Yoga Lunático

Yoga Lunático Únete a la Tribu. Un espacio de LUZ, AMOR, y CONSCIENCIA a través del Yoga para crear la vida que mereces, la vida que deseas.

✨ Yoga Lunático ✨

Un espacio para reconectar contigo mism@ a través de yoga, meditación y expresión corporal. 🌙

Retiros, clases y experiencias conscientes para cultivar calma, energía y bienestar. 💚 En Yoga Lunático encontrarás un espacio online para recorrer tu propio camino de transformación hacia una vida más libre, feliz y amorosa a través del yoga y la meditación.

✨ ¡Ya está disponible la primera colección de merchandising de Yoga Lunático: “No me toques los chakras”! 🐸🌈Nuestra rana...
03/12/2025

✨ ¡Ya está disponible la primera colección de merchandising de Yoga Lunático: “No me toques los chakras”! 🐸🌈

Nuestra rana zen llega en modo “respira hondo y respétame el aura”, con colores vibrantes y ese puntito de humor que nunca nos debe faltar 🤭💫
Una colección pensada para acompañarte con mucho buen rollo.

📦 Importante: solo se pueden hacer pedidos hasta el 7 de diciembre, para que lleguen perfectos como regalo de Reyes…O como auto-regalo consciente, que ya sabemos que mimarse un poquito siempre suma 😉

Si quieres el tuyo, solo tienes que pinchar aquí:

🔗 https://tally.so/r/vGjo1d

🙌🌙 ¡Que no te toquen los chakras este 2026!

✨ Ya está aquí el calendario de Yoga Lunático del último mes de este increíble 2025 ✨Aquí encontrarás: 🌾 Retiros para vi...
03/12/2025

✨ Ya está aquí el calendario de Yoga Lunático del último mes de este increíble 2025 ✨

Aquí encontrarás:

🌾 Retiros para viajar hacia dentro (y hacia fuera).
💚 Talleres llenos de buena vibra.
🌊 Clases especiales en la naturaleza.
🧘‍♀️ Encuentros para habitar tu cuerpo con más presencia.
💫 ¡Y mucho más!

✨ Revisa la agenda completa y elige el momento que tu cuerpo y tu alma te están pidiendo.

📲 ¡Escríbenos!

🌀 ¿Sabías esto sobre el Acroyoga? 🌀El Acroyoga no es solo “yoga + acrobacia”: es un mundo lleno de curiosidades que much...
26/11/2025

🌀 ¿Sabías esto sobre el Acroyoga? 🌀

El Acroyoga no es solo “yoga + acrobacia”: es un mundo lleno de curiosidades que muchos no conocen… y que hacen de esta práctica algo único.

✨ Algunos datos sorprendentes:

1. Tres roles clave: base, volador y cuidador. No necesitas volar para disfrutar: hay un papel para todos.

2. Inspiración circense: muchas de las acrobacias provienen directamente de tradiciones de circo.

3. Nació en 2003: aunque la acrobacia existe desde hace siglos, el término “AcroYoga” fue acuñado por Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein hace menos de 25 años.

4. Dos estilos distintos:
• Solar: dinámico y acrobático.
• Lunar: suave, terapéutico y relajante.

5. Comunidad global: existen festivales internacionales, pero también se practica en escuelas y grupos locales como herramienta educativa y social.

6. Inclusivo: personas de muy distinta condición física, incluso en silla de ruedas, pueden adaptarse y disfrutarlo.

7. Diversión a cualquier edad: se han visto bases de 60-70 años acompañando a voladores más jóvenes.

8. Nombres que cambian: las posturas pueden tener nombres distintos según la comunidad, ¡la creatividad manda!

9. Más que ejercicio: el “spotter” (cuidador) asegura no solo la postura, sino también el bienestar y la confianza entre compañeros.

💫 ¿Te apetece unirte a nuestro curso de Acroyoga con Yoga Lunático?

📆 SAB, 29 de noviembre
🕒De 11:00 a 14:00 horas.
📍 Sala de Yoga Lunático - Avenida del Pilar 11, Don Benito.

🚀 No esperes más, tu primera clase es GRATIS.

