nutriarte.es

10/11/2025

¿Quién creéis que tiene mayor salud?
-Una persona con una patología crónica pero con buena calidad de vida
-Una persona sin patología diagnosticada pero con un malestar importante

¿Qué significa para ti la palabra SALUD?
En NUTRIARTE, salud es mucho más que la ausencia de enfermedad.
SALUD es la presencia de BIENESTAR 🌱

Te dejo por aquí las dos entradas de mi blog en las que hablo sobre SALUD👇
🔗https://www.nutriarte.es/index.php/2024/02/21/que-es-nutriarte-la-salud-parte1/
🔗https://www.nutriarte.es/index.php/2024/03/01/que-es-nutriarte-la-salud-parte2/

Si tienes problemas digestivos, hormonales o inmunes, quizá todo esto te interese😉

01/11/2025

14/10/2025

LA MICROBIOTA 🦠 es una aliada fundamental para tu salud:

-Desempeña un papel fundamental en tu sistema inmune
-Optimiza tu digestión y tu absorción de nutrientes
-Produce ciertas vitaminas y nutrientes
-Regula procesos inflamatorios
-Influye en la calidad de tu sueño y en tu estado de ánimo
-Modula tu apetito, regula tu metabolismo...

Y la buena noticia es que: es un organismo vivo. Se puede recuperar de cualquier agresión y podemos hacer muchas cosas para cuidarla (más allá de la toma de probióticos, aunque a veces sean necesarios).
Te ánimo mucho a darle el valor que tiene 😉🌱

25/08/2025

¿¿Intestino y tiroides ?? 🤯
¿¿Aquí también influye la microbiota??
Por supuesto, ¡y no puedes imaginar cuanto! 😉

18/08/2025

La mente no solo depende del cerebro, sino del cuerpo entero 🌱

07/08/2025

¿¿Ayuno si o ayuno no??

♀️