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El Mundo de Belén

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El Mundo de Belén

Que decir de mi..trabajo según la necesidad de la persona..terapias varias y masajes personalizados☺️

10/02/2026

A veces, las despedidas más difíciles son las que nadie nota. Aquellas donde regresas a casa, cierras la puerta y te das cuenta de que el mundo sigue igual, pero tu mapa interno ha cambiado para siempre🥲 Sé amable con tus grietas; por ahí es donde entrará la nueva luz.
Son esos procesos que el mundo no ve, pero que pesan tanto como cualquier otro. Hablamos de la pérdida de una amistad, de una versión de ti misma que ya no existe. De un lugar al que amas.De un sueño que no se cumplió,y que jamás se podrá cumplir🥲
Los duelos invisibles,son invisibles pero no quiere decir, que no sean Duelos.

10/02/2026

La fuerza interior,
La mayor fuerza que puedas tener en esta vida es tu amor propio, y la convención de que tú puedes, y tú vales.
Solo necesitas no abandonarte y sobre todo creer en ti.

06/02/2026

La mujer de las 1000 caras:
Ella es una mujer, pero no solo una. es una multitud de personas en una sola. Y con distintas personalidades, dependiendo de las circunstancias que le toque vivir.
En el trabajo es una persona responsable y leal a sus convicciones.
En su casa ha creado un hogar en el que se siente tranquila y segura.
Con sus amigos , siempre está dispuesta a ayudar ,sabe estar.
En la soledad es una persona profunda y reflexiva.Su Alma es un jardín donde florece las mejores herramientas, donde cultiva sus sueños más secretos.
Cuando se enamora, es una mujer que no tiene medidas, lo da todo😌.
Ella es una mujer de muchas caras de cada una de ellas es auténtica, y verdadera. No es una persona es un universo de posibilidades, un río que fluye y se adapta a las circunstancias.
Y sin embargo, a pesar de todas las caras, ella es solo una persona con un solo corazón que late, por una sola verdad, la verdad de ella misma.
Ella es la mujer de las 1000 caras y es una obra de arte en constante evolución.
💪💪
Feliz finde😉😍

03/02/2026

LA LEALTAD INVISIBLE !!
La lealtad es la forma en que muchas veces tratamos a los demás, incluso cuando nadie se da cuenta. es la decisión de mantenerse fiel y comprometido con alguien o algo ;sin esperar nada .
Cuidemos nuestra propia lealtad😌😌🙏

02/02/2026

Quédate con ellas.. NO abundan

22/01/2026

Gracias 😉

22/01/2026

*El Juego de la Víctima: Un Llamado a la Reflexión*

Es común encontrar personas que parecen estar atrapadas en un ciclo interminable de quejas y lámparas de autocompasión. Estas personas se presentan como víctimas de circunstancias y situaciones que, en realidad, han sido creadas por ellas mismas. Parecen buscar constantemente la atención y la simpatía de los demás, como si fuera un bálsamo para su ego herido.

*¿Por qué se comportan así?*

Hay varias razones por las que alguien puede caer en este patrón de comportamiento. A veces, es una forma de evitar la responsabilidad y el dolor de enfrentar las consecuencias de sus propias acciones. Otras veces, es un intento de llamar la atención y obtener la validación de los demás. En algunos casos, puede ser un mecanismo de defensa para evitar la ansiedad o el estrés que conlleva tomar decisiones y enfrentar desafíos.

*El Problema*

El problema es que este comportamiento puede ser muy perjudicial para la persona que lo exhibe. Al enfocarse en la víctima, se pierde la oportunidad de aprender y crecer de los errores. Además, puede dañar las relaciones con los demás, ya que la gente se cansa de escuchar quejas constantes y no ver ningún esfuerzo por cambiar.

*¿Cómo se puede cambiar?*

La buena noticia es que es posible cambiar este patrón de comportamiento. Aquí hay algunos pasos que se pueden seguir:

- *Reconocer el patrón*: El primer paso es reconocer que se está exhibiendo un comportamiento de víctima. Esto puede ser difícil, ya que a menudo se justifica o se niega.
- *Asumir la responsabilidad*: Es importante asumir la responsabilidad de las propias acciones y decisiones. Esto significa dejar de culpar a los demás y empezar a trabajar en soluciones.
- *Buscar ayuda*: Puede ser útil buscar la ayuda de un terapeuta o consejero para trabajar en los problemas subyacentes que están contribuyendo al comportamiento de víctima.
- *Practicar la autocompasión*: Es importante ser amable y compasivo con uno mismo. Reconocer que todos cometemos errores y que es posible aprender de ellos.

