Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/351685795451113/

CristinacastroOh

Casa
España
El Ejido
CristinacastroOh

Acompañando a sanar el cuerpo físico y emocional a través de la integración de las emociones.
(1)

26/11/2025

‼️TODXS SOMATIZAMOS‼️

Últimamente observo que la gente tiene algo de fricción al usar la palabra somatizar o somatización, como si fuese algo como muchos dicen “psicológico”, “que me lo estoy inventando”.

👉🏽Quiero dejar claro que SOMATIZAR es un proceso BIOLÓGICO que tenemos todxs y es algo que no podemos controlar, ya que somatízanos para SOBREVIVIR.

🙌🏽Desde la neurociencia se está haciendo un trabajo increíble para que todxs comprendamos la importancia de vernos como un TODO, no como un cuerpo y una mente, sino como un conjunto perfecto, que si atendemos bien brillamos en Salud. ✨

🩵Desde la tenemos el propósito de reconectarte con tu verdadera grandeza, para que te sientas libre de vivir la vida que realmente quieres. 🩵

👉🏽Si quieres más de esto vente a la comunidad gratuita: TERRITORIO SENTIR (el enlace está en la BIO) Te esperamos dentro 🫂✨

10/11/2025

Sentir la Vida a tu manera.
Con tu propio ritmo y tu propia voz.
Desde tu intuición y tu autenticidad.

👉🏽 Hay dos premisas básicas en la Escuela Siente tú Vida:
DISFRUTAR y DIVERTIRSE.

🙌🏽Se avecinan cosas potentes🙌🏽

05/09/2025

👉🏽Es más fácil de lo que piensas.

Dejar de vivir en el pasado o en el futuro es más fácil de lo que crees. 😉

Esto que te escribo es tan, pero tan sencillo… que seguramente no lo harás 🫣

Además de traerte al momento presente, también ayuda a regular tu sistema nervioso y tu nervio vago (que es el encargado de transmitir la información de cómo está tu cuerpo por dentro a tu cerebro 🧠 entre otras cosas 😉)

¿Te gustaría un taller para saber más sobre todo esto?

02/09/2025

¿Qué es más fácil para tí? 👉 ¿Lamentarte o Soltar?

Plantéate muy seriamente esta pregunta, porque a veces nos ponemos excusas:
- No tengo tiempo.
- Si no lo hago yo quien lo va a hacer.
- Se tiene que quedar hecho hoy.

Este Septiembre viene cargado de energía de renovación. Cada día tienes una nueva oportunidad para soltar y dejar de lamentarte por aquello que no estás haciendo.

Cuéntame en comentarios que vas a soltar, y empezar a cambiar, para mejorar tu autocuidado y bienestar diario. Te leo.

12/08/2025

¿Cuántas veces necesitaste ayuda y no la pediste? ¿Cuántas veces has sentido que si no lo haces tú no lo hace nadie?

La autosuficiencia y el “no necesito a nadie” son conceptos aprendidos cuando éramos pequeñas.

Ha llegado el momento de pedir ayuda, de dejar de anestesiarte y volver a sentir, tu cuerpo no para de gritar todas las emociones que tienes guardadas “para más tarde”.

Si no sabes como, estás en el lugar adecuado. Aquí puedes empezar a aprender a sentir la vida de verdad. Quédate cerca 😉

18/06/2025

¿Cuándo empezarás a quererte?

¿Cuándo seas la mejor versión de tí?
Spoiler: Nunca pasará.
Siempre habrá algo en lo que puedas avanzar más, crecer más…

Así que, ¿qué te parece si empiezas hoy? Así, tal y como estás. Justo ahora. Sin esperar más.

16/06/2025

Ya tienes suficientes enemigos en la vida para ir también en tu propia contra.

Eres perfecta AHORA.
No mañana cuando mejores tú humor.
No el mes que viene cuando pierdas peso.
No cuando puedas hacer más cosas.

Eres perfecta AHORA.
El truco está en empezar a ser aquello de lo que llevas huyendo tanto tiempo.
Aquello que tapas por “el que dirán”.

Ya eres perfecta tal y como eres.
Y cuando empieces a reconocerte, a tu vida volverá la ilusión, aparecerán las personas adecuadas y se irán las que sobran.

Feliz lunes ✨
Espero y deseo que cuando leas esto no sea un mensaje más que dejes pasar, si no que te pares un momento a reflexionar, por qué amiga, necesitas sentir tu vida de verdad. 💜🫂

13/06/2025

"Es somático" no significa que te lo estés inventando.

No significa que sea psicológico.
Significa que tu cuerpo está expresando…
lo que tu mente lleva tiempo evitando mirar.
El dolor somático no es menos real.

Es tan real… que te está gritando.
¿Y si no estás rota?
¿Y si simplemente nadie te enseñó a traducir el idioma de tu cuerpo?

💬 Cuéntame, ¿alguna vez te han dicho que “todo está en tu cabeza”?

12/06/2025

Hay un modo silencioso de vivir... que parece normal.
Pero te apaga por dentro.

Se llama piloto automático.
Y no se nota…

hasta que el cuerpo empieza a gritarlo:
😴 Problemas de sueño
💥 Tensión muscular
💭 Niebla mental
💔 Cambios de humor
🌫 Agotamiento emocional

¿Te suena?
No estás sola.
Solo estás desconectada de ti.

Este carrusel no es una solución mágica.
Es un recordatorio.
Tu cuerpo quiere volver a ti.
A tu ritmo. A tu respiración. A tu vida.

📌 Guarda este post para cuando sientas que el mundo va más rápido que tú.

Dirección

Calle Tito 27 1ºE
El Ejido
04700

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CristinacastroOh publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.