Factoria de Calma

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Factoria de Calma

🌀 Bienestar & Yoga | Minerales de Luz
✨ 30 años acompañando procesos de sanación, conciencia y expansión energética.
📍Córdoba

13/03/2026

🧘‍♀️ Hatha Yoga en Factoría de Calma

El Hatha Yoga es una práctica tranquila que combina posturas, respiración consciente y presencia, ayudando a equilibrar cuerpo y mente.
Es ideal para todas las personas, tanto si empiezas en el yoga como si ya tienes experiencia.

Un espacio para reconectar contido 😃

📍 Factoria de Calma
C. Tomás de Aquino, 4, 1° izquierda, entrada trasera
Poniente Sur, 14004 Córdoba

Reserva tu plaza y ven a practicar.

12/03/2026

✨ Este fin de semana vivimos algo muy especial en Factoría de Calma.

Compartimos dos talleres de Panayama guiados por Silvia Jaén , en los que respiramos, nos escuchamos y nos regalamos un espacio de pausa en medio del ritmo diario. Fueron momentos de presencia, conexión y equilibrio.

Gracias a todas las personas que vinisteis a compartir este espacio con tanta apertura y calma, y gracias a Silvia por acompañarnos con tanta sensibilidad y sabiduría.

Os dejamos algunas imágenes de lo que se vivió este fin de semana. 💛

Seguimos creando espacios para respirar, sentir y reconectar.

06/03/2026

🩵Cada momento es una oportunidad para constatar que todo está guiado y desde ahí soltar y confiar en el Proceso de la Vida.

⭐️A veces, podemos dudar de nuestros pasos o decisiones, pero hay algo que nunca falla:

🤲📿(El Universo, la Divinidad, o como cada cual quiera nombrar a la infinita energía del Amor Divino, )siempre nos da las pistas de por dónde seguir o hacia dónde dirigirnos. Solo hemos de confiar en el Amor Divino, que nos es legado y nos guía desde que nacemos.

🧘🏻‍♀️La única certeza que podemos tener de la dirección que tomar es: lo que te conecte con la Paz sí es, lo que te la quite No.
Porque como decía la Abuelita:
👵 “Si está para ti … aunque te quites y si no lo está … aunque te pongas”.
Confía, agradece y continúa 🙏🏼🦋🩵

21/02/2026

🩵 Recodar que la Divinidad, Dios, el Universo… como cada cual desee nombrarlo, siempre está dentro de nosotros, más allá de las circunstancias y de nuestras propias miradas, que a veces nos limitan, es un importante potenciador que impulsa, clarifica y dirige desde la Certeza y la Paz.

🤲Hoy te animo a agradecer que Dios está en ti y en mi a pesar de la tibieza con la que a veces podamos aferrarnos a la Armonía y Contento internos.
🦋Pasemos por esta Vida con mirada agradecida, contento interior y valoración de esa Luz divina que está en todos más allá de toda creencia, ideología o dogma.

13/02/2026

🩵Abrirnos al momento presente, instalarnos en nuestra respiración para “respirar” lo que trae el instante: presencia, certeza de lo importante: el aquí y el ahora.

🤗Hay momentos, donde la vida trae más y más cosas nuevas y otros en cambio en los que permite el reposo y la observación con más fluidez.

💖🤲Sea como sea, una cosa u otra, no pierdas de vista que lo vital es permanecer en el aquí y el ahora. Un paso cada vez .

🦋⭐️De esta forma podemos crear en armonía y conexión con la Paz, el apacible silencio interior y la Confianza en la Fuente de la divinidad.
⭐️Agradece, confía y camina un pasito cada vez.
Feliz día .
Namaste

❤️

01/02/2026

🩵La mente nos insta muchas veces a un estado de continua alerta por mantenemos a salvo del “peligro”: por lo que haces, lo que dejas de hacer, lo pendiente, lo urgente…. y un sin fin de requerimientos que al final de cuentas, si se mantiene constantemente, lo único que hace es justamente lo contrario : alejarnos de nuestro estado de SALUD y CALMA internos.
🤲Hoy te animo a que te observes:
En tu respiración
En tu presencia al hacer algo.
En el estado de contento o clama, que te trae o no , lo que haces.

Y desde ahí, le recuerdes algo a tu mente, que la va a ayudar a confiar más en ti: recuérdale que :
“Estás aprendiendo”.
Y dale las gracias por querer mantenerte a salvo.
Feliz día.

