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🌸 Soy Nika Suárez, de Ikigai Nika y mi meta, es guiar a mujeres 👩‍🦰 50+ a:
👉 Superar miedos 😱
👉 Romper barreras 🧱
👉 Reclamar 🙋 su lugar en el mundo laboral 🦾 de hoy en día
👇 ¡Empieza HOY! 🌸 Soy Nika Suárez, de Ikigai Nika y mi meta, es guiar a mujeres 👩‍🦳 50+ a:
👉 Superar miedos 😱
👉 Romper barreras 🧱
👉 Reclamar 🙋 su lugar en el mundo laboral 🦾 de hoy en día
👇 ¡Empieza HOY!

03/12/2025

No necesitas empuje 😣 .

Necesitas claridad 🧐.

En Ikigai NIKA acompaño a Mujeres 50+ a entenderse antes de exigirse 🦋.

01/12/2025

Porque tú no necesitas frases perfectas.
Necesitas VERDAD 🫶

Y la verdad es que diciembre puede ser hermoso… pero también incómodo, confuso, agotador o raro.

✨ No estás obligada a sentir lo que el mundo espera que sientas.

En Ikigai NIKA acompaño a Mujeres 50+ a escuchar su tempo 👂, no el calendario 📆.

💬 ¿Cómo te sientes realmente entrando en diciembre?

29/11/2025

Vuelve a DISFRUTAR 🎶 de lo que AMAS ❤️ SIEMPRE QUE PUEDAS!!!

Para mi la MÚSICA ha sido, es y SERA mi mejor COMPAÑERA y MEDICINA 🥰

28/11/2025

Cierra el mes celebrando tu evolución 🎉🎉.

Mira hacia atrás con ternura, no con exigencia.
Todo lo que viviste este mes fue parte de tu proceso 🦋🤗

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué aprendizaje te llevas de noviembre?

En Ikigai NIKA celebramos cada avance, visible o no 🫶. 🌿

27/11/2025

Vivir desde tu Ikigai también es cuidar tu energía ❤️‍🩹.

Cada decisión que tomas tiene un impacto directo en tu energía 🔋.
Cuando eliges desde el propósito, recuperas vitalidad. 🌸
Cuando actúas desde la obligación, te agotas. 🤒

En Ikigai NIKA ayudamos a Mujeres 50+ a dirigir su energía hacia lo que realmente importa 🛣️.

26/11/2025

No hagas MÁS, hazlo MEJOR

Llenar tu día de tareas 📆 no te acerca a tu propósito, te acerca al agotamiento 🤒.
El propósito no es hacer más, es hacer mejor. ✨

En Ikigai NIKA enseñamos a Mujeres 50+ a dirigir su energía, no solo su tiempo 🫶.

24/11/2025

INTEGRAR el cambio 🫶 es MÁS IMPORTANTE que lograrlo.

El cambio no termina cuando alcanzas una meta 🛣️.
Comienza cuando la incorporas a tu vida 📆, cuando te reconoces en lo nuevo sin olvidar lo que te trajo hasta aquí. 🌿

En Ikigai NIKA acompaño a Mujeres 50+ a vivir desde su propósito, no solo a encontrarlo 🏵️.

21/11/2025

Cada historia de cambio merece ser contada 🗣️

No hay transformación pequeña 🦋.
Cada paso, cada intento, cada nuevo comienzo es una historia que puede inspirar a otra mujer.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué cambio estás celebrando este mes?

En Ikigai NIKA creemos que compartir tu historia también es una forma de sanar.

20/11/2025

El cuerpo también celebra los cambios 🏵️

Tu cuerpo habla el mismo idioma que tus decisiones 🧘‍♀️.
Cuando te alineas con tu propósito, duermes mejor, respiras distinto, sonríes más. 🌸

En ayudamos a Mujeres50+ a reconectar con su bienestar como parte del éxito real.

19/11/2025

La vida no te pide correr, te pide presencia. 🧘‍♀️

A veces sentimos que deberíamos ir más rápido, pero el propósito no se mide en velocidad. 💫 Se mide en presencia: en cómo habitas cada paso.

En Ikigai NIKA enseño a Mujeres 50+ a avanzar sin prisa, con propósito.

# ́nconpropósito

17/11/2025

Los resultados no llegan de golpe 🏅. Se construyen en silencio 🤫.

No todo cambio se nota de inmediato.
Pero cada decisión que tomas en silencio, cada límite que pones, cada sí que te das… está construyendo la vida que deseas. 🌿

En acompaño a Mujeres 50+ a reconocer el valor de sus procesos, incluso cuando el progreso no se ve.

14/11/2025

El propósito se fortalece cuando se comparte 🖊️.

Cuando hablas de tu camino, inspiras a otras a empezar el suyo.
Cada historia que cuentas siembra una semilla de transformación 📖❤️.

💬 Cuéntame: ¿qué acción pequeña te acercó esta semana a tu propósito?

En Ikigai NIKA creemos que cada voz Mujer50+ es una fuente de inspiración para otras 🌸.

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