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04/11/2025

Si necesitas mejorar tu microbiota y tus defensas con alimentos de temporada y recetas apetecibles 👇🏻

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30/10/2025

¡No te pierdas la nueva receta publicada en el Blog! 🥰

¿Qué te aporta esta ensalada de remolacha? Remolacha Gracias a su color morado, podrás jugar a cambiar el color de tus platos para aportarles originalidad. Todos sus antioxidantes son ideales para cuidar tu piel en este época del año, protegerla del sol y no dejar que muestre signos de envejeci...

21/10/2025

Cómete la Vida cumple hoy 6 años y quiero darte las GRACIAS ❤️

20/10/2025

BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON NARANJA 🍊🍫

Para 4 raciones, necesitas 👇🏻

🌱 125g de harina de almendra
🌱 2 cucharadas de cacao puro en polvo
🌱 1 pizca de vainilla en polvo
🌱 1 pizca de sal
🌱 15 g de levadura en polvo
🌱 3 huevos
🌱 El zumo de una naranja
🌱 1 cucharada de miel (opcional)
🌱 Decoración: almendra laminada

💥 Hornea a 180ºC durante 20 minutos (horno pre-calentado)

No te olvides de darle a Me Gusta ❤️ si quieres más recetas como esta y... ¡Buen provecho! 😘

16/10/2025

¿Quieres saber cómo se alimentan las personas más longevas del mundo? Descúbrelo en este breve vídeo 👇

¡Hola!En el vídeo de hoy, voy a detallaros las claves para una vida larga y plena según los japoneses más longevos.Para ello, no puedo evitar recomendaros el...

07/10/2025

Si lo que necesitas es g***r de una salud digestiva óptima con unas pautas alimentarias 100% acordes a ti 👇🏻

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22/09/2025

¡Y estas son las 5 dudas más escuchadas en la consulta este mes! 😉

¡Hola!En este vídeo, voy a detallaros las 5 dudas o preguntas más escuchadas aquí en consulta a la vuelta del verano.Espero que os resulten interesantes y, s...

18/09/2025

¡Nueva receta ya disponible en en Blog! 😉

¿Qué te aporta esta ensalada con alubias blancas? Alubias blancas Al tratarse de una legumbre, será el ingrediente perfecto para conseguir una plato completo en nutrientes (proteínas e hidratos de carbono) y muy bajo en grasas. Aguacate Su textura es perfecta para preparar tostadas saladas, inte...

24/07/2025

¿Te cuesta perder grasa? Descubre por qué 😉

¡Hola!En este vídeo, voy a hablaros de los 5 principales mitos en torno a la pérdida de grasa y al final, os daré unos consejos que sí que van a ayudaros a p...