Centro Borobil

Centro Borobil Lola González y Estela Buendía. Ofrecemos atención psico-sexológica presencial y online. Estamos en Bilbao.

Podemos ayudarte en cuestiones relacionadas con:

La sexualidad y la erótica: conflictos de identidad y orientación sexual, deseo desajustado, dificultades eyaculatorias, problemas relativos al orgasmo, la excitación y el coito…etc. Las relaciones de pareja: problemas de convivencia y comunicación, relacionados con la paternidad, infidelidad o encuentros fuera de la pareja, rutina erótica, deseo desajustado, crisis de pareja. Las emociones y el estado de ánimo que acompañan a la problemática sexológica o de pareja que se presenta, ya siendo desencadenante o consecuencia de la misma.

***
Arazo erlazionatu hauetaetan parte hartzen dugu:

Sexualitatea eta erotismoa: identitate eta orientazio sexualeko arazoak, desdoitutako nahia, arazo eiakulatorioak, orgasmoari buruzko arazoak, asaldura eta koitoa. Bikote-Erlazioak: bizikidetza eta komunikazio arazoak, aitatasunarekin erlazionatukoak, aarazo erotikoei buruzkoak, desleialtasunarekin edo bikotearengandik kanpoko topaketekin. Zirrarak eta aldartea arazo sexologiko edo bikotearengatik agertzen direnak; bai pizgarria edo ondorioa izanik.

🔴 Algunos datos preocupantes: 🔺 El 64,3% de adolescentes en Euskadi echa en falta tener más información sobre cuestiones...
04/12/2025

🔴 Algunos datos preocupantes:

🔺 El 64,3% de adolescentes en Euskadi echa en falta tener más información sobre cuestiones afectivo-sexuales. Y esto, a pesar de que más de la mitad de los encuestados refieren más de 9 horas de formación en los últimos dos años.

🔺 A los 12 años ven pornografía por primera vez. Casi 7 de cada 10 la consumen de forma frecuente (lo han hecho en los últimos 30 días).

🔺 El 97% de jóvenes en España entre 18 y 21 años, afirma haber sufrido algún tipo de violencia sexual en entornos digitales cuando eran menores de edad.

🔺 El 54% de mujeres jóvenes y el 35% de los hombres, reconoce revisar el móvil de la pareja.
Se ha duplicado el número de Infecciones de Transmisión sexual en 2024, especialmente entre la población de entre 20 y 34 años.

¿De verdad pensamos que todo esto se resuelve con un par de talleres de educación s3xual al año? ¿En serio creemos que sólo es una cuestión de adolescentes y jóvenes?

En los últimos días se ha vuelto a hablar de la educación en s**ología como una forma de adoctrinamiento, basando el discurso en mitos como los que afirman que:

• Consiste en hablar de prácticas er0ticas y genitales; cuando se trata de conocer el propio cuerpo y conocerse para desarrollar una adecuada autoestima, trabajar las habilidades sociales, promover la igualdad y prevenir el bulling diversofóbico, etc.

• Incita a la práctica, cuando los datos indican que una adecuada educación ayuda a la toma de decisiones autónomas, lo que en muchas ocasiones previene de prácticas de riesgo.

Todas las personas, incluso aquellas que nos dedicamos a la s3xología, debemos seguir aprendiendo, sobre todo por nuestros roles de amigas, compañeras, madres, hermanas, etc.

Porque la educación sexual es un derecho, pero también una responsabilidad social.

🔴 Algunos datos preocupantes: 🔻El 64,3% de adolescentes en Euskadi echa en falta tener más información sobre cuestiones ...
04/12/2025

🔴 Algunos datos preocupantes:

🔻El 64,3% de adolescentes en Euskadi echa en falta tener más información sobre cuestiones afectivo-sexuales. Y esto, a pesar de que más de la mitad de los encuestados refieren más de 9 horas de formación en los últimos dos años.

🔻A los 12 años ven pornografía por primera vez. Casi 7 de cada 10 la consumen de forma frecuente (lo han hecho en los últimos 30 días).

🔻El 97% de jóvenes en España entre 18 y 21 años, afirma haber sufrido algún tipo de violencia sexual en entornos digitales cuando eran menores de edad.

🔻El 54% de mujeres jóvenes y el 35% de los hombres, reconoce revisar el móvil de la pareja.

🔻Se ha duplicado el número de Infecciones de Transmisión sexual en 2024, especialmente entre la población de entre 20 y 34 años.

