Biodinàmica craniosacra - Ioga

15/09/2025

💫Ara sí: amb setembre arrenca un nou curs, i amb ell tornen els espais per trobar-nos i practicar junts. Les classes i grups de ioga 2025/26 ja són en marxa a Celrà i Girona. Aviat a Madremanya.

I amb la il·lusionant perspectiva del taller amb Christian Pisano a finals de febrer!🧘🏻‍♂️

Ens hi retrobem, amb calma.🙏

Aquí tens els horaris i espais per triar el que millor et vagi:

SatLife – Celrà .life
🗓 dimarts 18.15 a 19.45 (general +)
📩 ioga@didacperales.cat

CIR - Madremanya
🗓 dilluns 18.00 a 19.15
🗓 dilluns 19.15 a 20.30 (fonaments-general)
📩 madremanya@madremanya.cat

Ioga Vista Alegre – Girona
🗓 dijous 16.30 a 17.45 (fonaments)
🗓 dijous 18.00 a 19.15 (general, restauratives)
🗓 divendres 16.15 a 17.45 (general +)
(Les classes de dilluns a dimecres les imparteix Imma Pera)
📩 ioga.vista.alegre@gmail.com

22/06/2025

🧘‍♂ Explorant el cos com a camp de la consciència
🌿 Una immersió amb Christian Pisano

📍 Girona · 🗓 28 febrer – 1 març 2026

Què passa quan deixem de buscar i simplement escoltem el cos?
En aquest taller, Christian Pisano ens convida a una exploració sensorial i filosòfica a través del ioga Iyengar, amb una mirada que transcendeix la tècnica per obrir-se a una experiència més directa de la consciència.

Amb més de tres dècades de pràctica i estudi, la seva proposta combina precisió, espontaneïtat i una connexió profunda amb la tradició no dual del Shaivisme Caixmiri. Una pràctica viva que ens reconnecta amb el que ja som.

🌀 Pràctiques subtils, meditació en el moviment i introducció al Vijñāna Bhairava Ta**ra.
Un espai per deixar caure idees fixes i habitar el cos com a camp de revelació.

📩 Inscripcions obertes a pisanogirona26@gmail.com – més informació al link de la bio.

—
🧘‍♂ Exploring the Body as the Field of Consciousness
🌿 An immersion with Christian Pisano

📍 Girona · 🗓 February 28 – March 1, 2026

What happens when we stop searching and simply listen to the body?
In this workshop, Christian Pisano invites us to a sensorial and philosophical journey through Iyengar Yoga, with an approach that transcends technique to open up to a more direct experience of consciousness.

With over three decades of study and experience, his work blends precision with spontaneity and is deeply rooted in the non-dual teachings of Kashmiri Shaivism. A living practice that reconnects us with what we already are.

🌀 Subtle practices, meditation in motion, and an introduction to Vijñāna Bhairava Ta**ra.
A space to let go of fixed ideas and inhabit the body as a field of revelation.

📩 Registration open at pisanogirona26@gmail.com – more info via link in bio

03/09/2023

GIRONA

Centre de Ioga Vistalegre

divendres 16.15 a 17.45

Servei Municipal d'Esports

Fontajau:
dimarts i dijous 15.30 a 16.45
dimarts 9.15 a 10.30 i 10.40 a 11.55 (g. gran)

CELRÀ

Sat Lifelife
dimarts 18.15 a 19.45
dijous 18.15 a 19.45

MADREMANYA

Ajuntament de Madremanya
dilluns 18.00 a 19.00 i 19.05 a 20.05

01/09/2023

Ioga 2023/2024 - https://mailchi.mp/054687ece1e4/ioga_setembre23

13/07/2023

La darrera setmana del mes de juny vam acomiadar els cursos anuals a Madremanya, a Girona i a Celrà .life amb una pràctica restaurativa, moltes inversions i .

Fem un descans d'estiu i al setembre sant-tornem-hi!
Més informació aviat.
Bon estiu!

13/07/2023

[English below and/or in comments]
(1) A l'entrevista de l'espai a hi vaig anar en obligat. Sense voler-ho d'entrada, va durar de la al . Hi vam parlar de amb motiu del . Ho comente més avall⬇️
Enllaç al podcast de l'entrevista a la bio⬆️
(2) La (amb ) hauria marcat la fi del dejuni, però és va allargar fins el dia central del
(3) La boira a les Gavarres i la Llera del Ter va impedir veure la sortida del sol el 21.
(4) Una pràctica solitària i senzilla tot agraint els mestres el seu ensenyament.
(5) Des-dejuni estil aprofitant restes de

1.20 com em vaig inicia al ioga
1.45 què és el ioga
3.00 asana als
3.30 per què vaig començar a practicar
5.00 per què el ioga no és un esport
6.30 activitat física, exercici físic, esport
8.25 la formació dels professors en , per què vaig anar a Niça.
11.00 la importància del llinatge o la claredat amb els que ensenyes
12.20 d'on ve i què caracteritza el ioga
15.10 sobre intrusisme, certificació i acreditació
16.25 beneficis del ioga
19.00 ioga i ciències ambientals
20.00 dia mundial del ioga, pràctica personal i esdeveniments multitudinaris
22.00 com iniciar-se al ioga.


