Ek On

03/12/2025

⌛¿Cómo viviste tu 2025? ¿Cómo eliges cerrarlo?

El Año 9 ha sido una cima: desafíos, decisiones valientes y logros alcanzados.
Ha sido un año de construcción, liderazgo y manifestación.
Ahora, desde la mirada de la Numerología, es momento de cerrar con conciencia, integrar lo aprendido y prepararnos para el nuevo ciclo del Año 10 ✨.

-Revisar y Evaluar Metas.
-Cerrar Proyectos Pendientes.
-Prepararse para la Transición del próximo año 10 y soltar.

✅En esta Master Class conocerás lo que la Numerología puede aportar a ´tu vida. Como cerrar tú año 2025. Trabajaremos con Kundalini Yoga y Meditación; finalizando con una Relajación de Gong para ajustar el cuerpo físico y elevar el espiritu para el bienestar.

📍No es necesaria experiencia previa en Yoga y/o meditaciòn
🎯 PROMO HASTA EL 12 DE DICIEMBRE

◼ MASTER CLASS NUMEROLOGÍA Fin de Año. KUNDALINI YOGA, MEDITACIÓN & RELAJACIÓN DE GONG
📆18 de Diciembre
⏰HORARIO: 19:30-21:30h (2:00h)
🎯LUGAR: Jose Mª Eskuza, 1-6º Dpto.5 Indautxu BILBAO

¡PLAZAS LIMITADAS!

👉PARA MÁS INFORMACIÓN y RESERVA DE PLAZA
Escribenos un e-mail a: hariatma5@gmail.com
www.kundaliniyogabilbao.com

ੴ Ek Ong Kar🙏Sat Nam

22/11/2025

18/11/2025

⚠️ ¡Últimas Plazas!
Un retiro pensado para parar de verdad: c⚠️ ¡Últimas Plazas!alma mental, energía renovada y claridad para tus próximos pasos.
No es turismo. Es volver a ti.
🧘‍♀️ No necesitas experiencia en yoga o meditación.

👉 Para +INFO escribenos:
💌 hariatma5@gmail.com
www.kundaliniyogabilbao.com