¿De verdad pensamos que todo esto se resuelve con un par de talleres de educación s3xual al año? ¿En serio creemos que sólo es una cuestión de adolescentes y jóvenes?

En los últimos días se ha vuelto a hablar de la educación en s**ología como una forma de adoctrinamiento, basando el discurso en mitod como los que afirman que:

• Consiste en hablar de prácticas er0ticas y genitales; cuando se trata de conocer el propio cuerpo y conocerse para desarrollar una adecuada autoestima, trabajar las habilidades sociales, promover la igualdad y prevenir el bulling diversofóbico, etc.

• Incita a la práctica, cuando los datos indican que una adecuada educación ayuda a la toma de decisiones autónomas, lo que en muchas ocasiones previene de prácticas de riesgo.

Todas las personas, incluso aquellas que nos dedicamos a la s3xología, debemos seguir aprendiendo, sobre todo por nuestros roles de amigas, compañeras, madres, hermanas, etc.

Porque la educación sexual es un derecho, pero también una responsabilidad social.

Hacer educación sexual es probablemente lo más revolucionario que podemos hacer. Frente a los influecers que desinforman...
04/11/2025

Hacer educación sexual es probablemente lo más revolucionario que podemos hacer.

Frente a los influecers que desinforman, las imágenes misóginas y la promoción del románticismo (es decir, el abuso emocional); sus más importantes referentes sois vosotras: las personas adultas que los acompañan y quieren. Vosotras debeis estar también para ellas y ellos en lo relativo a su sexualidad.

Pese a hacerlo como podeis, lo cierto es que no abordarlo no implica que no esteis educando. Les transmitimos mas a través de lo que hacemos que de lo que decimos.

Por eso es importante que cada adulto se revise, cuestione, escuche, aprenda. Para poder ser modelo y ejemplo.

Muchas veces en las charlas nos pedís pautas concretas, recursos y mensajes. Maneras de atravesar la vergüenza y la culpa.

Por eso, hemos creado un programa completo para docentes, familias y alumnado.
Lo tienes en nuestra web. Link en la bio.

Hablamos mucho de la pubertad como un momento de profundos cambios. Pero hay otro, invisibilizado y lleno de prejuicios:...
29/09/2025

Hablamos mucho de la pubertad como un momento de profundos cambios. Pero hay otro, invisibilizado y lleno de prejuicios: la s.e.x.u.alidad en la edad madura.

Es necesario que la sexualidad en la longevidad sea redefinida. Acompañar la evolución para poder hacer la revolución (s.e.x.u.al), donde revoquemos los estereotipos marcados por las normas culturales actuales en relación con el s.e.x.o de quienes se encuentran cerca de los 60.

Apúntate al curso de entrando en nuestra web: https://centroborobil.com/taller-sexualidad-a-partir-de-los-60/

Que la edad no sea una barrera. SER, SENTIR, SENSARSiempre.
26/01/2025

Que la edad no sea una barrera.

SER, SENTIR, SENSAR
Siempre.

Hace tiempo que seguimos el podcast de Jesús Terrés y Alberto Moreno, que se llama 'Decir las Cosas', y que parte de una...
30/07/2024

Hace tiempo que seguimos el podcast de Jesús Terrés y Alberto Moreno, que se llama 'Decir las Cosas', y que parte de una idea : "No tenemos tiempo que perder, y si no decimos ahora las cosas importantes, ¿cuándo las vamos a decir?"

Estamos muy de acuerdo.
Nosotras añadimos más preguntas:

¿Cómo decir las cosas? Y, ¿qué hay de escucharlas?
¿Qué es importante para ti? ¿Qué quieres decir?
¿De qué forma paliar que el otro se sienta herido?
¿Cuál es el momento adecuado?
¿Se puede discutir sin que acabemos como el rosario de la aurora?
¿Hace cuánto tiempo que no le dices que le quieres?

Os dejamos algunas ideas para lograr el objetivo de comunicarnos desde el cariño y el apoyo mutuos.

Link en la bio a nuestro podcast sobre comunicación en pareja.

Fin de curso y echamos la vista atrás (o a la galería del móvil) con una sonrisa. ¡Vaya siete meses de vértigo... y risa...
26/07/2024

Fin de curso y echamos la vista atrás (o a la galería del móvil) con una sonrisa. ¡Vaya siete meses de vértigo... y risas!