¡Te esperamos! 💚

✨A veces imaginamos el acroyoga como un mundo de figuras imposibles, cuerpos súper flexibles y fuerzas que parecen de ot...
21/11/2025

✨A veces imaginamos el acroyoga como un mundo de figuras imposibles, cuerpos súper flexibles y fuerzas que parecen de otro planeta…pero la realidad es mucho más humana, accesible y cercana de lo que solemos pensar. 🤸🏻

El acroyoga no tiene edad. No exige un pasado deportivo ni una elasticidad extraordinaria; solo pide ganas de explorar, de jugar, de confiar y de descubrir que tu cuerpo puede mucho más de lo que creías. 💚

La flexibilidad se entrena, la fuerza se construye y la confianza se comparte. Y la verdadera magia aparece justo cuando te permites intentarlo, tengas 20, 40 o 70 años. ✨

Si alguna vez te dio curiosidad pero pensabas que no era para ti… ojalá esta imagen te recuerde que sí lo es.

¿Te vienes a probarlo? 🌿🤗✨

🌿 Lo que el AcroYoga enseña sin decir una palabra.Cuando alguien ve una foto de AcroYoga, suele pensar que se trata de f...
19/11/2025

🌿 Lo que el AcroYoga enseña sin decir una palabra.

Cuando alguien ve una foto de AcroYoga, suele pensar que se trata de fuerza, flexibilidad o equilibrio, pero lo curioso es que lo menos importante en esta práctica es el cuerpo.

En realidad, el AcroYoga es un laboratorio de relaciones, para que nos entendamos. Un espacio donde se entrena algo que rara vez practicamos en la vida cotidiana: la confianza consciente.

Este concepto se vive muy diferente, según tu rol:
- Cuando eres la base, aprendes a sostener sin invadir.
- Cuando vuelas, aprendes a soltar el control.
- Cuando observas, descubres el poder de cuidar sin intervenir.

Todo eso —que parece tan físico— en realidad tiene que ver con cómo nos vinculamos, cómo amamos, cómo escuchamos y cómo nos dejamos ver.

El AcroYoga no te enseña a hacer figuras imposibles, te enseña a comunicarte desde el cuerpo, a escuchar de verdad y a permitirte ser sostenida sin miedo.

Y eso, aunque no salga en las fotos, es lo que realmente te hace volar. ✨

🌹 ¿Ta**ra? No es lo que crees…Hay muchas ideas erróneas sobre esta práctica, y en este carrusel te contamos cuáles son l...
05/11/2025

🌹 ¿Ta**ra? No es lo que crees…Hay muchas ideas erróneas sobre esta práctica, y en este carrusel te contamos cuáles son los mitos más comunes y la verdadera esencia del ta**ra.

✨ Una experiencia de conexión, presencia y energía. Nada que ver con lo que suele contarse.

Si tienes curiosidad:

🧘‍♀️ Taller de Iniciación al Ta**ra
📅 Sábado 8 de noviembre
🕥 10:30 – 13:30
📍 Yoga Lunático · Avda. del Pilar 11 · Don Benito

💫 Una invitación a reconectar contigo mism@ desde la sensibilidad, la respiración y la conciencia corporal.

¿Acroyoga? ¿De dónde ha salido? El Acroyoga nació a principios de los años 2000 en California, como un punto de encuentr...
29/10/2025

¿Acroyoga? ¿De dónde ha salido?

El Acroyoga nació a principios de los años 2000 en California, como un punto de encuentro entre tres grandes disciplinas:
🧘‍♀️ el yoga, que aporta la conciencia corporal y la respiración,🤸‍♀️ la acrobacia, que despierta la fuerza, la coordinación y la confianza,💆‍♀️ y el masaje tailandés, que introduce la escucha, la sensibilidad y el cuidado mutuo.

Lo que empezó como una práctica entre amigos se expandió rápidamente por todo el mundo, convirtiéndose en una forma de conexión física y emocional entre personas. En el Acroyoga aprendemos a comunicar sin palabras, a escuchar con el cuerpo y a confiar de verdad —en nosotros y en quien nos sostiene.

Cuando practicamos, dejamos que el miedo se transforme en juego, y el esfuerzo, en ligereza. Porque para volar no hacen falta alas… solo presencia y confianza. 💫

Si te apetece descubrir esta técnica y sentir su magia, estás de suerte:

¡ESTÁS INVITADO A UNA CLASE GRATUITA DE ACROYOGA!

📆 Fecha: Sábado, 1 de noviembre
🧘‍♀️ Horario: de 11:00h a 14:00h
📍 Lugar: Sala Yoga Lunático – Avda. del Pilar 11, Don Benito

Ven para explorar, compartir y, quién sabe… ¡quizás también volar! 🌙

✨Ya está aquí el calendario de Yoga Lunático para los próximos meses ✨Aquí encontrarás: 🌾 Retiros para viajar hacia dent...
21/10/2025

✨Ya está aquí el calendario de Yoga Lunático para los próximos meses ✨

Aquí encontrarás:

🌾 Retiros para viajar hacia dentro (y hacia fuera).
💚 Talleres llenos de buena vibra.
🌊 Clases especiales en la naturaleza.
🧘‍♀️ Encuentros para habitar tu cuerpo con más presencia.
💫 ¡Y mucho más!

