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Aner Fisioterapia

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Cizur Mayor
Aner Fisioterapia

Aner Fisioterapia para tu bienestar. Cuidamos de tu salud y tu calidad de vida

20/02/2026

Sales del fisio y parece que ya está.
El dolor se ha ido. Respiras. Te animas.
Pero al rato… vuelve.

Y ahí es cuando llegan las dudas:
¿Será normal? ¿Me falta algo? ¿Estoy haciendo bien?

En ANER lo entendemos.
Porque no tratamos solo lo que duele, sino lo que hay detrás.
Te escuchamos, valoramos con calma, y si hace falta, usamos la ecografía, el movimiento, los ejercicios…
Todo lo que nos ayude a entenderte mejor.

Eneko, Mikel, Izaskun y yo estamos para eso:
para que no te vayas solo con alivio, sino con respuestas.
Y con un plan que tenga sentido para ti.
Poliki. Baina aurrera.

Si te suena, escríbenos o entra en nuestro canal de WhatsApp:
👉 https://f.mtr.cool/fnrcyrtqci

16/02/2026

¿Correr con dolor? ¿Sí o no?
¿Te duele al correr?
A veces el cuerpo te dice.. ¡Tsss! ¡aquí pasa algo!
¿Te has visto en esa tesitura más de una vez, verdad?

Consejo...
Si duele al empezar: 👀
Si duele más al correr: STOP. 🛑
Si es un dolor puntual: vale, pero KONTUZ.❗
Si se repite: EZ. ❌

Como dice Aner:
“Ez da beti larritzekoa, baina bada entzun beharrekoa.”
"No siempre es para preocuparse, pero hay que escucharlo"

En ANER te ayudamos a entender qué te está diciendo tu cuerpo.
Eneko y Mikel, especialistas en deporte, saben lo que es querer seguir entrenando… pero también cuándo parar.
Porque correr con confianza empieza por saber cuándo escuchar.

📲 Cada semana en nuestro canal de WhatsApp respondemos dudas reales como esta:
👉 https://f.mtr.cool/yndrjulcko

09/02/2026

¿Como molestan las cervicales, verdad?

A veces el cuello se queja por tensión, estrés o malas posturas… y no pasa de ahí.
Pero hay momentos en los que conviene prestarse un poco más de atención.

Apunta! Señales que sí importan:

*Dolor que baja al brazo o produce hormigueo
*Pérdida de fuerza o torpeza en la mano
*Dolor que no mejora en varios días
*Mareos o sensación de inestabilidad

Como dice Aner:
“Ez du zertan larria izan behar, baina arreta jarri behar zaio.” ("No tiene por qué ser grave, pero hay que ponerle atención")
Y tanto Eneko, Izaskun, Mikel como el resto del equipo estamos para ayudarte a entender qué está pasando.

Si te ves reflejado/a en alguno de estos síntomas, no te alarmes:
analizamos tu caso, te explicamos todo con calma y te guiamos paso a paso. Zure erritmora.

Además, cada semana en nuestro canal de WhatsApp respondemos dudas reales como esta:
👉 https://f.mtr.cool/yxkkijjqha

06/02/2026

En ANER no prometemos milagros,
porque lesionarse no es solo físico.
También es miedo.

Miedo a no tener ese cambio de ritmo que tenías,
A que esa entrada o chut que hacías ya no te salga...
A que lo que costó tanto… se pierda.
En definitiva, a no encontrar el tratamiento adecuado.

Aner, Izaskun, Eneko y Mikel te escuchan, te explican, y caminan contigo.
Porque cada cuerpo necesita su tiempo. Y su confianza.
Poliki. Baina aurrera.
Y si aún no sabes por dónde empezar, en nuestro canal de WhatsApp respondemos cada semana dudas reales como esta.
Porque entender lo que te pasa es el primer paso para volver a moverte.
👉 https://f.mtr.cool/mbetpnlqnx

Estamos en Uharte y Zizur. Pide cita y lo vemos contigo, lasai.

05/02/2026

Cuando ves que Aner, Izaskun, Mikel o Eneko saben lo que hacen, confías más en el proceso.
A veces no se trata solo de tratar una lesión.
Se trata de explicarte qué pasa, por qué duele, y qué puedes hacer tú también.
Porque cuando entiendes tu cuerpo, confías más en él.

En ANER creemos que el conocimiento no se guarda:
lo compartimos, lo mostramos y lo explicamos.

Eskerrik asko por confiar en nosotras.

Si te pasa, en ANER te acompañamos. Estamos en Uharte y Zizur.

23/01/2026

¿A ti te duele? A nosotros también.
Cuando alguien no puede venir y no avisa,
ese hueco se queda vacío.
Y otra persona que necesita ayuda, se queda esperando.

Sabemos que pueden surgir imprevistos.
Solo pedimos una cosa: avísanos con tiempo.
Así podemos reorganizar, cuidar mejor, y no dejar a nadie atrás.

Eskerrik asko por ayudarnos a cuidar.

Estamos en Uharte y Zizur. Pide cita y lo vemos contigo, lasai.

20/01/2026

Gracias/ Mila Esker a todas las personas que confiáis en ANER Fisioterapia.
Vuestra evolución es nuestra mayor motivación 💙

15/01/2026

✨ BONO ESPECIAL 5×4
5 sesiones de fisioterapia por el precio de 4.
Cantidad limitada, oferta hasta agotar unidades.

Perfecto para:
✔️ procesos de recuperación
✔️ mantenimiento
✔️ deportistas

📲 Más info y reserva por privado

04/09/2025

👣 ¿Te duele el pie después del verano?
Sandalias, chanclas, caminar más de lo habitual… todo eso puede pasar factura.

👉 En este vídeo te contamos las causas más comunes y qué puedes hacer para aliviar el dolor y prevenir lesiones.

⚠️ No ignores las señales: un dolor que persiste puede convertirse en un problema mayor.

💡 En Aner Fisioterapia te ayudamos a cuidar tus pies y a recuperar la comodidad al andar.

👣 Uda ondoren oina minduta duzu?
Txankletak, sandaliak, ohikoa baino gehiago ibiltzea… denak izan dezake eragina.

👉 Bideo honetan arrazoi ohikoenak eta mina arintzeko zein lesioak saihesteko egin dezakezuna kontatzen dizugu.

⚠️ Ez ikusi egin seinaleei: denboran irauten duen mina arazo handiago bihur daiteke.

💡 Aner Fisioterapian zure oinak zaintzen eta berriz eroso ibiltzen laguntzen dizugu.

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Calle Lurbeltzeta, 2
Cizur Mayor
31180

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