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Aurora Mora Psicóloga

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Cartagena
Aurora Mora Psicóloga

Mi nombre es Aurora, soy Graduada en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria.

18/11/2025

El agotamiento femenino no es individual, es estructural.

La ansiedad y el agotamiento son la señal de que algo en tu entorno o en tus límites necesita cambiar. Date permiso para bajar el ritmo.

16/11/2025

A veces no son las palabras las que más pesan, sino las etiquetas que se esconden detrás. Crecemos intentando encajar en ellas, olvidando que somos mucho más que lo que hacemos o cómo nos comportamos.

Nombrar lo que sentimos sin juzgar quiénes somos es una forma de sanar 🌿

13/11/2025

A veces los niños no dicen “me pasa algo”, pero lo expresan de otras maneras: con rabia, con silencio o con conductas que parecen “sin sentido”.

Detrás de esos comportamientos suele haber algo más profundo: una emoción que no saben cómo gestionar, una necesidad no atendida o un miedo que aún no pueden poner en palabras.

La terapia infantil no busca “corregir”, sino comprender y acompañar.
Porque cuando un niño se siente escuchado, empieza a sanar. 🌱

11/11/2025

Una pregunta sencilla… pero que casi nunca nos hacemos.
👉🏻 Pregúntate ¿qué necesitas hoy?

$Me auto saboteo cuando el miedo al fracaso es tan grande que preferimos no intentarlo, o cuando la inseguridad nos lleva...$

06/11/2025

Me auto saboteo cuando el miedo al fracaso es tan grande que preferimos no intentarlo, o cuando la inseguridad nos lleva a boicotear aquello que más deseamos.
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Desde la psicología entendemos que no es falta de capacidad, sino un mecanismo aprendido: protegernos del dolor, aunque sea a costa de nuestros sueños.
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🌱 Reconocerlo es el primer paso para detenerlo. Porque cuando dejamos de luchar contra nosotros mismos, empezamos a caminar de verdad hacia lo que queremos.

31/10/2025

Este Halloween, recuerda que no todos los miedos vienen de fuera.
A veces los más grandes se esconden detrás de una sonrisa, una exigencia o un pensamiento constante.
🌙 La terapia no es para “locos”, es para valientes que deciden mirar dentro.

¿Qué miedo te gustaría soltar hoy?

29/10/2025

El duelo no solo aparece cuando alguien muere. También lo sentimos en separaciones, en cambios inesperados, en vínculos que ya no son lo que fueron.

No se trata de “volver a ser los mismos”, sino de aprender a caminar con la herida, y poco a poco, darle un nuevo sentido a lo vivido.

🌿 El duelo transforma, y aunque no lo elegimos, también puede abrir la puerta a una versión distinta de nosotros.

27/10/2025

Pedir perdón no es justificar, minimizar ni desplazar la responsabilidad. Un perdón verdadero implica reconocer el daño causado, asumir la responsabilidad y mostrar voluntad de reparar.

Cuando el “perdón” viene acompañado de excusas o de frases que invalidan lo que el otro siente, deja de ser un acto de reparación y se convierte en una forma de evadir.

💡 Recuerda: un “lo siento” sincero abre la puerta al entendimiento; uno vacío, la cierra.

22/10/2025

✨ Ser psicóloga no significa estar libre de los desafíos de la vida. También tenemos días difíciles, emociones y aprendizajes que nos llegan con el tiempo 🌱

15/10/2025

Hoy te abrazo a ti que tuviste un embarazo que terminó antes de empezar, que sufriste una muerte temprana, que tuviste que terminar el embarazo por causas médicas o por otros motivos, por despedir a tu bebé demasiado pronto…
Hoy te abrazamos a ti, a tu historia, a tu duelo…

🤍🌈

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