*Conclusión*

El juego de la víctima puede ser un patrón de comportamiento difícil de romper, pero no es imposible. Al reconocer el patrón, asumir la responsabilidad y buscar ayuda, es posible cambiar y empezar a vivir una vida más auténtica y satisfactoria. Recuerda que la verdadera fuerza no se encuentra en la víctima, sino en la capacidad de levantarse y seguir adelante.😉💪💪

20/01/2026

*Esfuerzos Inútiles*

¿Cuántas veces hemos intentado cambiar, adaptarnos, sacrificarnos por alguien que no nos valora? ¿Cuántas veces hemos puesto todo nuestro esfuerzo en hacer que una relación funcione, solo para darnos cuenta de que no era la persona adecuada para nosotros?🤔🤔

Es como intentar llenar un vaso con un agujero en el fondo. No importa cuánto agua eches, siempre se vaciará. De la misma manera, no importa cuánto esfuerzo pongamos en una relación que no es saludable, siempre nos sentiremos vacíos y frustrados.

La pregunta es, ¿cuándo dejaremos de intentar cambiar a alguien que no quiere cambiar? ¿Cuándo dejaremos de esperar que alguien nos ame como queremos ser amados? La respuesta es simple: cuando nos demos cuenta de que nuestro valor no depende de nadie más que de nosotros mismos.😍😍

No te pierdas en la ilusión de que alguien más puede completarte. Tú eres completo tal como eres. No necesitas a nadie para ser feliz. La felicidad viene de dentro, no de fuera.

Así que, si te encuentras en una relación que te hace sentir vacío, infeliz o no valorado, es hora de reflexionar. Es hora de empezar a amarte a ti mismo!!! Es hora de mirar por ti.
La decisión es tuya.,se siempre conciente de tus actos!!
Siempre amate. Como te ames tú te amará la vida😉😍😍

20/01/2026

🥲🥲🥲

19/01/2026

Un día, la misma vida se sienta frente a ti y te canta las cuarenta.

Te dice que está molesta contigo porque no aprendes y cometes los mismos errores una y otra vez.

Porque del mismo modo te exiges demasiado y no te perdonas a ti misma.

Porque no tienes que vivir pensando en salvar a nadie cargando con problemas que no son tuyos.

Porque siempre estás esperando que llegue algo mejor para tu completa felicidad.

Porque piensas que vivir es sufrir cuando tendrías que ser felíz por el mero hecho de tener vida.

Después, se levanta, te besa en la frente y te dice:
VIVE

19/01/2026

Feliz día😁😍

08/01/2026

Las cosas más bellas de la vida son gratis:
las sonrisas🙂
los abrazos,
los besos😘
el amor😍
la familia,
los amigos,
los buenos recuerdos.

Y aun así, son las que más olvidamos
cuando corremos detrás de lo que brilla,
de lo que promete éxito,de lo que llena bolsillos pero a veces vacía el alma.

Una sonrisa sincera puede salvar un día,
un abrazo puede sostenerte,cuando todo parece derrumbarse.
Un beso dado a tiempo, vale más que mil palabras tardías.
Son gestos simples,
pero cargados de verdad.

La familia, incluso con sus heridas,
es raíz y refugio.
Los amigos verdaderos
no abundan,
pero cuando están,
son hogar.
Y los buenos recuerdos…
esos no se compran,
se construyen
en momentos pequeños
que un día se vuelven eternos.

Tal vez por eso duelen tanto las ausencias,
porque lo más valioso
no tenía precio
y aun así lo dimos por sentado.
Aprendemos su valor
cuando el tiempo pasa
y ya no están todos.

Por eso, cuida lo simple,
abraza sin razón,
di lo que sientes
mientras puedas.
Porque al final,
cuando todo se va,
solo se quedan
las cosas gratuitas…
las que de verdad
hicieron bella la vida.

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