Este curso, nuestro proyecto más personal ha salido a la luz. h_amar es el podcast en el que os hacemos partícipes de lo que hemos aprendido en la última década. Una invitación a colarse en nuestra consulta, bajo una luz tenue y cálida que ayuda a despojarse de la vergüenza y el miedo a todo aquel que nos visita.

¿Cómo empezó todo? Comenzamos a pensar qué podríamos hacer por el décimo aniversario y nos apetecía probar con algo nuevo y accesible.
Nos gustaba la idea de hacer algo en formato audio.

Allá por enero hablamos con , para poner en marcha esta idea que ya hacia tiempo que habíamos tramado sin encontrar el momento adecuado.

Queríamos hacer piezas con mucho contenido, pero también que estuvieran muy elaboradas.

Ibon Aguirre, responsable de , se hizo cargo de la producción y nos puso en contacto con y .

Un trabajo en equipo que ha superado con creces nuestras expectativas y que ha dado lugar a los dos capitulos de h_amar.

Sus miradas han venido a completar la nuestra, y el resultado nos encanta.

Gracias infinitas a :

Unai Gárate por adentrarnos en el bosque de helechos y capturar en la oscuridad, la lírica de lo cotidiano.

Ibon Aguirre por dar abrigo sonoro a las palabras, y acogerlas a la lumbre de la complicidad y el buen café. Por acompañamos en este viaje de principio a fin.

Y a María Urcelay, por susurrar las verdades que nos cuesta escuchar, con la voz de esa amiga que es como tu conciencia.

Tienes el link directo en nuestra biografía.

¿Lo has escuchado ya?

La tapa del váter, las puertas de los armarios, la manta del sofá o el lavavajillas son víctimas, en multitud de ocasion...
30/06/2024

La tapa del váter, las puertas de los armarios, la manta del sofá o el lavavajillas son víctimas, en multitud de ocasiones, de nuestras frustraciones en pareja. No lo merecen.

Lo fundamental para comunicar, es escuchar. De manera activa, lo que nos permite conectar con las emociones que siente con respecto a aquello que nos relata.

¿Cómo superar los enfados o el deseo desigual?
Capítulo 2 ya disponible en Youtube y Spotify.

h_amar es un podcast de para
Guión:
Locuciones:
Diseño sonoro:

🚀 Mensaje importante para madres y padres: estáis ampliamente capacitados para hacer educación sexual en vuestro hogar. ...
10/06/2024

🚀 Mensaje importante para madres y padres: estáis ampliamente capacitados para hacer educación sexual en vuestro hogar.

Para empezar ya, aquí tenéis diez claves sencillas y accesibles, tengan vuestros hijos la edad que tengan, y más allá de vuestras propias sensaciones de incomodidad.

Y para seguir, en el primer capítulo de nuestro podcast h_amar, abordamos este tema con más profundidad y situaciones concretas.




Te cuesta tratar el tema con tus hijes?

Os compartimos esta genial reflexión de   en un texto del libro “Hablemos de S3xo” que dice así:“Hay quienes se toman el...
10/04/2024

Os compartimos esta genial reflexión de en un texto del libro “Hablemos de S3xo” que dice así:

“Hay quienes se toman el s3xo como un juego. Hablan de ganadores y perdedores, de lo lejos que han llegado o de marcar tantos. Hablan del s3xo como si fuera una competición donde la persona con más puntos gana.

Tratar el s3xo como si fuera una competición crea mucha presión (…). Cuando somos más jóvenes puede parecernos que todo el mundo piensa asi, y que la única opción que tienes es jugar o quedarte fuera. Cuando somos más mayores descubrimos que no todo el mundo trata el s3xo como un juego, para algunas personas es más como un baile, o una relación, o una ceremonia.

Tener un s**o que incluya confianza, respeto, justicia placer y elección significa saber cómo se siente la persona con quien quieres hacerlo.”

Desde Borobil abogamos por tomarnos el s3xo compartido como un juego de experimentación. Un juego en el que probar, sentir, tocar, reír… y en definiva, disfrutar.

¿Cómo lo entiendes tú?

28/03/2024

Balance en el décimo aniversario de Borobil. Las sexólogas Estela Buendía y Lola González comparten en Vivir para Ver la alegría del décimo aniversario del Centro Sexológico Borobil. Hacemos repaso de los 10 año de andadura y lo que significa ser sexóloga en estos tiempos

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