18/01/2026

🩵Hoy tomo conciencia, de la importancia de
“darme cuenta”.
Darme cuenta de lo que va moviéndose en mi interior, de cómo voy transmutando lo que ya no tiene que ir conmigo y también abrirme a mi Yo actual.

🤲Para darme cuenta, he de estar presente, descansada; desde ahí reflexionar y escuchar los mensajes de mi cuerpo y mi corazón:
¿Lo que pienso me trae paz? O
¿Me trae inquietud?.

💚Cómo se manifiesta en el latido de mi corazón ?
Con ese simple escáner, la Vida ya me está diciendo si voy bien o no. Y lo que he de soltar o continuar cuidando en mi vida.

🤗Con descanso llega la claridad interna, se abre mi intuición y sobre todo se manifiesta la libertad de poder soltar y seguro avanzando.

🧘🏻‍♀️Recuerda tomar un alto en el camino en tu diario caminar, ya sea de 5’ o de un día.

💎Es importante para aclarar tu cristal interno.

09/01/2026

💛Si tienes un sueño grabado en el corazón, dedícale mirada, paciencia y dale valor al caminar con determinación en pro de lograrlo.

🕉️No importa la edad, no importa si has de
cambiar la dirección de tus pasos.

🩵Lo importante es poner la mente creativa al servicio del corazón y el corazón enfocado al logro.

🧘🏻‍♀️Podrás encontrar miradas a favor, miradas esquivas e incluso miradas detractoras … da igual; lo importante es cómo y dónde miras tú a tu sueño.

🤲Camina con serenidad y determinación en su dirección porque como dicen por ahí, el mundo es de quienes lo intentan no de los que únicamente lo piensan.

04/01/2026

🩵Comencemos este nuevo Enero, prestando
atención a lo más valioso que hay en nosotros.
Nuestra mirada interior.

¿Cómo nos hablamos al iniciar y también al acabar el día ?
🧘🏻‍♀️Dicen los sabios que las palabras son como una hermosa puerta que abrimos y cada amanecer elegimos cual abrir.

🤲Como decía, si son hermosas nos abrimos a un gestar día hermoso. Y en la noche nos entregamos a descansar con paz.

😣Si son en cambio, duras, derrotistas o sin confianza en el proceso de la Vida, igualmente eso estaremos generando para nuestro día: rigidez, flaqueza y desconexión al no confiar en el Plan divino.
🧘🏻‍♀️Para esta semana te propongo 1 minuto de :
Hablarte al despertar y al cerrar el día, con bondad, gratitud y confianza en el proceso de la Vida.
🩵Después de todo, la emoción que vive en las palabras es un imán de creación y ese imán está en nosotros y a nuestro alcance y las palabras son esa puerta que da salida a nuestra emoción.
Elige bien qué puerta abrir.
Un abrazo .
FELIZ SEMANA🧘🏻‍♀️🙏🏼🩵

20/12/2025

😉Recordemos siempre ir más allá de los ruidos.

🎄Sobre todo en estas fechas.🎄
Para que así podamos compartir con sinceridad nuestro tiempo, celebraciones y cariño.

🦋🧘🏻‍♀️Estás Navidades, regálate eso.
Feliz fin de semana!💙💎🧘🏻‍♀️

05/12/2025

🧘🏻‍♀️Qué sucede cuando te detienes un momento,
y te miras con mirada de ternura y Amor.

🫶 Quizás hoy, tomes conciencia de la importancia de incluir un pequeño ratito de claridad y mirada para ti.

💕Porque llevar todo en orden y coherencia con el interior es maravilloso y efectivo, pero también lo es darse mirada de ternura cuando no puedas llevar todo como te gustaría.

🤔Aflojarse, soltar y darse tiempos de cuidado
Son también gesto de disciplina VITALES.

🌕En esta luna llena permítete dejar ir, soltar y abrazarte tal y como eres.
Buen fin de semana.

22/11/2025

🤗Pregúntate: ¿qué te hace feliz? y ¿qué te trae contento y alegría?
Por ahí es por donde has de enfocar el corazón
La’ mente PIENSA, el corazón SIENTE.
Ambos han de ir en sintonía para que podamos manifestar la vida que deseamos.
Bien fin de semana

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