04/12/2024
🌊ELEMENTO AGUA 🌊
☯️ MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) 🧘♀️YOGA y técnicas somáticas de consciencia y expresión corporal, para adentrarnos en nuestro elemento Agua y trabajar sobre él.
¡Qué maravilla!
Desde la MTC, este elemento está relacionado con el invierno.
En el Yoga, está relacionado con el segundo chakra, Swadisthana.
En el movimiento, nos da una cualidad muy rica para movernos con fluidez.
Saber reconocerlo en nuestro interior (de forma física, energética y emocional) y vivenciarlo, nos ayuda a darle a nuestro cuerpo y a nuestro ser los cuidados necesarios para estar en armonía con esta estación del año. Esta consonancia entre exterior e interior es para la Medicina China la base de la salud física, mental y espiritual.
Te invitamos a experimentar con tu Agua y a conocer más en profundidad este elemento que habita en nosotras.
10h-11.30h: Yoga y Consciencia Corporal
11.30h- 13h: MTC
13h- 14h: Movimiento y Expresión Corporal.
14h- 15h: Almuerzo para tonificar el elemento agua.
15h- 15.45h: Visualización y Meditación
15.45h- 16h: Cierre
PRECIO
45€ (INCLUYE ALMUERZO)
🎁 Y de regalo de Mamá Noel... UNA CLASE DE YOGA GRUPAL con + UNA SESIÓN TERAPÉUTICA DE MTC) con Julia Castro .
Julia Castro está titulada en MTC y en Herbodietética, Flores de Bach, Fitoterapia, Aromaterapia y Nutrición.
es profesora de Yoga titulada por la AEPY y Terapeuta Corporal. Bailarina formada en Danza Contemporánea, Butoh y Danza Contact Improvisación. Tiene experiencia de más de 10 años acompañando a personas y dinamizando grupos y Círculos de Mujeres. Especializada en Suelo Pélvico y Ciclicidad y Sexualidad Femenina.
