La shala de cabrera

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27/08/2022

Hola hola!! Súper contenta d'anunciar que una de les novetats aquest curs aquí a La Shala és que tindrem classes de Kundalini amb l'Estela🥰

Ella farà una classe oberta gratuïta el dimecres dia 7 de setembre a les 18:15h, t'ho perdràs? Reserva la teva plaça!!

👉🏼 La podreu trobar a la Shala els dimecres a les 19:15h i els dijous a les 10:30h ✨

Aviat publicaré els horaris complets actualitzats! També els enviaré als que esteu a la llista de difusió de WhatsApp (si hi vols estar digam-ho!). Però no desconnectis que encara em queden novetats per anunciar🤭

Amb moltes ganes de tenir a l' .y.ser a La Shala🙏🏽

Moltes gràcies✨

Om namah shivaya♥️

02/06/2022

Us deixem per aquí els horaris actualitzats 👉🏼 llisca a la dreta🌱

Si no et vols perdre res segueix-nos també als nostres instagrams👇🏽yoga

• gràcies pel suport • Namasté🙏🏽

T'esperem a La Shala✨

17/11/2021

Círculos de Madres

Esta propuesta nace con la intención de acompañar a las madres en el viaje de su ciclicidad.

Si no eres madre y te interesa conectar con tu ciclo también eres bienvenida en estos círculos.

Ofrecemos la oportunidad de conocerse, de cuidarse,
de adentrarse en la danza de la ciclicidad:

¿Como vivo mi menstruación?
¿Observo que ocurre en cada fase?
¿Me respeto desde esta autobservación?

“Toda la humanidad tiene la sabiduría divina dentro. Nadie aprende, todos recordamos. Estamos para recordar quiénes y que somos: esencia y presencia divina. Hay que recuperar la memoria.”

Abuela Margarita
Mujeres que sanan

02/11/2021

Bon dia! Aquí us deixo la informació del taller d'olis essencials🪴🪔🍂🍁

📆 Dissabte 20 de novembre
🕒 17:00h a 19:15h
📍 , Cabrera de Mar

El taller l'impartim la Sofia .yoga i la Júlia ✨

Hi haurà una part on explicarem i entregarem material didàctic. Perquè us en feu una idea, parlarem de👇🏽

• Que és un oli essencial, com s'utilitza, propietats generals i especifiques de cada oli, aromateràpia, diferents remeis naturals, emocions i salut mental, etc.

• Olis essencials i la dona, olis essencials aplicats als xacres

• Olis essencials a la casa i la cuina

I a la part de taller prepararem 3 remeis relacionats amb tot el que haurem vist que després us emportareu a casa i podreu fer servir!☘️💧

T'ho perdràs?

L'aportació és de 30,00 €

S'entrega material didàctic i el material per preparar els remeis naturals.

Les places són limitades!

Pots reservar la teva plaça via Dm, contactant amb mi o amb la Sofia. O via whatsap al 667898384 🙏🏽

Moltes gràcies♥️ t’esperem!

25/10/2021

Workshop de invertidas 2.0🤸‍♀️

Después del éxito del primer taller y por petición vuestra, el día 20 de Noviembre en La Shala, Gemma de 𝙰•𝚛𝚎𝚜𝚙𝚒𝚛𝚊𝚛 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙵𝚕𝚘𝚠] impartirá el taller de invertidas 2.0 donde nos adentramos un poco mas en las invertidas que se ha trabajado en el primer taller y seguir profundizando desde la base.

Gemma volverá a compartir un poco mas de su sabiduría y experiencia. Muchas gracias 𝙰•𝚛𝚎𝚜𝚙𝚒𝚛𝚊𝚛 𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙵𝚕𝚘𝚠] 🙏

Si estás empezando o ya estás consiguiendo alguna invertida en clase o en tu autopráctica este taller es para ti.

Te dará herramientas para preparar el cuerpo, para construir una buena base y desbloquear miedos que puedan haber.

Las plazas son limitadas y ya se están empezando a llenar🥰 No te quedes sin la tuya.

Escribe por MD aquí a o también a .yoga o a para mas info y reservar plaza.

Muchas gracias🙏 Nos vemos en la esterilla 🧘🏽‍♀️

22/09/2021

Workshop de invertidas🤸‍♀️

El día 3 de Octubre en La Shala, Gemma de impartirá un taller de invertidas para principiantes.

Es un placer contar con la presencia de Gemma y su sabiduría y experiencia con las invertidas.🙏

Si estás empezando a probar invertidas en clase o en tu autopráctica este taller es para ti.

Gemma dará herramientas para preparar el cuerpo, para construir una buena base y desbloquear miedos que puedan haber.

Las plazas son limitadas y ya se están empezando a llenar🥰 No te quedes sin la tuya.

Escribe por MD aquí a o también a .yoga o a para mas info y reservar plaza.

Muchas gracias🙏 Nos vemos en la esterilla 🧘🏽‍♀️

13/09/2021

Buenos dias🥰 novedad en La Shala 👉🏼 CICLOS CONSCIENTES con Ester de que nos trae todo su amor, sabiduría y buena intención ✨

La vida es placer... gozo, juego, aprendizaje!

Permitirnos el tiempo para sentir, escuchar nuestro cuerpo y dejarnos fluir!

LOS CÍRCULOS ofrecen un espacio cuidado, en cada encuentro se traen diferentes temas y cada grupo los teje según su pura y inocente necesidad de ser:

Intuición, ancestr@s, sexualidad, ciclicidad, sororidad, respeto, confianza, autocuidado, …

Facilito vivencias a través de dinámicas grupales, cantos, movimiento, manualidades para que los contenidos se sientan, se vivan, se asienten … desde la consciencia de una mirada respetuosa hacía el todo!

ENCUENTRO MENSUAL → SEGUNDO SÁBADO DE CADA MES DE 10:30 A 13:30 para Niñas a partir de 6 años 😊💓

Charla informativa para las familias👇🏽
📆 miércoles 29 de septiembre
🕒17:30 a 18:30
📍La Shala🪔

Plazas limitadas, puedes reservar tu plaza enviando mensaje por aquí o a también al 667898384 ☘️

Te esperamos🙏🏽♥️

10/09/2021

Hola a todes! Tenemos con nosotras a Juliana que nos trae el Yin yoga a la Shala🧘🏽‍♀️🧘🏼✨

Estará dando una clase el viernes 24 a las 17:00h ♥️

No te puedes perder esta modalidad que te ayuda a relajar cuerpo y mente para encontrar el equilibrio y dedicar ese momento a la sanción y al amor propio, cuidando tu cuerpo✨

Juliana nos explica en que consiste el Yin yoga y te espera con los brazos abiertos el día 24 💓

Si tienes cualquier duda o quieres reservar tu plaza contacta con nosotras por DM, también puedes mandarle un mensaje a Juliana a través de su instagram o WhatsApp al 667898384✨

Las plazas son limitadas! Te esperamos☘️

Muchas gracias por vuestra atencion♥️

Namasté 🙏🏽

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