✨ Revisa la agenda completa y elige el momento que tu cuerpo y tu alma te están pidiendo.

📲 ¡Escríbenos!

🤸‍♀️ ¿Sabías que el Acroyoga no se trata solo de acrobacias?En realidad, es una práctica que combina yoga, movimiento co...
15/10/2025

🤸‍♀️ ¿Sabías que el Acroyoga no se trata solo de acrobacias?

En realidad, es una práctica que combina yoga, movimiento consciente y trabajo en pareja para desarrollar algo que todos necesitamos: confianza.

💫 Beneficios del Acroyoga:

🌿 Mejora tu equilibrio físico y emocional
✅Fortalece la comunicación y la escucha corporal
💪 Despierta la fuerza y la estabilidad desde la suavidad
😄 Y sobre todo… te enseña a reírte de ti mismx cuando las cosas no salen perfectas

Cada postura es una conversación: una persona confía, la otra sostiene, y entre ambas nace una conexión.

En un mundo donde casi todo nos separa, el Acroyoga nos recuerda que jugar y confiar también son formas de meditar.

🌙 Nuevo curso de Acroyoga con
📅 Comienza el 1 de noviembre
📍 En Don Benito

No necesitas experiencia, solo ganas de moverte, compartir y abrirte a algo nuevo.

✨ Plazas limitadas — escríbenos para más información o para reservar tu plaza.

✨El desierto guarda secretos que solo se revelan cuando te permites perderte en él. 🌵Tatiana nos comparte lo que signifi...
08/10/2025

✨El desierto guarda secretos que solo se revelan cuando te permites perderte en él. 🌵

Tatiana nos comparte lo que significó vivir un retiro en Marruecos, un viaje que cambió su forma de verse y de sentirse en el mundo.

“Llegué al desierto vacía de certezas, pero llena de preguntas.
Me sentía fuera de lugar, como si mi intensidad, mi sensibilidad y mi profundidad no encajaran en el mundo…
Pero fue ahí, entre la arena, el fuego y la conexión auténtica, donde me encontré con otras almas que no necesitaban traducción.
Entendí que la alta sensibilidad es un don, que tu intensidad no es para todos, y que pertenecer no se trata de encajar, sino de encontrar a los tuyos.” – Tatiana, participante de un retiro a Marruecos

🌍💫 Historias como la de Tatiana nos recuerdan que a veces necesitamos perdernos para reencontrarnos.

🙏 Si sientes que este mensaje resuena contigo, quizás este sea tu momento de vivir tu propio viaje en el Retiro de Marruecos. ¡NOS VAMOS EN UNA SEMANA!

💌 Escríbenos la palabra RETIRO y te contamos todos los detalles.

✨ El ta**ra es la invitación a sentir el placer de estar vivo. A descubrir que cada respiración, cada mirada y cada ges...
02/10/2025

✨ El ta**ra es la invitación a sentir el placer de estar vivo. A descubrir que cada respiración, cada mirada y cada gesto puede convertirse en un puente hacia la plenitud.✨

Cuando aprendes a conectar con tu esencia, el placer deja de depender de lo externo:

💫 Aparece en lo simple
💫 Se expande en tu cuerpo
💫 Te conecta con el presente

En nuestros talleres de Ta**ra exploramos la energía vital, desbloqueamos emociones y abrimos la puerta a vivir con más intensidad, sensibilidad y autenticidad.

👉 ¿Te atreves a experimentar el éxtasis de estar vivo?

💌 Reserva tu plaza y empieza a sentir el placer de la vida en cada instante.

📷: Captured by el gran

📍: Momentazo del maravilloso Festival 2025

Dirección

Avenida Del Pilar
Don Benito

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Nuestra historia

Yoga Lunático nace como una comunidad de apasionadxs, aficionadxs, adictxs, o simplemente curiosxs interesadxs por el YOGA, la NATURALEZA, el SOL, la LUNA, la PACHAMAMA, las buenas ENERGÍAS y por la MAGIA que habita en cada unx de nosotrxs. Este proyecto nace de las ganas de compartir, de la necesidad de encontrar momentos para conectar con unx mismx, con el mundo, y con lo y lxs que nos rodean. Y buscar formas para poder llevarlo a cabo desde el AMOR, la LUZ y la CONSCIENCIA.