Kley Matsumy

08/09/2025

Y esto es información que ayuda ! Más hechos menos opiniones, tengo 7 años consumiendo sin parar el batido, y amo el bienestar que siento

04/07/2025

06/11/2024

Con CR7 Drive ¡tu hidratación está cubierta! 💧🎽 Consúmelo durante y después de entrenar 🧬 Con electrolitos, vitaminas B1 y B12 y carbohidratos 🧬 Delicioso sabor a acaí 🧑🏻‍🔬 Certificado por la National Sanitation Foundation (NSF), regulador de los suplementos deportivosa nivel mundial ❄️ ¡Tómalo bien frío!

27/06/2023

🌟𝘔𝘪 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 é𝘹𝘪𝘵𝘰

⌛️Somos viajeros del tiempo. Vinimos a aprender, compartir, tocar almas, dar amor, transformarnos y partir sin apegos. ♾️✨

Así que aprende de aquellos que te inspiran, comparte con esos seres de luz que te ayudan también a iluminar tú camino ya que de esta forma iluminamos también el de quienes nos acompañan, toca todas las almas que te encuentres con amor de esta forma, no sólo te transformaras a ti mismo sino que verás brillar nuevas almas con más fuerza y ese es el mejor regalo que podemos ofrecerle al mundo, antes de partir🌟❤️

Si estás preparad@ para tomar una decisión escríbeme✍️ y comencemos con tu cambio ✅💯

06/06/2023

Asi sea asi sea 👌🏻👌🏻⚡️⚡️😃

14/01/2023

⏳Los días vienen y se van como figuras veladas y apagadas enviadas por un amigo lejano, pero no dicen nada. Y si no utilizamos los dones que nos traen, se los llevan también en silencio.🌬️🍃
Ralph Waldo Emerson

30/11/2022

🌷🌷𝘛𝘶 𝘰𝘱𝘪𝘯𝘪ó𝘯 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘦𝘴 𝘵𝘶 𝘱𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘵𝘢 𝘮á𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦. 𝘌𝘳𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘮á𝘴 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘳𝘦𝘴💖

25/11/2022

🤔¿Debo dejar los carbohidratos?

✅Carbohidratos naturales, saciantes y muy nutritivos
Avena, Arroz, fruta, vegetales, patata o yuca, ojo igual poner cuidado a las porciones 😀

❌Carbohidratos refinados y con muchas calorías VACIAS
Donuts, cereal de caja, galletas, refrescos, dulces

Feliz viernes gente bella y sana jajaj me divertí haciendo este Reel 🤣🤣 les gustaría que suba más bailando?

23/11/2022

🦋🌸𝑺𝒊 𝒖𝒔𝒕𝒆𝒅 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒚𝒐 𝒆𝒓𝒂 𝒉𝒂𝒄𝒆 𝒖𝒏 𝒂ñ𝒐, 𝒖𝒔𝒕𝒆𝒅 𝒚𝒂 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆. 𝑴𝒊 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒄𝒊ó𝒏 𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆. 𝑷𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒂𝒎𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐" 𝑶𝒔𝒄𝒂𝒓 𝑾𝒊𝒍𝒅𝒆

Feliz miércoles gente bella y sana, ¿Cómo van con sus propósitos de año nuevo?, otro año más está a punto de irse, ¿Viste cambios, avances, notables en un tiempo específico?

Para hablar de INDISCIPLINA y POSTERGAR cosas la primera, aunque no lo creas 😃 me costó mucho agarrar CONSTANCIA en cualquier cosa que me proponía, suena cliché pero si hay algo que te mueve" por muy insignificante que parezca hazle caso a es voz interior. En la primera foto quería un cambio y no tenía la guía adecuada, en la segunda, mejoré mis hábitos alimenticios, mi nutrición, lleve un CONTROL para ver si me acercaba a mi meta.

El AUTOCONTROL en un área, se verá reflejada en las demás, es momento de sentirte bien contigo mism@, sí se puede, tienes que estar dispuesto a pagar el precio.
Sí tú eres esa persona escríbeme un MD para trabajar junt@s por tus metas.

Agradecida con cada paso que dí hasta ahora, esto recién comienza 🤩🤩