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"Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma"
(Carl Jung)

"Triunfar en la vida no es llegar a algún lado.

Servicios de Atención y Asesoramiento Psicológico

Psicóloga Sanitaria en Sanus Psicología:
- Educación para la salud.
- Intervención en procesos de enfermedad.
- Atención infanto-juvenil.
- Atención adultos y mayores

Colegiada Nº: CV15978 Es volver a empezar cada vez que la vida nos da un golpe". (Pepe Mujica)

"Hagan, digan, sientan. Pero hagan lo que dicen, digan lo que sientan y sientan lo que hacen"
(Mario Benedetti)

29/11/2025

Beneficios de la meditación por Javier García Campayo.

28/11/2025

19/11/2025

No evitar hablar.

18/11/2025

Nueva actividad de A.C. Muntanyes de la Guerra (mas información en https://muntanyesdelaguerra.blogspot.com/)

02/11/2025

01/11/2025

Beneficios psicológicos & Día de Todos los Santos.
Es una fecha emotiva para millones de personas en todo el mundo, ya que se conmemora a quienes han fallecido. Este recuerdo de los antepasados puede reabrir heridas no cicatrizadas debido a las emociones generadas ese día, tales como tristeza profunda, aturdimiento, e incluso culpa e ira, sobre todo, en aquellos casos en los que el duelo no se ha cerrado completamente. Sin embargo, este día también consta de diferentes e importantes beneficios psicológicos.
Uno de los primeros beneficios de que exista un día específico dedicado a los que ya se han ido es el tener un tiempo para el recuerdo de la persona. Este recuerdo dependerá de variables como el tiempo que haya transcurrido desde el fallecimiento, o el tipo de pérdida, lo que hará que la fecha remueva sentimientos de diferente intensidad. No obstante, puede ser un buen día para recordar todo lo que esa persona aportó en tu vida, todas las enseñanzas y experiencias que compartisteis, pues recordar aviva los sentimientos y emociones de manera que pueden ser muy parecidos a los vividos en la situación real.
También, este día puede ser útil para aceptar tus emociones. Perder a un ser querido siempre es doloroso y es importante saber reconocer las emociones y sentimientos que tienes. Por ello, es muy beneficioso expresar los sentimientos acerca de la persona fallecida y lo ocurrido, lo que te ayudará a la hora de conocer más a fondo tu estado emocional.

https://psicosaludalmeria.es/blog/dia-de-todos-los-santos-beneficios-psicologicos/

26/10/2025

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