Comente als comentaris...

27/09/2022

Doncs aquí van els horaris per enguany, amb alguna classe menys a la setmana per conciliar millor.
My 22/23 class timetable with less late classes for family time.
Coses a aprendre d'aquesta foto: no fer de perfil al pendent i posar-se bé la samarreta dins dels pantalons abans de fer .
A couple of things to learn from this pic: avoid on slopy terrain and tuck your shirt in your pants before .
(Aquesta fantàstica sèrie de fotos amb el Monteixo de fons me la va fer la / pic series by )

27/09/2022

parla del despreniment dels resultats de la pràctica. No sé si s'aplica al que comentava Noa l'altre dia a classe: el desaferrament del mestre; però també, va reblar, dels alumnes.
Vairagya means detachment from the results of practice. I am not sure this term applies to the detachment from the teacher Noa was talking about in one of her classes. Detachment also from your students, she pointed out.
Amb cada nou curs, els grups de pràctica canvien: noves cares, també algunes desapareixen. I, per altra banda, deixar anar grups, alumnes concrets i espais per circumstàncies diverses. és l'aferrament a allò plaent, com seguir l'evolució d'un alumne al que acompanyes, o als comentaris que trobaran a faltar les teves classes...
With the new season, practice groups change: new faces, some other disappear. We stop teaching some groups, or at some venues for different reasons. Raga is attachment to the pleasurable, like following someone's evolution "under your guidance" or comments on how they are going to miss your teaching...
Agraït per poder haver acompanyat una estona del camí.
Grateful for the opportunity to share a bit of the the path.

21/06/2022

El ioga no és un esport. Per ser-ho, caldria que fos "un joc o una activitat en un marc reglamentat i competitiu" (Wikipèdia en català).

El ioga pot ser un joc en la seva dimensió d'exploració conscient, i també en el gaudi. 

El ioga no està reglamentat: existeixen diverses "tècniques" que poden ser interpretades i aplicades de manera diferents per cadascun dels molts estils i escoles de ioga; però l'única "regla" és estar, ser.

Perquè hi haja ioga no pot haver-hi competició: ni amb els altres ni amb un mateix. No hi ha fites, potser només camins: ja sóc allò que estic cercant, res a cercar, res a trobar, res a rebutjar, res a asolir. El "progrés" no té cap mena de sentit en la pràctica. La "forma final" d'una asana no és més que una energia que ens guia en el nostre procés d'exploració.

Algunes de les tècniques, especialment les d'asana, es poden considerar activitat física, en tant que impliquen moviment. Això és més cert en algunes aproximacions que en altres. BKS Iyengar afirmava que hi ha massa obsessió en el moviment: "Acció és moviment amb inteligència [...] el que el món necessita és més moviment conscient, més acció".

L'execució d'asana requereix precisió, requereix tècnica i requereix presència. L'ensenyament del ioga demana com a mínim haver passat pel procés experiencial i vivencial de la pràctica. No té cap sentit ensenyar allò que no s'ha viscut abans, ni ser professor si abans (i simultàniament), no ets practicant i estudiant.

La reglamentació clarifica però també encorseta. La transmissió de la ciència viva del ioga perd en part el sentit quan esdevé un producte comercial i sense requisits previs, però vivim en una societat que demana ordre i protecció, tot i que aparents.

El ioga no és un esport, però algunes de les seves tècniques es poden considerar activitat física i la salut és un subproducte valorat de la pràctica del ioga.

Jo sóc professor de ioga, i les lleis aquí, diuen que, per tant, sóc un professional de l'activitat física i l'esport. Per a mi no és un problema. Entenc que ho pugui ser per algú.

[Avui ha arribat de Pune el meu certificat de professor de ]

21/06/2022

03/03/2022

28 de febrer , la gran nit de la dansa de Xiva que tanca el cicle de l'any lunar.
de l'1 de març

de 48h
"Limitant-se ell mateix, Xiva assumeix la nostra forma individual. Que se li reti culte per la seva energia omnipresent, perquè s'acabin els obstacles, que no són altra cosa que el mateix Xiva" I a
No virtue or vice, no pleasure or pain,
I need no mantras, no pilgrimage, no scriptures or rituals,
I am not the experienced, nor the experience itself,
I am the form of consciousness and bliss,
I am the eternal Shiva...